2023年大学生课程总结五篇

大学生课程总结1　　谈*货币史，有太多的东西可说了，因为*货币史长达五千年之久，可谓博大精深啊，要是面面俱到的话，完全能够写一本书了，我不是专门研究这方面问题的专家，我就谈谈一些自我的感想吧。　　自下面是小编为大家整理的2023年大学生课程总结五篇,供大家参考。

大学生课程总结1

　　谈*货币史，有太多的东西可说了，因为*货币史长达五千年之久，可谓博大精深啊，要是面面俱到的话，完全能够写一本书了，我不是专门研究这方面问题的专家，我就谈谈一些自我的感想吧。

　　自从学习货币金融学这门课程以来，感触很深，接触了一些以前没听说过的东西，例如：纳斯达克、前美联储、华尔街……还有一些名人，原先什么事情不是无缘无故就发生的，也不是我们表面看到的那样，每件事背后都有一些经济因素制约着。还有一些对于我来说不可思议的事情。*货币史的历史也深深的吸引了我。

　　最近在看《*货币史》这本书，其中有一个小故事给我留下了深刻的印象，我暂且给这个小故事命名为“传奇”。××牧××满山遍野生长着一种落叶乔木——构树，其枝叶繁茂，生命力旺盛，因叶上布满细细的茸毛去油污力强，所以从古到今常被村民摘来洗碗擦锅。正所谓“*凡的生命背后有传奇”，人们绝对想不到，北宋时，“洗碗布”被开发成了纸币，在不经意间创造了一段显赫的货币历史。

　　“洗碗布”的蜕变：以楮为券的“货币年代”

　　构树，是常见的本土树种，古名楮。构树不仅仅树叶去污力强，并且其树皮加工成的楮纸，白度、*滑度、紧密度及吸墨性都不错，于是“人们砍枝剥皮，用作造纸原料”，唐宋时代，作为“洗碗布”的构树已开始华丽蜕变，许多名贵纸张都是以楮纸再加工制成。

　　从唐朝开始，××成为××的造纸中心，巴蜀学者谭继和告诉记者，“这在元代著的《签纸谱》中有记载”。当时，不仅仅牧××上满山遍野生长着这种落叶乔木，甚至田间地里也开始广种构树。

　　宋代，民间造纸业十分发达，作坊遍布全国各地，尤以四川×中和场一带生产的楮纸名闻天下。

　　可是，这些内因并不证明××必须会成为世界上最早纸币的诞生地，在谭继和看来，起决定作用的是外部因素——当时商品经济的繁荣、造纸术发达的支撑、雕版印刷术的推动，以及四川人的智慧。

　　据史料记载，北宋初年，宋太祖赵匡胤为战争筹款，将四川铸造的大批铜钱调运出川，使得川蜀铜钱奇缺。民间交易多用铁钱，携带成了一个大问题。铁钱的价值与铜钱比，基本上是1：10比率。同样一桩买卖，使用铁钱交易，其个数要比铜钱多数倍，清点、保存、运输上的负担难以承受。据记载，当时买一匹布，需要铁钱约两万文，重达500斤，不得不用车来装载。

　　商人要来川做生意，四川商人要出川交易，都务必携带沉甸甸的超多钱币，千辛万苦地奔走在崎岖险峻的蜀道上，长久下去似乎不是办法。于是，聪明的四川人一拍脑子，办法有了！[由整理]公元十世纪末，××地区第一次出现了“交子铺”，一种用楮纸刻印的票据——交子也由此产生。交子用钢版印刷，版画图案精美，三色套印，上有密码、图案、图章等印记。

　　交子铺：发行“存折”的“银行”

　　据考证，最初的交子铺，是代客商保管钱币的店铺。客商将自我的超多金属钱币存入交子铺中，交子铺则写给客商一张票据作为凭证，这张票据就是“交子”。

　　这种流通于民间的纸券，虽然也使用印信做记号，并有暗号题写，但由于分散发行、缺乏信用，印制十分简单，很难到达防伪的目的，冒领之事时有发生。此后，一些富商联合起来，以他们的财产作为信用保证，正式发行了“私交子”。私交子用红、黑两种颜色印刷，以复杂的图案和秘密记号来到达防伪的目的。客户向交子铺交纳现钱，交子铺将钱的数量用手工填写在纸券上发给客户。这种书写面额的交子，在当时有点“存折”的味道，成为提取铜钱的佐证。

　　据史料记载，四川民风淳朴，当时的交子铺信誉普遍较好。之后，一些商人发现，在购买货物的时候，不必每次都拿着交子去铺里提钱，再把现钱支付给对方，而只需直接将自我的必须数额的“交子”票据交给对方就行了。卖方拿到交子，既能够随时去铺子提钱，也能够把交子用作自我购货时的支付手段。这样一来，交子在市场中开始流通，成了最早的“山寨货币”。

　　*古代货币在构成和发展的过程中，先后经历了五次重大的演变：自然货币向人工货币的演变、由杂乱形状向统一形状的演变、由地方铸币向中央铸币的演变、由文书重量向通宝、××的演变、金属货币向纸币“交子”的演变。*从春秋时期进入金属铸币阶段到战国时期已确立布币，刀货，蚁鼻钱，环钱四大货币体系。以后又经历了秦、唐、汉、魏晋南北朝，直到1948年12月1日，*人民银行成立并发行第一套人民币。从洗碗布到交子，只是这些历史中的一部分，*货币史繁荣昌盛，经久不衰。*是最早使用货币的国家，*也是最早使用纸币的国家，*货币史像中华礼貌一样经历的五千年，真的有太多的可阅，可学习的地方了。

大学生课程总结2

　　时光如梭，忙碌的一个学期又已经结束，回头看看这一学期的大学英语教学工作还是有不少值得总结的地方，现将本学期大学英语课程总结如下：

　　首先《大学英语》课程是高等院校各专业一门重要的必修基础课，它在为学生系统地打好必要的英语语言基础，培养学生英语应用能力方面起着重要作用;本课程一般是在大学本科一年级和二年级开设，它在使学生树立正确的英语语言学习态度，掌握较为科学的语言学习方法，培养独立获取语言知识的能力，以便为以后进一步的英语学习打下良好的基础。

　　本学期是大学英语学习的第四个学期，也是大学英语教学的最后一学期。在本学期我本人继续承担本院建工系给排水0701和给排水0702两个班的英语教学任务。在前三册教学的基础上，本学期我一如既往地严格按照外语系的规定认真组织教学，课前认真备课，撰写教案，复印四级考试资料并细心讲解以便帮助更多的同学通过大学英语四级考试。由于英语课是一门实践性较强的课程，因此我不断探寻和改进学习方法，课堂上我的教学方法灵活，能够更好地调动学生们的英语学习兴趣。课堂上增强与学生的互动，较多的使用英语教学，给学生创造了英语学期的环境。课堂上我采用多种教学方法使学生参与进来，如speech，discussion，questioningandanswering，role-paly，实用口语等，本学期我继续要求每一节课由一位学生做三分钟的英语演讲，演讲的内容和题材不限，鼓励自己写稿，通过几个学期的训练学生们的写作和口语能力都有了明显的提高。课间我耐心与学生交流帮助解决他们在学期上的困惑，帮助他们改进英语学习方法。课后我认真批改学生的作业，每一份作业都仔细批阅，指出错误所在，并就一些共同的问题给学生们统一讲解。

　　本学期是大学二年级的最后一个学期，也是一个非常重要的学期因为大多数的同学在学期末都还要继续参加全国大学英语四级考试，为了帮助同学们在四级考试中取得较好的成绩，我在教学过程中一方面强化词汇，语法等语言基础知识同时有针对性地训练他们的应试能力和应试技巧。如本学期的英语课堂教学中我继续加强大学英语四级考试的辅导，给学生们为准备四级考试提供了有益的建议和指导。在具体的教学环节中将四级考试的内容渗透在日常教学中，如从第二学期起我就要求学生加强对四级考试写作的训练，每次的作业都是针对四级考试写作部分的。通过近三个学期的写作专项训练学生们的写作能力也有了明显的提高。四级考试题目听力部分的分值比重较大而且也是同学们共同的弱项，因此在听力课上我主要针对短对话长对话短文和听写能题型的训练，此外还加强对阅读和完型填空的训练。在本学期最后的几周里我积极响应系的要求，给学生复印了八套四级考试真题和模拟考试题，每一套题我都认真详细讲解，为大多数同学参加四级考试做好了充分的准备。通过外语系、我本人以及同学们的共同努力，我相信他们在本学期的四级考试中上次未通过四级考试的大部分同学一定会考出他们心中的理想成绩的。

　　在本学期的英语教学中尽管有一些进步和成绩但是还有一些不足之处，这些需要在以后的教学过程中进一步加强。通过本次期末考试来看，不难看出学生们的基础还不够扎实，尤其是听力和词汇方面。因此在以后的教学过程中还要继续加强对学生基本工的训练，提高应试能力。

大学生课程总结3

　　本学期二十周我们迎来了这次珍贵的工程识图实训的机会，虽然时间不是很长，但是这一周我收获的许多，对建筑图纸也有了更深的了解。周一老师对实训的内容以及应该注意的事项作了介绍，由于我们接触的建筑图纸不多导致识图期间困难重重，甚至开始都不知从何看起，什么都得借助老师的指导、翻阅资料才能得到答案。刚开始拿到图纸都不知道看什么，只是乱翻一气毫无思绪，慢慢通过问老师、同学问题，逐渐的对图纸有些了解。并借助上学期的《工程制图》，对图纸中的标注、配筋、构造要求对图纸有一些更加深刻的了解。

　　周三老师到教师对同学的问题进行了现场解答，对作图再次进行了指导，经过这次实训，我懂得了最基本的识图顺序，拿到图纸，首先要看的就是图纸的目录，其次就仔细看图纸的总说明，在看图纸的过程中应结合图纸里面的说明进行观察，同时在图纸中我们可以看到有好多细节的东西需要我们注意，所以在识图过程中细心是很重要的。

　　此次的实训主要包括CAD制图，其中包括三维立体图，其特点是对空间想象力要求较高，在碰到有些棘手的问题时，我们小组成员会坐在一起共同讨论，直至讨论出来为止，有时我们组也会做出一些简单的模型进行分析，对图纸有了一定的认识。隧道图纸的实训是老师从工地带过来的图纸，因此实战意义更强，以前上课并未真正的见过隧道图纸，只是课本上的部分结构的详图。虽然识图的时间并不长，但是让我了解了一些结构的施工方法和施工的材料。我在识图中相信大家也有所感触就是不知道要看什么，在这个问题上有好多同学在实训过程中学不到什么东西，其实识图是靠自己去观察，利用空间想象结合实际你就会发现自己有所进步了。

　　通过这次实训让我对图纸有了一定的了解，同时也让我感觉到什么都不懂了，很多施工方面的做法都一窍不通，只是机械的看着说明文字，头脑一点概念都没有，期待明年的顶岗实习，联系实际，相信会学到很多课堂里没有见过的东西。实训是对每个人综合能力的检验。要想做好任何事，除了自己*时要有一定的功底外，我们还需要一定的实践动手能力，操作能力。此次实训，我深深体会到了积累知识的重要性。

　　此次的识图实训我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。这一段时间所学到的经验和知识大多来自老师和同学们的教导，这是我一生中的一笔宝贵财富。实图实训让我学到好多实用的能力，为我即将走向工作岗位增添砝码，从这些实训中我们都从一窍不通到初步掌握各种技能，从这之中我发现我所知道建筑行业的知识太少了，很多东西都需要自己去虚心请教、认真学习。无论学习期间还是在将来的工作岗位上都要养成一种认真的态度、缜密的思维、勤于动手的习惯，这样我们才会在竞争中有竞争力。

　　一个星期的实训时间，让我学到了很多东西，不仅使我在理论上对建筑领域有了全新的在实践能力上也得到了提高，明白了作为一名新时期的高职技术人才一定要做到了认识，学以致用，更学到了其它很多为人处事的道理，这些对我来说受益匪浅。除此以外，我还学会了如何更好地与别人沟通，如何更好地去陈述自己的观点，如何说服别人认同自己的观点。第一次亲身感受了所学知识与实际的应用，理论与实际的相结合，让我大开眼界。也是对以前所学知识的一个初审吧。这是一个短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。

大学生课程总结4

　　时间过得真快，转眼间，一个星期的房屋设计识图实训时间结束了！在实训开始前对于房屋设计我认为是很容易的一件事认为只要是自己喜欢的随便画上一些就行了。但是真正地当我们开始实训的时候我就不这样觉得了。房屋设计并不是就简单的是把你喜欢的屋子画出来，里面涉及到的各种学科，比如建筑工程力学，建筑材料，房屋的实用性以及工程造价都是设计一套房屋必须考虑的因素。

　　当然也正是如此通过一个星期的实训，让我学到了很多东西，不仅使我在理论上对建筑领域有了全新的认识，在实践能力上也得到了提高，明白了作为一名新时期的高职技术人才一定要做到了学以致用，更学到了其它很多为人处事的道理，这些对我来说受益匪浅。尤其是这次吕老师给我们重新编排了分组，组里的同学每个人对于本次房屋设计的想法和意见个有不同。我还学会了如何更好地与别人沟通，如何更好地去陈述自己的观点，如何说服别人认同自己的观点。第一次亲身感受了所学知识与实际的应用，理论与实际的相结合，让我大开眼界。也是对以前所学知识的一个初审吧！这次实习对于我以后学习、找工作也真受益不小，在短短的一个星期中让我初步从理性回到感性的重新认识，也让我初步的认识这个社会，对于以后做人所应把握的方向也有所启发！相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的重要的基石。

　　对于还是在校生的我们对于我们的专业还是那么抽象，*时也就是通过课堂才有对建筑工程技术专业有所了解。通过实训我才知道我们不管是设计还是施工，我们都要从最基本的看图开始。最基本的识图顺序，拿到图纸，首先要看的就是图纸的目录，其次就仔细看图纸的总说明，懂得建筑施工图和结构施工图的相应区别，在看图纸的过程中应结合图纸里面的说明进行观察，同时在图纸中我们可以看到有好多细节的东西需要我们注意，所以在识图过程中细心是很重要的！再者，我们在识图中相信大家也有所感触就是不知道要看什么，在这个问题上有好多同学在实训过程中学不到什么东西，其实识图是靠自己去观察，利用空间想象结合实际你就会发现自己有所进步了，同时，在识图的这一星期也有专业的教师和我们一起学习，我们应该感谢知道老师在实训过程中给我们的帮助和信心。使我们在这一周的实训能够顺利的进行。

　　当然本次实训让我感触最深的是实训是对每个人综合能力的检验。要想做好任何事，除了自己*时要有一定的功底外，我们还需要一定的实践动手能力，操作能力。在短暂的实训过程中，让我深深的感觉到自己在实际运用中的专业知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些图纸感到无从下手，茫然不知所措，通过与同学老师之间的交流和讨论才解决了很多我们自己不能解决的问题。因此向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。

　　通过本次实训让我明白了好多专业有关的知识，还有一些为人处事的道理。

大学生课程总结5

　　XX中医药大学教学工作遵循“以评促建，以评促改，以评促管，评建结合，重在建设”的原则，在课程建设组教师们的不懈努力下，按XX省高等教育学校标准对以下课程进行了不懈的建设，达到了优秀课程的要求。现将以下课程建设情况做出总结如下：

　　一、课程建设指导思想、定位及特色

　　（1）课程建设指导思想根据XX省高等教育学校课程标准和教学原则，遵循教育教学规律，通过对课堂教学、实践教学方法的改革，改善现有的人才培养方法，充利用现代教育技术改革教学方式和教学手段，积极推进启发式、讨论式、研究式教学，提高学生自主学习的积极性，培养与启发学生可持续学习的能力和潜力。

　　（2）课程建设定位内、外、妇、儿、五官、传染、急救医学及中医结合肿瘤学是XX中医药大学的专业核心课程。课程建设的定位就是建设优秀课程，努力打造校级和省级精品课程，为医学教育专业建设培养合格的专业人才做出贡献。

　　（3）课程建设特色a。内、外、妇、儿、五官、传染、急救医学及中医结合肿瘤学是XX中医药大学的的专业核心课程。理论性强，是必修的理论课。

　　b、有一支优化的教学梯队、有一个革新的教学大纲、有先进适用的教材和教学参考资料、充分运用多种教学方法和教学手段、建立了严格科学的考试方法和制度。

　　c、引入了研究性教学、案例教学、讨论式教学等教学模式。让学生在教学中体验和掌握各种知识和能力。

　　二、教师队伍建设成绩

　　①本课程建设中师资力量雄厚，在教学中，各位老师责任感强、团结协作，配合默契。

　　②年轻的教师经常向老教授讨教，经常组织听课和经验交流，同时注重与时代特色结合，是一只不可多得的优秀队伍。

　　③学生评教及考核成绩均优秀。

　　④教学思想活跃，教学改革有创意；

　　教研活动推动了教学改革，取得了明显的成效。

　　⑤发表了较高质量的教改教研论文。

　　⑥本课程建设中青年教师培养计划合理并取得良好效果：坚持开展定期教研、科研活动，促进本教学队伍整体科研能力提高；

　　坚持听课制度，及时了解课堂教学动态和教师教学水*，促进教师课堂教学水*提高；

　　改进教学内容方法，促进良好教风形成和发扬；

　　鼓励教师提高学历层次和实践能力；

　　鼓励教师考博、访学、进修等，进一步提高师资队伍的专业素质和实践能力。

　　三、教学内容、教学方法、手段改革及建设成果

　　（1）教学内容中西医结合内科、中西医结合外科、中西医结合妇科、中西医结合儿科、中西医结合五官科、中西医结合肿瘤学、传染学、急救医学。首先先概括以上课程的统一建设：

　　1、培养目标：

　　1.1知识目标：掌握各科常见病、多发病的临床表现，诊断要点，急救原则和防治措施；

　　熟悉各科常见病、多发病、急危症的概念，鉴别诊断，并发症，转诊和健康指导；

　　了解各科常见病、多发病、危急症的病因、发病机制及病理。

　　1.2能力目标：学会正确的思维方法，具备诊治能力；

　　能规范运用临床诊疗技术进行日常诊疗工作；

　　具有危急症患者初步处理和正确转诊的能力。

　　2、教学建议

　　2.1理论教学：采用“启发式教学法”、“PBL教学法”、“项目教学法”、“模拟情境教学法”等，培养学生的学习兴趣，调动学生积极性、主动性、增强学生的自学能力、动手能力、创新能力。

　　2.2实践教学：以学生临床实践能力培养为主线，在仿真实训基地和附属医院进行早期接触，熟悉医院工作场景，同时利用标准病人，临床病例、组织讨论、角色扮演、情境模拟等手段进行教学，实现教、学、做一体化。

　　3、考核办法：

　　分为理论考试（占总成绩60%）和实践技能操作（30%）及*时考核（学习态度、学习纪律等占10%）。

　　其次，分开来说其各科特色：

　　一个“临床”使中、西医“病证结合，优势互补”充分体现中西医临床结合的特色与优势。内科注重培养学生的综合诊治能力，要求学生全面掌握医学知识，如：要求学生搜集大量常见病例，从每一病例中抓重点，培养科学的临床思维模式；

　　外科注重动手能力，理论课程与实践课程同时进行，采用分组式，评分制，积极调动学生的动手能力；

　　妇科主要是临床常见妇科病的鉴别，教师要精选妇科内容，突出重点，通俗易懂；

　　儿科病复杂多变，患儿不会表达，不会配合，故注重培养学生的医疗技能、临床经验及医患沟通能力，如主要采用研讨式案例教学法；

　　五官科要求解剖学要扎实，其须借用照明装置和检查器械才能辨认其形态和病变，故教课尽可能利用多媒体教学设备，尽可能结合病房中真实的临床病人与案例；

　　肿瘤学诊易治难，教师要向学生多植入本领域新进展，教授前沿性的诊疗；

　　传染学主要是了解疾病和注重预防，如采用研究性教学法；

　　急救医学要求学生应变能力要强，教学宜采用影像观看法、案例分析法、讨论法、演示法。

　　（2）教学方法

　　①课堂多媒体教学法。

　　②研究性教学法：介绍学术界的最新研究成果，学术界争论的问题，现实的重大意义。创设问题情境，引导学生发现提出问题，然后组织学生对问题展开讨论、探究，得出正确的结论，以培养学生的研究能力。

　　③自学辅导教学法，向学生布置学习内容，并对其进行启发，而后指导学生进行自学，在此基础上讨论交流，最后教师总结自学成果，以培养学生的自学能力。

　　此外还有影像观看法、案例分析法、讨论法、演示法、谈话法等。无论采取哪种方法，指导思想都是以学生为主体，充分激发学生学习的积极性。

　　（3）手段改革

　　①注意发挥传统教学手段的作用，做到演示、板书等相结合。

　　②大力应用现代教育技术促进教学改革，如：利用多媒体讲授理论知识；

　　注重本课程电子课件的制作，并在课堂教学中注意利用其展现教学内容，以增大课堂教学信息量，激发学生兴趣。

　　③利用网络资源向学生提供医学教学方面的常用网址，组织学生进行网上查询和资料收集以解决问题。

　　④利用网络对同学们的学习进行答疑和指导。

　　（4）建设成果通过课程建设的完美规划与大力实施，将目前医学院校“三段式”模式：基础、临床、实习三个阶段注入新的元素，逐渐实现了医学课程模式多样化，为学生构建了较为完整的医学知识结构体系，有利于融知识、能力、素质教育为一体。总之，课程建设的实施取得了良好的效果。

大学生课程总结5篇扩展阅读

大学生课程总结5篇（扩展1）

——大学生心理健康课程总结3篇

大学生心理健康课程总结1

　　xx学院认真贯彻《关于开展“大学生心理健康教育宣传月活动”的通知》精神，按照学校工作的总体要求和动科学院大学生心理健康教育工作计划，以“大学生心理健康教育宣传月”为契机，通过组织一系列内容丰富、形式多样的活动，广泛宣传了心理健康知识，使动科学院师生受益匪浅。

　　xx学院积极组织同学参加心理健康主题知识宣传活动。加强大学生心理健康教育工作是新形势下全面贯彻党的教育方针、实施素质教育的重要举措，是促进大学生全面发展的重要途径，是高等学校德育工作的重要组成部分。

　　大学生不仅要有良好的思想道德素质、文化素质和身体素质，而且要有良好的心理素质、良好的个性心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，较强的心理调适能力等。加强大学生心理健康教育工作，对于提高我院大学生适应社会生活的能力，提高我院德育工作的针对性、实效性和主动性，具有重要作用。我院的大学生心理健康教育宣传月活动有现场心理知识宣传、心理委员培训、心理健康普查和女生心理走访、院系间心理辩论赛、班级心理健康主题班会及辩论赛等活动、心理征文活动、心理委员团体心理素质拓展等板块。参与范围广、参与面大是本次活动的特点。

　　一、讲座与培训

　　心理讲座与培训分两部分。

　　一是由我校大学生心理健康教育与指导中心的魏双锋老师于11月1日为20xx级新生带来精彩的有关新生适应心理方面的讲座；

　　二是由我院高莉老师为我院的班级心理委员进行心理健康知识培训；丰富我院大学生的心理健康知识。

　　二、心理知识宣传

　　心理宣传展板是表达生活、学习等活动中产生的心理问题、心理困惑、心理感悟等的宣传形式。本次心理漫画展以自我认知调试为主题，诠释心理健康知识的深刻内涵，生动形象地向同学们介绍一些日常生活中的心理知识，引导大学生真诚友善地对待他人和自己，积极向上地对待生活。

　　三、在“亲密关系中成长”心理委员团体心理素质拓展活动

　　为了缓解学习压力，增进同学之间的交流，加强同学之间的团结协作精神，动科学院于10月12日和11月9日分两次举行了这次学生会全体成员和全院心理委员心理素质拓展活动，并且收到了良好的效果。增进了同学间的相互了解和相互信任，培养了同学们的相互协作精神，凝聚向心力。

　　四、学院联办两院爱情观辩论赛

　　我院联合xx学院于11月15日在图教201举办“心理健康辩论赛”，辩论赛题目“大学生谈恋爱利大于弊（xx学院）、大学生谈恋爱弊大于利（xx学院）”，充分展现了团队协作的精神。培养同学们的人文素质和思辨能力，营造良好的校园学术氛围，为同学们提供了展现自己的.舞台。活动将培养同学们成为勤思、善辩、热爱生活的大学生，充分展现我院当代大学生积极的精神面貌。

　　五、心理影片展播

　　动科学院通过心理咨询师和心理学老师精选出《美丽的心灵》、《当幸福来临时》等几部影片，组织学生观看。引导大学生关注心理健康，普及心理卫生知识，帮助同学们减轻心灵负荷，放下心理负担，健康快乐地成长。

大学生心理健康课程总结2

　　什么是“心理健康”呢？早在１９４６年，第三届国际心理卫生大会就指出：所谓心理健康，是指在身体、智能及情感上与人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态，健康。并指出心理健康的标志为：

　　①身体、智力、情绪十分调和；

　　②适应环境、人际关系中彼此能谦让；

　　③有幸福感；

　　④在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。

　　《简明不列颠百科全书》中指出：心理健康是指个体在本身及环境许可的范围内所达到的最佳功能状态，但不是指十全十美的绝对状态。我国学者王登峰、崔红认为：心理健康是个体在良好的生理状态基础上的自我和谐及与外部社会的和谐所表现出的个快体的主观幸福感。也就是说，心理健康应是个体的一种主观乐体验，是身心和谐的结果。主观幸福感是心理健康的最终表成长现，也是个体良好的生理状态以及个体的内部和外部和谐的结果。幸福虽然人们对什么是心理健康至今尚无一个公认的说法，人但仍可确定这些关于心理健康的看法都认识到并强调个体的内部协调和外部适应，都把心理健康看作是一种内外调适的良好状态。

　　大学阶段是一个人身心成长发育的关键时期。长期以来。贫困大学生的经济求助一直是社会关注的焦点。其实一些大学生的[精神求助"同样不容忽视。据北京高校学生心理素质教育研究课题组的一项调查显示。北京市有16.5%的大学生存在中度以上的心理卫生问题。其中女生的心理健康差于男生。低年级学生差于高年级学生。农村学生差于城市学生。来自边远山区的学生存在心理问题的比例最高。为19%。

　　大学生的心理困惑从何而来？大学生是个承载社会。家长高期望值的群体。自我成才欲望非常强烈，低。其心理发展尚未成熟。缺乏社会经验。适应能力较差。正是这欲与不能之间的矛盾造成了大学生的心理问题。具体来说。我认为可以从三个方面考虑。

　　家庭教育的影响

　　1、不适当的教育方法和教养方式。

　　长期以来。在高考指挥棒的调遣下。学校和家长在教育学生的过程中往往采用应试教育的方法。只重视智力教育。而没有将培养学生心理素质渗透到其中。忽略了学生健康人格的培养。同时。在教养方式上。相当一部分家长因为受教育程度较低。多采用简单。粗暴的传统的家长制手段。这种消极的教养方式。容易使子女形成敏感多疑。自卑易怒。抑郁焦虑。偏执敌对等不健康的品质。总之。大学生的心理健康水*与学校。父母的教育观念。家庭教养方式之间存在着不同程度的正相关系。

　　2、大学生家庭教育的忽视。

　　相当多的家长在子女考入大学后将更多的精力转移到提供经济支持上。而对子女的心理成长问题则关注不够。家庭教育是一个连续的过程。大学阶段的家庭教育是以往各阶段家庭教育的延续。但又有其特殊性。这主要体现在对大学生的家庭教育主要是非智力因素的教育。其内容是配合学校。社会进行综合素质培养。这就要求家长要不断学习新的教育观念。了解大学生的心理特点。做好其心理压力的调节和疏导工作。

　　社会现实的影响

　　市场经济中的激烈竞争在促进社会各方面飞速发展的同时亦造成了一系列的社会问题。紧张的生活节奏和巨大的工作压力使人感到精神压抑。身心疲惫。改革开放给大学生提供了良好的机遇。但随之出现的一系列社会不良现象亦使大学生在心理上产生了诸多矛盾。甚至切身感受到社会转型期的阵痛。这使得大学生人格弱点泛浮出来。形成心里疾患。

　　人的心理素质是伴随着人的成长而逐渐形成和发展起来的。由于我们过去忽视了对青少年心理素质的培养和训练。因此。加强高等教育中的心理素质教育尤显重要。只有心理素质提高了。大学生才能正视社会不良现象。才能变压力为动力。更好地争取和把握社会机遇。

　　高校心理咨询工作欠缺

　　学校教育在一个人格的形成过程中起着举足轻重的作用。正值青春期的大学生身心发展趋于成熟。但尚没有形成完全健康的人格。从现在大学生的心理困惑看。许多都是由于人格障碍而导致的。然而。据报道。北大校医院心理咨询中心每周一至周五下午应诊。预约就诊的患者已经排到了两个月以后，北京52。2%的高校至今还未设立心理咨询机构。亦没有经过专门训练的心理咨询教师。学生的许多心理问题仍被混同于一般的思想问题施以不科学的教导。

　　针对当前的现状，高校应逐步完善两个方面的工作：其一，建立专业化队伍，强化心理咨询功能。心理咨询是一项专业性很强的工作，没受过专业训练的人容易在引导方法上产生偏差，因此建立一支合格的高校心理咨询队伍时不我待。其二，心理教育课程化、多渠道开展。在大学阶段绝大多数学生碰到的只是些寻常心理问题，对寻常的心理问题走预防之路远胜过“亡羊补牢”。学校应根据学生的心理健康状况，有针对性地开设相关的课程，同时，通过校刊、校广播站、校园网等载体，大力普及心理健康知识，使大学生学会自我心理调适，消除心理困惑，提高承受和应对挫折的能力。

大学生心理健康课程总结3

　　一、心理健康的定义

　　心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有以下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现

　　二、心理健康的标准

　　（一）智力发展正常

　　智力正常是一个人学习、工作、生活最基本的心理条件，是人适应周围环境、谋求自我发展的心理保证，因而是心理健康的首要标准。

　　（二）情绪稳定乐观

　　情绪稳定乐观是心理健康的主要标志。在心理健康者身上，积极情绪多于消极情绪，乐观情绪占主导地位。这是因为只有当一个人经常保持愉快乐观的情绪时，他才能善于从生活中寻找乐趣，对生活充满希望。

　　（三）意志品质健全

　　意志是指一个人自觉地确定目的，并根据目的来支配、调节自己的行动，克服各种困难，从而实现目的的心理过程。意志是人意识能动性的集中体现，是个性的重要精神支柱。

　　（四）行为协调适度

　　人与动物的根本不同点在于，人的行为有自觉的目的性，受意识的支配。在正常情况下，对一个有自我意识的人来说，他总是知道自己在做什么，也知道为什么做，并能预见行为的过程和结果，使自己的行为服从于一定的目的和要求。

　　（五）人际关系和谐人际关系是人与人之间由于交往而产生的一种心理关系。和谐的人际关系既是心理健康不可或缺的条件，也是增进心理健康的重要途径。

　　（六）人格完整独立

　　人格也称个性，它是一个人与另一个人相区别的独特的心理特征。心理健康教育的最终目标是使人保持人格的独立完整性，培养健全的人格。

　　三、对大学生进行心理健康教育的意义

　　1.进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式

　　心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。这个过程，也是个体的心理素质水*不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。正是从这个意义上可以说，大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的高低，取决于学校心理健康教育的成功与否。

　　2.进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力

　　心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关，并直接影响个体人格的发展水*。一方面，学生以在心理健康教育过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格结构；另一方面，客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控，也影响着主体人格的发展，并且在一定条件下还可转化为人格特质，从而使人格发展上升到一个新的高度。同时，心理健康教育不是消极地附属于这种转化，而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向，使个体把握自我，对自身的行为进行认识评价，从而达到心理优化、健全人格的目的。

　　3.进行心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径

　　教育的"目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康教育为二者的协调发展创造必要条件。心理健康教育通过激发受教育者的自信心，帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展。

大学生课程总结5篇（扩展2）

——大学生心理健康课程知识总结3篇

大学生心理健康课程知识总结1

　　大学时代是人生的重要阶段，这一时期迫于学习、工作、人际关系的`压力，再加上社会转型与变革的时代背景，种种矛盾冲突交织在一起，对大学生的心理产生了各种复杂的心理误区和障碍。高校教育工作者要加强大学生的心理健康教育及引导；第一，帮助大学建立良好的人际关系；第二，靡炼大学生的意志，增强心理随和能力；第三，引导学生树立正确的学习目标，不要好高骛远，要现实的对待发生的问题。保持自己良好的心态。

　　大学时期是人生的重要阶段，这一时期迫于学习、工作、人际关系的压力，再加上社会转型与变革的时代背景，种种矛盾冲突交织在一起，对大学生的心理产生了广泛的影响，使得部分大学生存在许多心理问题，相当比例的大学生患有明显的复杂多样的心理障碍与疾病，且比例呈逐年上升趋势。大学生是未来社会的领导者和建设者，他们将在很大程度上决定着未来社会的走向和发展状况，他们的心理健康与否，不仅影响着他们的学习和健康成才，而且对整个社会都至关重要。因此，重视和研究大学生的心理状态，引导大学生排解心理障碍，培养大学生健康的心理素质是高校教育的一项重要任务。

大学生心理健康课程知识总结2

　　xx学院认真贯彻《关于开展“大学生心理健康教育宣传月活动”的通知》精神，按照学校工作的总体要求和动科学院大学生心理健康教育工作计划，以“大学生心理健康教育宣传月”为契机，通过组织一系列内容丰富、形式多样的活动，广泛宣传了心理健康知识，使动科学院师生受益匪浅。

　　xx学院积极组织同学参加心理健康主题知识宣传活动。加强大学生心理健康教育工作是新形势下全面贯彻党的教育方针、实施素质教育的重要举措，是促进大学生全面发展的重要途径，是高等学校德育工作的重要组成部分。

　　大学生不仅要有良好的思想道德素质、文化素质和身体素质，而且要有良好的心理素质、良好的个性心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，较强的心理调适能力等。加强大学生心理健康教育工作，对于提高我院大学生适应社会生活的能力，提高我院德育工作的针对性、实效性和主动性，具有重要作用。我院的大学生心理健康教育宣传月活动有现场心理知识宣传、心理委员培训、心理健康普查和女生心理走访、院系间心理辩论赛、班级心理健康主题班会及辩论赛等活动、心理征文活动、心理委员团体心理素质拓展等板块。参与范围广、参与面大是本次活动的特点。

　　一、讲座与培训

　　心理讲座与培训分两部分。

　　一是由我校大学生心理健康教育与指导中心的魏双锋老师于11月1日为20xx级新生带来精彩的有关新生适应心理方面的讲座；

　　二是由我院高莉老师为我院的班级心理委员进行心理健康知识培训；丰富我院大学生的心理健康知识。

　　二、心理知识宣传

　　心理宣传展板是表达生活、学习等活动中产生的心理问题、心理困惑、心理感悟等的宣传形式。本次心理漫画展以自我认知调试为主题，诠释心理健康知识的深刻内涵，生动形象地向同学们介绍一些日常生活中的心理知识，引导大学生真诚友善地对待他人和自己，积极向上地对待生活。

　　三、在“亲密关系中成长”心理委员团体心理素质拓展活动

　　为了缓解学习压力，增进同学之间的交流，加强同学之间的团结协作精神，动科学院于10月12日和11月9日分两次举行了这次学生会全体成员和全院心理委员心理素质拓展活动，并且收到了良好的效果。增进了同学间的相互了解和相互信任，培养了同学们的相互协作精神，凝聚向心力。

　　四、学院联办两院爱情观辩论赛

　　我院联合xx学院于11月15日在图教201举办“心理健康辩论赛”，辩论赛题目“大学生谈恋爱利大于弊（xx学院）、大学生谈恋爱弊大于利（xx学院）”，充分展现了团队协作的精神。培养同学们的人文素质和思辨能力，营造良好的校园学术氛围，为同学们提供了展现自己的舞台。活动将培养同学们成为勤思、善辩、热爱生活的大学生，充分展现我院当代大学生积极的精神面貌。

　　五、心理影片展播

　　动科学院通过心理咨询师和心理学老师精选出《美丽的心灵》、《当幸福来临时》等几部影片，组织学生观看。引导大学生关注心理健康，普及心理卫生知识，帮助同学们减轻心灵负荷，放下心理负担，健康快乐地成长。

大学生心理健康课程知识总结3

　　xxxx年3月8日下午5时20分，x大学x栋朋辈心理辅导室的新学期第一次内部专业培训活动在x栋辅导室举行。这一次内部活动的主题是“微表情心理学”，由辅导室成员xx与xx共同主持。

　　活动的主旨：增加楼栋辅导室成员的心理知识与技能,开拓成员们的思维与意识，丰富同学们的课余知识，与此同时也锻炼成员的能力，也增加了咨询室的凝聚力。

　　活动流程：xx主持，介绍了读心术与微表情。微表情收入类作为一种生物的实现生存和繁衍的本能反应，是人类收到有效刺激后不受思维与意识控制的真实反应，最能体现人的真实想法。

　　接着主持人展示了一些面部情绪图，主要包括了微表请的六大种类：愉悦，愤怒，厌恶，轻蔑，恐惧和惊讶。然后又看了一段关于微表情实际运用的视频，让我们了解了微表情的作用与重要性。

　　最后本次内部活动由xx做总结，具体的谈到了本次活动的优缺点，并给予两位主持中肯的建议。又谈到了开展楼栋内部活动的意义与必要性。

　　一是锻炼新人，而是丰富楼栋成员的心理学知识，三是增强楼栋成员的凝聚力。

　　下午6时40分，x栋朋辈心理辅导室内部活动结束。

　　通过这次活动同学们不仅学到了许多心理知识，还锻炼了自己的能力，增强了楼栋的凝聚力。这也是我们进行活动所要达到的目的，很高兴通过我们的努力，可以让同学们学到更多的课本以外的知识。

大学生课程总结5篇（扩展3）

——物理课程总结大学生学*结 (菁选3篇)

物理课程总结大学生学*结1

　　在大二上学期，我们学习了大学物理这门课程，物理学是一切自然科学的基础，处于诸多自然科学学科的核心地位，物理学研究的粒子和原子构成了蛋白质、基因、器官、生物体，构成了一切天然的和人造的物质以及广袤的陆地、海洋、大气，甚至整个宇宙，因此，物理学是化学、生物、材料科学、地球物理和天体物理等学科的基础。今天，物理学和这些学科之间的边缘领域中又形成了一系列分支学科和交叉学科，如粒子物理、核物理、凝聚态物理、原子分子物理、电子物理、生物物理等等。这些学科都取得了引人瞩目的成就。

　　在该学期的学习中，我们主要学习了以下几个章节的内容：

　　第4章机械振动第5章机械波第6章气体动理论基础第7章热力学基础第12章光的干涉第13章光的衍射第14章光的偏振

　　在对以上几个章节进行学习了之后，我们大致了解了有关振动、热力学、光学几个方面的知识。下面，我对以上几个章节的内容进行详细的介绍。

　　第四章主要介绍了机械振动，例如：任何一个具有质量和弹性的系统在其运动状态发生突变时都会发生振动。任何一个物理量在某一量值附近随时间做周期性变化都可以叫做振动。本章主要讨论简谐振动和振动的合成，并简要介绍阻尼振动、受迫振动和共振现象以及非线性振动。

　　在第五章机械波的学习中，我们知道了什么是“波”。如果在空间某处发生的振动，以有限的速度向四周传播，则这种传播着的振动称为波。机械振动在连续介质内的传播叫做机械波;电磁振动在真空或介质中的传播叫做电磁波;近代物理指出，微观粒子以至任何物体都具有波动性，这种波叫做物质波。不同性质的波动虽然机制各不相同，但它们在空间的传播规律却具有共性。本章一机械波为例，讨论了波动运动规律。

　　从第六章开始，我们开始学习气体动理论和热力学篇，其中，气体动理论是统计物理最简单、最基本的内容。本章介绍热学中的系统、*衡态、温度等概念，从物质的微观结构出发，阐明*衡状态下的宏观参量压强和温度的微观本质，并导出理想气体的内能公式，最后讨论理想气体分子在*衡状态下的几个统计规律。

　　第七章中讲的是热力学基础，本章用热力学方法，研究系统在状态变化过程中热与功的转换关系和条件。热力学第一定律给出了转换关系，热力学第二定律给出了转换条件。

　　接下来，我们学习物理学下册书中的波动光学篇有关内容。光学是研究光的本性、光的传播和光与物质相互作用等规律的学科。其内容通常分为几何光学、波动光学和量子光学三部分。以光的直线传播为基础，研究光在透明介质中传播规律的光学称为几何光学;以光的波动性质为基础，研究光的传播及规律的光学称为波动光学;以光的粒子性为基础，研究与物质相互作用规律的光学称为量子光学。

　　光的干涉、衍射和偏振现象在现代科学技术中的应用已十分广泛，如长度的精密测量、光谱学的测量与分析、光测弹性研究、晶体结构分析等已很普遍。20世纪60年代以来，由于激光的问世和激光技术的迅速发展，开拓了光学研究和应用的新领域，如全息技术、信息光学、集成光学、光纤通信以及强激光下的非线性光学效应研究等，推动了现代科技的新发展。

　　在第十二章中，我们学习了光的干涉，在本章中，主要介绍了“光源光的相干性”、“杨氏双缝干涉”、“光程与光程差”、“薄膜干涉”、“劈尖干涉牛顿环”、“迈克尔孙干涉仪”等相关内容，是我们充分了解了什么是光的干涉。

　　第十三章中，我们学习了光的衍射。光在传播过程中遇到障碍物时，能绕过障碍物的边缘继续前进，这种偏离直线传播的现象称为光的衍射现象。和光的干涉一样，衍射也是波动的一个重要基本特征，它微光的波动说提供了有力的证据。当激光问世以后，人们利用其衍射现象开辟了许多新的领域。

　　在光学的最后一章中，即十四章中，我们学习了光的偏振。光的干涉和衍射现象显示了光的波动性，但这些现象还不能告诉我们光是纵波还是横波。光的偏振现象从实验上清楚的显示出光的横波性，这一点和光的电磁理论的预言完全一致。可以说光的`偏振现象为光的电磁波本性提供了进一步的证据。光的偏振现象在自然界中普遍存在。光的反射、折射以及光在晶体中传播时的双折射都与光的偏振现象有关。利用光的这种性质可以研究晶体的结构，也可以用于测定机械结构内部应力分布情况。激光器就是一种偏振光源。此外如糖量计、偏振光立体电影、袖珍计算器及电子手表的液晶显示等都属偏振光的应用。

　　通过对以上内容的学习，使我们对物理的理解更加的全面了。物理学充满了我们生活的每一个角落，是我们生活的一部分，所以，我们应该认真的学习物理这门科目，这将是我们今后的生活中一些宝贵的经验。

物理课程总结大学生学*结2

　　在大二上学期，我们学习了大学物理这门课程，物理学是一切自然科学的基础，处于诸多自然科学学科的核心地位，物理学研究的粒子和原子构成了蛋白质、基因、器官、生物体，构成了一切天然的和人造的物质以及广袤的陆地、海洋、大气，甚至整个宇宙，因此，物理学是化学、生物、材料科学、地球物理和天体物理等学科的基础。今天，物理学和这些学科之间的边缘领域中又形成了一系列分支学科和交叉学科，如粒子物理、核物理、凝聚态物理、原子分子物理、电子物理、生物物理等等。这些学科都取得了引人瞩目的成就。

　　在该学期的学习中，我们主要学习了以下几个章节的内容：

　　第4章机械振动第5章机械波第6章气体动理论基础第7章热力学基础第12章光的干涉第13章光的衍射第14章光的偏振

　　在对以上几个章节进行学习了之后，我们大致了解了有关振动、热力学、光学几个方面的知识。下面，我对以上几个章节的内容进行详细的介绍。

　　第四章主要介绍了机械振动，例如：任何一个具有质量和弹性的系统在其运动状态发生突变时都会发生振动。任何一个物理量在某一量值附近随时间做周期性变化都可以叫做振动。本章主要讨论简谐振动和振动的合成，并简要介绍阻尼振动、受迫振动和共振现象以及非线性振动。

　　在第五章机械波的学习中，我们知道了什么是“波”。如果在空间某处发生的振动，以有限的速度向四周传播，则这种传播着的振动称为波。机械振动在连续介质内的传播叫做机械波；电磁振动在真空或介质中的传播叫做电磁波；近代物理指出，微观粒子以至任何物体都具有波动性，这种波叫做物质波。不同性质的波动虽然机制各不相同，但它们在空间的传播规律却具有共性。本章一机械波为例，讨论了波动运动规律。

　　从第六章开始，我们开始学习气体动理论和热力学篇，其中，气体动理论是统计物理最简单、最基本的内容。本章介绍热学中的系统、*衡态、温度等概念，从物质的微观结构出发，阐明*衡状态下的宏观参量压强和温度的微观本质，并导出理想气体的内能公式，最后讨论理想气体分子在*衡状态下的几个统计规律。

　　第七章中讲的是热力学基础，本章用热力学方法，研究系统在状态变化过程中热与功的转换关系和条件。热力学第一定律给出了转换关系，热力学第二定律给出了转换条件。

　　接下来，我们学习物理学下册书中的波动光学篇有关内容。光学是研究光的本性、光的传播和光与物质相互作用等规律的学科。其内容通常分为几何光学、波动光学和量子光学三部分。以光的直线传播为基础，研究光在透明介质中传播规律的光学称为几何光学；以光的波动性质为基础，研究光的传播及规律的光学称为波动光学；以光的粒子性为基础，研究与物质相互作用规律的光学称为量子光学。

　　光的干涉、衍射和偏振现象在现代科学技术中的应用已十分广泛，如长度的精密测量、光谱学的测量与分析、光测弹性研究、晶体结构分析等已很普遍。20世纪60年代以来，由于激光的问世和激光技术的迅速发展，开拓了光学研究和应用的新领域，如全息技术、信息光学、集成光学、光纤通信以及强激光下的非线性光学效应研究等，推动了现代科技的新发展。

　　在第十二章中，我们学习了光的干涉，在本章中，主要介绍了“光源光的相干性”、“杨氏双缝干涉”、“光程与光程差”、“薄膜干涉”、“劈尖干涉牛顿环”、“迈克尔孙干涉仪”等相关内容，是我们充分了解了什么是光的干涉。

　　第十三章中，我们学习了光的衍射。光在传播过程中遇到障碍物时，能绕过障碍物的边缘继续前进，这种偏离直线传播的现象称为光的衍射现象。和光的干涉一样，衍射也是波动的一个重要基本特征，它微光的波动说提供了有力的证据。当激光问世以后，人们利用其衍射现象开辟了许多新的领域。

　　在光学的最后一章中，即十四章中，我们学习了光的偏振。光的干涉和衍射现象显示了光的波动性，但这些现象还不能告诉我们光是纵波还是横波。光的偏振现象从实验上清楚的显示出光的横波性，这一点和光的电磁理论的预言完全一致。可以说光的偏振现象为光的电磁波本性提供了进一步的证据。光的偏振现象在自然界中普遍存在。光的反射、折射以及光在晶体中传播时的双折射都与光的偏振现象有关。利用光的这种性质可以研究晶体的结构，也可以用于测定机械结构内部应力分布情况。激光器就是一种偏振光源。此外如糖量计、偏振光立体电影、袖珍计算器及电子手表的液晶显示等都属偏振光的应用。

　　通过对以上内容的学习，使我们对物理的理解更加的全面了。物理学充满了我们生活的每一个角落，是我们生活的一部分，所以，我们应该认真的学习物理这门科目，这将是我们今后的生活中一些宝贵的经验。

物理课程总结大学生学*结3

　　在初中物理教学过程中，教师要根据教学的内容、方法、场所不失时机地渗透美育，激发学生对物理知识学习的兴趣和求知欲望，使他们在愉悦的情境之中轻松、全面地认识物理规律，掌握并正确地应用知识解决问题，提高创新意识和创造能力，如此对提高物理教学质量将起到事半功倍的效果。

　　一、创设美育情境，降压减负，使学生在认识过程中感受美

　　课堂美育环境创设，需要通过看、做、想、用等一系列活动，让学生感受物理知识学得有趣有用，从而喜爱物理学，操作方法有以下几种：

　　1。实验教学。物理教学以物理实验为根基，每个测量、测定中研究型实验、教师演示实验、课外兴趣实验，无不给学生留下真实感。尤其是演示实验选用的简单易操作的器材，越贴近学生学习生活的用具，教学效果越显著。

　　2。直观教学。对于实验室无法完成的实验，可采用挂图、放映幻灯片来加强直观教学，加深学直观感。

　　3。激趣设疑。物理是融知识性、科学性、趣味性于一体的一门自然学科，在教学过程中，根据学生求知好奇的心理，开展有趣的实验，尤其是用玩具做的实验，更能激起学生学习的兴趣。如用*研究动、势能转化，用青霉素瓶做大气压存在等实验。根据这些实验现象提出设问，让学生思考，随着教学展开而揭示谜底，学生能够知道物理知识来源于人类社会生产实践和生活之中。

　　4。反差之比。对于易混淆的物理概念采取反差对比教学方法，加深学生了解它们之间的共性与个性的印象，正确区分不同物理量的内涵，从而达到认识物理规律的本质。如歌曲与嘈杂声对照，区分乐间与噪声；拿出凹面镜与凸面镜对太阳照，请学生观察聚光点，再让学生用这两面镜给自己照像，对比两面镜的作用与功能。

　　5。生动、新奇、真实的举例。物理来源人类社会生产和生活实践，帮助学生对物理概念的理解、物理知识的应用离不开举例说明或验证。用生动、新奇、真实的事例予以补证，能够培养学生观察能力，这些引例包括：社会新闻、消息、歌词、诗句、格言、寓言故事等。

　　二、挖掘课本美育素材，展现美

　　初中物理课本教材作为学生学习物理知识的工具，它不仅注重传授本学科的功能，而且在编写的思想、体系、内容上融知识性、科学性、思想性、趣味性于一体，蕴含大量美育素材，具体表现在以下几个方面：

　　1。形象感染美。课本将思想品德教育放在前位，能以其美的形象影响学生思想品德。如介绍居里夫人、法拉第等科学家的刻苦钻研的精神，启迪学生树立积极探索、勇于求真、追求进步的信念；以辩证唯物主义思想指导学生认识客观事物，用具体的事例和大量的图示描述我国劳动人民、科学工作者对物理学发展的贡献，如墨翟的小孔成像、汉代砖刻图片、滑轮使用记载、明代发明的火龙、现代超导的研究、和*利用原子能等。

　　2。图像画面的直观美。人的视听感官是感知美的主要感官。要引导学生观赏图像画面，直接感受物理现象和规律的真实美。课本配置的图有：演示实验图、有趣的物理现象图、实验工具图、物理知识在生活和生产中应用事例图、自然景观图、科学家肖像图，看过这些生动而直观的画面，给人以观形如闻声之快感，对学生认知识意识由感性认识上升到理性认识，有一定的助动作用。

　　3。内容新颖美。新编教编写的又一特征是在思想内容上有新颖的美感。新增内容有必学内容，如声学、无线电通讯常识等篇章；有常识性了解知识，如磁悬浮列车假设理论、放射性元素等；有阅读性新知识，如火箭、激光知识等，这些新知识不仅给学生新感觉，还拓宽了学生认识视野，感受到物理学富有新颖的创造性和现代新气息。

　　三、发挥想象，拓宽认识领域，激励学生发现美、创造美

　　1。编制习题。根据人类生产实践和社会生活、物理实验的数据编制习题是个有趣的活动。学生乐于参加这项活动，学会从简单的已知、求条件对换、补充条件到自编习题，从不同的角度展开想象，进行再创造。由此认识到物理习题编制并不神秘，都是人的意识的产物。教师再顺势抽几道习题加评比，看谁编题较好，更符合实际，予以鼓励和表扬，使学生感受成功的喜悦。

　　2。一题多解与一题多为。习题课教学不是简单的分式中数字的演算教学，而是围绕题目给定的条件指导学生明确习题考察的知识点，挖掘习题中的隐含条件和等量关系，学会用公式解题，思索习题解法的可行性，联想习题的可变性、延伸性，使学生能熟练地从不同方面学会一题多解。对可变性习题可采取增补或变换条件、结论等方法进行，使学生学会解答模型题，达到触类旁通，提高应变能力。

　　3。摹拟实验故障。实验出现故障是常见的，具有可能性和偶然性。参与实验操作的每个学生会遇到不同的.故障，要排除可能出现的故障，教师应事先在课堂上通过设置故障，并加以摹拟，增强学生的分辨能力和识别能力，提高认识的操作能力。

　　4。探究物理量可能性测定方法。教材中有些物理量可以用不同器材进行测定。如物质的密度、导体的电阻等，由于选择测量的器材的不同，方法就不会一致，但结果相同。以此引导学生加以想象，选择较合适的测量方法，达到理想的测量效果。

大学生课程总结5篇（扩展4）

——大学生学习心理健康课程心得体会5篇

大学生学习心理健康课程心得体会1

　　大学生健康问题是我们大学生目前所关注的重要话题之一,这学期，我们学习了大学生健康教育这门课程。经过了几个礼拜的学习，我学到了许多有关于大学生健康方面的知识。这些知识的学习，有助于我们更好的认识当前大学生中存在的健康问题。下面就是本人学习之后的心得体会：

　　大学生是从为数众多的中学生中选*的佼佼者，在心理上有很强的优越感和自豪感。但是与此同时，大学生则承受着更大的压力和挑战。大学生往往自视甚高，很容易受挫折，并随之发生一系列心理卫生问题。相比生理而言，心里健康就尤为重要了，故只谈心理方面的问题。

　　心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水*、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

　　那么，如何预防或者消除大学生的心理障碍呢?我总结了以下几种途径和方法：

　　第一，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿力减退。

　　第二，加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康。

　　第三，积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健，一个好的心理是成就大事的先前条件。

　　第四，求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。心理咨询是指通过人际关系，运用心理学方法和技巧，帮助来访者自强自立的过程。作为一名新世纪的大学生，我们没必要感到不好意思或者羞愧什么的，每个人都或多或少会有一点心理疾病，当我们心理呈现亚健康时，要尽早去看下心理医生，尽早解决，不要带着包袱上路。

　　心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件。优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，所以我在学习了大学生心理健康教育这门课程后，我受益匪浅。它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认识了自己，也更有信心创造美好未来。

　　以前在我心中大学是一座充满诗情画意的殿堂，刚入大学时也十分兴奋、愉快。但兴奋和激动之后，却发现现实中的大学原来是如此的*淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三点一线，日复一日无限循环。理想与现实的落差带来心理上的不*衡，引起心理冲突。其次，大学培养目标的“高”与“空”使我对目标难以把握，觉得很困惑和迷茫。大学的培养目标是培养德、智、体、美全面发展的高级人才，可我却感觉目标的内容比较空洞，目标的阶段性也不明确，我完全不知道如何按照目标来设计和规划自己。刚开始面对这一切，我茫然不知所措，后来大学生心理健康教育这门课程给了我很大的帮助。面对目标失落与确立的冲突，它教会我要形成正确的自我观念 。生活在当今社会的人，不能单靠被动地顺应环境，须主动地去适应环境，保持个人与环境之间的和谐。首先，一个人要能对自己做出实事求是的评价，形成正确的自我观念;然后，客观认识个人能力的优势和劣势，确定适合自己的追求目标，既不轻易否定自己，也不过高的估计自己，尽量保持适中的自我期望水*。 在处理理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上，它教会我在全面认识自己的基础上，对影响自己成长的主要心理压力进行分析，在分析的基础上找准自己的主要问题，然后有针对性的学习、努力提高，适时调整。它鼓励我积极投身实践活动，走进外面那个纷繁复杂的“课堂”，经风雨，见世面，在实践中受到磨练和考验，从而变得更加成熟和坚强。并从中获得社会经验，正视人生舞台后面的许多真实情景，领悟人生的哲理。

　　人的灵魂是思想，而思想的基础是心理。这门课程帮助我塑造了一个自由高尚的灵魂，为我的健康成长提供了指导，为我的未来照亮了道路。子曰：“有才无德，小人也;有德无才，君子也;然德才皆具者，圣人也。”大学生心理教育不仅关系到学生个人的成长，更关系到国家和民族的未来。学好大学生心理健康教育这门课，不仅关系着我们个人的德性，也与我们的前途惜惜相关。从现在开始，培养健康有益的心理。

大学生学习心理健康课程心得体会2

　　这次学校对我们大学生开展的心理健康活动，让我有不少的感触，感觉到大学生的心理健康很重要，也需要去重视，因此参加了这次的活动让我有了体会。

　　我们进入了大学，时间越来越充裕，很多的时间都是自由的，而且我们都成年了，所以不再需要被老师去严格的管理，因此差不多我们大学的生活是很放松的，但恰恰是这种放松的生活，会让大学生的我们迷失方向，以前尚有老师去监督，现在是靠我们自己监督，就很难了，我们大部分人会觉得不上课的时间有些长，有些无聊，不知道要去干什么，想要学习，可是又想出去玩，或者玩游戏，这就让我们很矛盾了，于此就会让自己陷入一种两难的境地，这是不利于心理健康的。在活动中，老师给我们展示了比较常见的几种心理不健康的行为，比如喜欢单独，不合群、不能与人相处融洽等等，这些都是大学生常出现的现象，这是需要去改变的。

　　大学的生活并不是表面上看的那样轻松，大学也需要去努力，也不是他人以为的可以肆意，恰恰大学最重要的就是学习，因为这时期最是靠近社会，对自己未来出校门工作是很重要的一个时期了，因此很多的大学生会在学习和玩乐上产生矛盾心理，这样久而久之就会有压力，逐渐的让自己陷入一种不好的境地，也就容易让自己的心理变得不健康，这是需要去注意的。当我们在大学时遇到这样的问题，我们应该以学习为主，如果学习不被重视，最后等待毕业的时候，会觉得自己很没用，会后悔，可是已经很难去改变了，如此就会把自己的压力放大，这不利于自己的心理。因此在进入大学，就要对自己的大学进行一个规划，把要走的每一步都详细计划好，才不会在大学里走失，失去了自我，变得不像自己。

　　大学需要的就是自我的管理，不是他人去管理自己了，一定是要去成长，而不是去依赖他人。大学里，竞争十分强烈，要知道学习不好，能力差，是会让自己的压力上升的，这就会造成自己的心理不*衡，进而也会影响到自己的心理。因此大学里是一定要去重视自身的健康心理，一定要有健康的心理才行，才能去克服遇到的困难。

大学生学习心理健康课程心得体会3

　　一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价。对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求。对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的。同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意。由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑。由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去。结果是使自己的心理状态永远无法*衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。

　　心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓。个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。

　　心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水*不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。

　　大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍，特别是当代大学生，为了在激烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感。个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。凡此种种，对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。

　　所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康：

　　1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。

　　学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

　　2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

　　心理健康的大学生，应该具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理，应该符合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应能力。倘若具备了以上素质，则我们的心理健康不成问题，则一定能在学业和事业上取得一定的成功。

大学生学习心理健康课程心得体会4

　　大学生心理健康问题是我们大学生目前所关注的重要话题之一, 这学期，我们学习了大学生健康教育这门课程。经过了几个礼拜的学习，我学到了许多有关于大学生心理健康方面的知识。

　　在通过这门心理课的学习中，让我对一个问题的认识有了转变。以前总觉得在心理方面上遇到问题时，去咨询老师就觉得会把自己当做一个心里不健康的人，说的通俗点就是会在心理上把自己当做一个病态人，所以排斥去心理咨询，但是现在，老师的讲解，让我认识到，去咨询心理老师真的是件很普通的事情，只是跟老师的一次心理交流而已。同时，老师的正确引导也使自己想问题不再很一根筋，明白了当你越是往一处钻牛角尖，就会无端给自己增加了更多的烦恼和郁闷。不管遇到什么事情，想开点，笑一笑没什么事情大不了的。不能死抓着一点不放。就像手里的沙子，你攥的越紧，就失去的越多。看开了，好了点压力和烦恼，或许会有意外的收获。

　　同时，要消除子心理障碍，首先是自己这关要做好。养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。生活要有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。我们大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记忆能力减退。让自己永远保持一个轻松的心。另外要加强自我心理调节，锻炼意志品质，改善适应能力。积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为我们的健康发展提供了课堂以外的活动机会。通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。如果自己开导不了自己，在要的时候求助心理老师或心理咨询机构。

　　在学习大学心理健康教育这门课程中，我很快乐，因为每个星期都能有几节课，可以完全把自己的烦恼抛开，跟老师和同学们在一起，谈论下自己的心情，以及对某些问题的看法。在轻松、愉悦的氛围中，有时候，也会使自己原本郁闷的心情顿时开朗，想不明白的事情也会想开了。所以，真的是很受益匪浅。

　　心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件。个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，所以我学习了这门课程后感觉到受益匪浅，对我以后的生活都起到了积极的作用。

大学生学习心理健康课程心得体会5

　　心理素质是人素质中的一个重要组成部分。一个心理健康的人，应该是各项心理功能都能得到充分发挥，既能很好地适应社会生活环境，又能使自己的个性得到充分发展。班主任如何做好学生的心理健康教育工作，笔者认为应从以下几方面入手。

　　一、以良好的心理素质影响学生

　　俄国教育家乌申斯基说：“没有教师对学生的直接的人格方面的影响，就不可能有深入性格的真正教育工作，只有人格能够影响人格的发展和形成。”班主任的人格就是教育的力量。因此，班主任对学生的健康成长起着重要的作用，只有心理素质高的班主任，才能培养出心理健康的学生。因此，班主任必须努力提高自身的心理素质，用自身的美好心灵去塑造学生健康的心灵。

　　二、开展形式多样的集体活动

　　生动活泼的集体活动可以促进人际交往，建立团结、合作、友爱、互助的人际关系，使学生体验生活在集体中的乐趣，找到表现自己的机会，获得成功的体会，从而促进身心和谐发展。班主任设计的活动一定要有针对性，即通过活动能培养学生的哪些心理品质。

　　三、巧用气质类型因势利导

　　气质是不容易改造的，对于某一特定气质类型的学生，教师不仅要引导他发挥长处，同时对其表现出来的不尽如人意之处，也要表现出充分的理解，并考虑采取更策略的方法来对待。例如，黏液质的学生比较固执，如果他表现出拒绝接受某个观点，教师不必强制他接受，而可以采取启发或感化等方式去说服他；对于抑郁质的学生，由于他们比较敏感，教师不要在公开场合点名指责；对于胆汁质的学生，教师应注意不要针锋相对地去激怒他们。

　　四、提高家长的辅导水*

　　心理健康教育工作需要学校、家庭的共同参与和配合。为此，班主任要通过各种渠道提高家长的辅导水*，让家长成为自己工作的得力助手。一是定期召开家长会，改变家长会班主任讲、家长听的模式，以体验式为主，选取一些典型的教育案例，让家长充当各种角色，参与其中，亲自感受，从中了解孩子的心理，发现自己教育的不足，改进自己的教育方式，以*等、民主的态度与孩子沟通交流，创设有利于孩子身心健康发展的家庭环境。二是对一些问题学生的家长，班主任要多与他们交流，让他们对孩子充满信心，给予孩子更多的关爱，帮助孩子取得进步。三是让一部分具有成功教育经验的家长，向大家介绍经验，提高家长的教育水*。

　　五、做好团体辅导工作

　　根据学生的不同特点，教师应着重进行以下几方面团体心理辅导工作。一是学习心理辅导。各年级应有所侧重，低年级侧重于入学学习适应、学习习惯辅导；中年级侧重于学习自信心、时间观念的培养；高年级侧重于合理安排作息时间，制定学习计划的辅导。二是自我意识发展心理辅导。通过“做情绪的主人、情绪调节方法、我就是我”等有关自我意识内容的辅导，帮助学生正确地了解自己、认识自己，知道自己兴趣、气质、性格、能力等方面的特点，正确地评价他人，提高学会调控自己情绪和行为的能力，克服困难和挫折的能力，寻求帮助的能力。三是人际交往心理辅导。让学生认识人际交往的重要意义，学会人际沟通的原则和技巧，学会与家长沟通、与老师沟通、与同学沟通，建立良好的人际关系，克服一些交往障碍，形成建立良好人际关系必备的心理品质。

　　六、做好个别咨询辅导工作

　　班级内可设立“悄悄话”信箱，为学生提供一个展示内心世界的*台，便于及时解决学生成长过程中遇到的烦恼，指导学生进行自我心理健康教育。学生的自我心理健康教育主要是培养他们自我心理健康教育的意识，掌握一些自我心理健康教育的简单方法。一是培养学生自我心理健康教育的意识。要通过多种途径使学生知道自我心理健康教育的重要性，了解心理健康的基本常识，懂得心理若有疑问怎样获得帮助。二是指导学生学习简单有效的自我心理健康教育的方法。例如：学会放松，使学生知道紧张是正常的心理反应，是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松。与人谈心，使学生知道有问题要学会求助，在学校可以找老师、心理辅导老师谈心，在家里可以找长辈、亲友谈心，在社会上也可以有谈心的对象，如心理咨询电话等等。学习写日记或周记，用笔与自己谈心，把心灵的轨迹用文字描绘下来，对心理健康成长有很大的帮助。

大学生课程总结5篇（扩展5）

——大学生健康教育总结5篇

大学生健康教育总结1

　　大学生健康教育中心在学院党委及学生工作处的领导下，以2012年大学生心理健康教育工作计划为工作指南，以解决学生实际心理问题，提升教育专业化水*为工作目标，本着求真务实的态度，开拓创新，扎实推进各项工作，进一步推动了我院心理健康教育工作的发展，现将一年来的工作总结如下：

　　一、积极开展心理健康知识宣传工作，增强学生心理健康意识

　　出版发行《若水心灵》2012第1,2期;完善大学生心理健康教育网络教育*台，及时更新学院网站心理学方面的知识;安排布置各班级组织开展心理健康教育主题班会活动;利用展板等开展心理健康教育宣传工作。

　　二、扎实做好日常心理咨询及值班工作

　　心理健康教育中心为了更好做好咨询工作，方便学生咨询，采用了形式多样的咨询方式，如个别咨询、电话咨询、网上咨询，书信咨询等，周一至周日安排了具体的咨询时间，并加大了晚间值班力度，安排心理健康部成员周一至周日晚18：:45—21:15都有专人值班，力求做到及时、快速地为学生“排忧解难”。

　　三、认真开展心理危机预警工作

　　1、年度伊始，下发了加强心理委员工作的通知，重点强调了“周汇报、月排查”

　　执行要求，进一步加强了周汇报签到制度、周寝室长会议制度。加强了对全院学生的心理健康状况的动态管理和干预，有效避免了危机事件的出现。

　　2、大一新生心理普查。在11月上旬至12月初，我们利用一个多月的时间对201x级新生进行了“EPQA”和“SCL—90”测试。有效施测1756人，达99.5%以上，初步筛查检出人数296人，所占比重14.57%，根据数据分析，约谈学生76人，自愿要求访谈的学生4人，疑似心理疾病 11 人，需要咨询辅导 15 人，重点关注43人，全部建档。

　　四、积极开展5.25心理健康节活动

　　在湖南省高校大学生心理健康教育研究会的安排指导下，本届5.25心理健康节将以“我爱我 心理和谐 幸福人生 ”为主题，开展多项活动，其中包括心理健康教育宣传周启动仪式、心理危机排查、心理素质拓展、心理格言征集、心理健康进寝室、“我爱我心理和谐 幸福人生”签名倡议等11项活动。

　　五、做好合格心理咨询室的建设和验收工作

　　我院于20xx年7月获省教育厅合格心理咨询室建设项目立项，大学生心理健康教育中心经过积极努力争取，获得了院党委及行政的大力支持，6月份解决了资金短缺问题，11月份解决了建设场地问题。目前已完成了材料购置、心理咨询工作材料的准备工作，装修将于20xx年1月初全部完成。

　　六、心理健康教育与培训工作

　　九月份，学生工作处邀请学院副院长周时梁教授对新生进行了心理健康教育讲座，取得良好的成效。

　　今年的4月份和10月份，为了提高大学生心理健康部成员，各系、部心理委员及辅导员心理健康知识水*、提高对大学生心理健康状况的区分能力、心理危机应对能力和心理健康的指导能力以及为了保证心理普查过程中心理测量的顺利进行，我们对上期人员举办了“大学生心理健康知识技能”“心理测验操作技能”等的多期培训。

　　七、开展团体辅导、拓展训练、心理健康知识大赛、主题班会、心理话剧进班级、阳光进寝室等活动

　　心理健康教育中心本年度组织院系两级心理健康部成员、各班级心理委员、各年级部分学生开展团体辅导、心理拓展、心理健康知识大赛、心理话剧等活动;要求各班级每学期至少组织两次以上的主题班会;安排院系两级心理健康部成员进寝室进行心灵走访，并在每个寝室里张贴了以心理咨询中心简介、心理健康部简介、心理咨询范围、安排、联系方式等为内容的宣传贴。

　　八、积极完成上级主管部门布置的工作

　　积极完成了教育工委布置的心理咨询案例征集的上报工作;心理危机干预情况的上报工作;大学生心理健康教育研究会的5.25活动计划、总结;心理健康主题教育活动开展一览表的上报工作;心理普查情况的上报工作等。

　　总之，在院党委统一领导、各部门积极配合下，通过系部及心理健康教育中心工作人员的努力和院系两级心理健康部成员及心理委员的协助，今年没有发生一例学生因心理问题而自杀身亡的案例，心理健康教育各方面取得了优异的成绩，并于今年九月份，我院大学生心理健康教育中心被评为湖南省心理健康教育研究先进单位!

大学生健康教育总结2

　　心理健康教育是大学生德育的基础，但同时社会转型期出现的一些问题，也成为影响大学生心理健康的重要因素。特别是刚进校的大学生，面临适应大学生活的巨大挑战，特别是心理方面出现的诸多的不适应，有针对的做好大一学生心理教育尤为重要。结合我校的要求和我系特点，我班开展了系列心理健康教育活动，现将心理健康教育主题活动总结如下：

　　一.活动背景：

　　大学的确是一片崭新的天空，这里的生活有着与高中时代截然不同的自由自在，多姿多彩。但据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度的大学生比例高达25%至30%，因此我班开展一系列心理健康教育活动，让心理走进班级。

　　二.活动目的：

　　面对新的适应，我们需要的不是逃避和害怕，而是要以*常心态探求大学新生的适应性问题有哪些，原因是什么，应该怎样对待，怎样更好地走进新生活的心理适应期，更好地实现新的*衡，因此我班组织了班会以及心理团训来帮助大家尽快适应大学生活，学会自我心理调适，提升心理素质，达到新的成长。

　　三.班会总结：

　　为了让同学真正了解，重视心理健康，我班开展心理健康教育主题班会，向同学们讲述心理健康内容以及其意义。本次班会同学们积极参与，热情高涨，并提出许多现实中遇到的问题，心理委员就大家提的问题进行了解答并给出建议。这次班会普及了大学生心理健康知识，培养其良好的心里品质，引导其养成科学的生活方式，进而加强其心里调节能力。

　　四.团训总结：

　　然而空有理论是不够的，所以我班决定开展心理团体训练，使其印象深刻。

　　首先，我们开展了风中劲草的游戏。让同学门围成一个向心圈，并且选一个人来当草，草站在圈中间，双手抱在胸前，并拢双脚，闭上眼睛，身体绷直的倒下去。倒的过程中不能移动双脚或脚分开。游戏开始时，向成员询问是否准备好。草可以选择任意方向倒下，草倒向哪个方向，站在那个方向的成员就需要在草即将倒在自己身上时，伸出双手轻推向另一任意放向。

　　通过游戏，所有人通过沟通互相了解，达成共识，同时通过游戏，可以畅通沟通渠道，以推动今后的相互协作。

　　这次活动，丰富了学生的心理健康知识，教授同学们人际关系的技巧，促使本班同学了解心理健康的价值和意义，增强了班级凝聚力，所以说本次活动意义非凡。

大学生健康教育总结3

　　大学生健康教育中心在学院党委及学生工作处的领导下，以2012年大学生心理健康教育工作计划为工作指南，以解决学生实际心理问题，提升教育专业化水*为工作目标，本着求真务实的态度，开拓创新，扎实推进各项工作，进一步推动了我院心理健康教育工作的发展，现将一年来的工作总结如下：

　　一、积极开展心理健康知识宣传工作，增强学生心理健康意识

　　出版发行《若水心灵》20xx第1,2期;完善大学生心理健康教育网络教育*台，及时更新学院网站心理学方面的知识;安排布置各班级组织开展心理健康教育主题班会活动;利用展板等开展心理健康教育宣传工作。

　　二、扎实做好日常心理咨询及值班工作

　　心理健康教育中心为了更好做好咨询工作，方便学生咨询，采用了形式多样的咨询方式，如个别咨询、电话咨询、网上咨询，书信咨询等，周一至周日安排了具体的咨询时间，并加大了晚间值班力度，安排心理健康部成员周一至周日晚18：:45—21:15都有专人值班，力求做到及时、快速地为学生“排忧解难”。

　　三、认真开展心理危机预警工作

　　1、年度伊始，下发了加强心理委员工作的通知，重点强调了“周汇报、月排查”

　　执行要求，进一步加强了周汇报签到制度、周寝室长会议制度。加强了对全院学生的心理健康状况的动态管理和干预，有效避免了危机事件的出现。

　　2、大一新生心理普查。在11月上旬至12月初，我们利用一个多月的时间对20xx级新生进行了“EPQA”和“SCL—90”测试。有效施测1756人，达99.5%以上，初步筛查检出人数296人，所占比重14.57%，根据数据分析，约谈学生76人，自愿要求访谈的学生4人，疑似心理疾病 11 人，需要咨询辅导 15 人，重点关注43人，全部建档。

　　四、积极开展5.25心理健康节活动

　　在湖南省高校大学生心理健康教育研究会的安排指导下，本届5.25心理健康节将以“我爱我 心理和谐 幸福人生 ”为主题，开展多项活动，其中包括心理健康教育宣传周启动仪式、心理危机排查、心理素质拓展、心理格言征集、心理健康进寝室、“我爱我心理和谐 幸福人生”签名倡议等11项活动。

　　五、做好合格心理咨询室的建设和验收工作

　　我院于20xx年7月获省教育厅合格心理咨询室建设项目立项，大学生心理健康教育中心经过积极努力争取，获得了院党委及行政的大力支持，6月份解决了资金短缺问题，11月份解决了建设场地问题。目前已完成了材料购置、心理咨询工作材料的准备工作，装修将于20xx年1月初全部完成。

　　六、心理健康教育与培训工作

　　九月份，学生工作处邀请学院副院长周时梁教授对新生进行了心理健康教育讲座，取得良好的成效。

　　今年的4月份和10月份，为了提高大学生心理健康部成员，各系、部心理委员及辅导员心理健康知识水*、提高对大学生心理健康状况的区分能力、心理危机应对能力和心理健康的指导能力以及为了保证心理普查过程中心理测量的顺利进行，我们对上期人员举办了“大学生心理健康知识技能”“心理测验操作技能”等的多期培训。

　　七、开展团体辅导、拓展训练、心理健康知识大赛、主题班会、心理话剧进班级、阳光进寝室等活动

　　心理健康教育中心本年度组织院系两级心理健康部成员、各班级心理委员、各年级部分学生开展团体辅导、心理拓展、心理健康知识大赛、心理话剧等活动;要求各班级每学期至少组织两次以上的主题班会;安排院系两级心理健康部成员进寝室进行心灵走访，并在每个寝室里张贴了以心理咨询中心简介、心理健康部简介、心理咨询范围、安排、联系方式等为内容的宣传贴。

　　八、积极完成上级主管部门布置的工作

　　积极完成了教育工委布置的心理咨询案例征集的上报工作;心理危机干预情况的上报工作;大学生心理健康教育研究会的5.25活动计划、总结;心理健康主题教育活动开展一览表的上报工作;心理普查情况的上报工作等。

　　总之，在院党委统一领导、各部门积极配合下，通过系部及心理健康教育中心工作人员的努力和院系两级心理健康部成员及心理委员的协助，今年没有发生一例学生因心理问题而自杀身亡的案例，心理健康教育各方面取得了优异的成绩，并于今年九月份，我院大学生心理健康教育中心被评为湖南省心理健康教育研究先进单位!

大学生健康教育总结4

　　大学生健康教育中心在学院党委及学生工作处的领导下，以20xx年大学生心理健康教育工作计划为工作指南，以解决学生实际心理问题，提升教育专业化水*为工作目标，本着求真务实的态度，开拓创新，扎实推进各项工作，进一步推动了我院心理健康教育工作的发展，现将一年来的工作总结如下：

　　一、积极开展心理健康知识宣传工作，增强学生心理健康意识

　　出版发行《若水心灵》20xx第1，2期；完善大学生心理健康教育网络教育*台，及时更新学院网站心理学方面的知识；安排布置各班级组织开展心理健康教育主题班会活动；利用展板等开展心理健康教育宣传工作。

　　二、扎实做好日常心理咨询及值班工作

　　心理健康教育中心为了更好做好咨询工作，方便学生咨询，采用了形式多样的咨询方式，如个别咨询、电话咨询、网上咨询，书信咨询等，周一至周日安排了具体的咨询时间，并加大了晚间值班力度，安排心理健康部成员周一至周日晚18：:45—21:15都有专人值班，力求做到及时、快速地为学生“排忧解难”。

　　三、认真开展心理危机预警工作

　　1、年度伊始，下发了加强心理委员工作的通知，重点强调了“周汇报、月排查”

　　执行要求，进一步加强了周汇报签到制度、周寝室长会议制度。加强了对全院学生的心理健康状况的动态管理和干预，有效避免了危机事件的出现。

　　2、大一新生心理普查。在11月上旬至12月初，我们利用一个多月的时间对20xx级新生进行了“EPQA”和“SCL—90”测试。有效施测1756人，达99.5%以上，初步筛查检出人数296人，所占比重14.57%，根据数据分析，约谈学生76人，自愿要求访谈的学生4人，疑似心理疾病 11 人，需要咨询辅导 15 人，重点关注43人，全部建档。

　　四、积极开展5.25心理健康节活动

　　在湖南省高校大学生心理健康教育研究会的安排指导下，本届5.25心理健康节将以“我爱我 心理和谐 幸福人生 ”为主题，开展多项活动，其中包括心理健康教育宣传周启动仪式、心理危机排查、心理素质拓展、心理格言征集、心理健康进寝室、“我爱我心理和谐 幸福人生”签名倡议等11项活动。

　　五、做好合格心理咨询室的建设和验收工作

　　我院于20xx年7月获省教育厅合格心理咨询室建设项目立项，大学生心理健康教育中心经过积极努力争取，获得了院党委及行政的大力支持，6月份解决了资金短缺问题，11月份解决了建设场地问题。目前已完成了材料购置、心理咨询工作材料的准备工作，装修将于20xx年1月初全部完成。

　　六、心理健康教育与培训工作

　　九月份，学生工作处邀请学院副院长周时梁教授对新生进行了心理健康教育讲座，取得良好的成效。

　　今年的4月份和10月份，为了提高大学生心理健康部成员，各系、部心理委员及辅导员心理健康知识水*、提高对大学生心理健康状况的区分能力、心理危机应对能力和心理健康的指导能力以及为了保证心理普查过程中心理测量的顺利进行，我们对上期人员举办了“大学生心理健康知识技能”“心理测验操作技能”等的多期培训。

　　七、开展团体辅导、拓展训练、心理健康知识大赛、主题班会、心理话剧进班级、阳光进寝室等活动

　　心理健康教育中心本年度组织院系两级心理健康部成员、各班级心理委员、各年级部分学生开展团体辅导、心理拓展、心理健康知识大赛、心理话剧等活动；要求各班级每学期至少组织两次以上的主题班会；安排院系两级心理健康部成员进寝室进行心灵走访，并在每个寝室里张贴了以心理咨询中心简介、心理健康部简介、心理咨询范围、安排、联系方式等为内容的宣传贴。

　　八、积极完成上级主管部门布置的工作

　　积极完成了教育工委布置的心理咨询案例征集的上报工作；心理危机干预情况的上报工作；大学生心理健康教育研究会的5.25活动计划、总结；心理健康主题教育活动开展一览表的上报工作；心理普查情况的上报工作等。

　　总之，在院党委统一领导、各部门积极配合下，通过系部及心理健康教育中心工作人员的努力和院系两级心理健康部成员及心理委员的协助，今年没有发生一例学生因心理问题而自杀身亡的案例，心理健康教育各方面取得了优异的成绩，并于今年九月份，我院大学生心理健康教育中心被评为湖南省心理健康教育研究先进单位！

大学生健康教育总结5

　　一、心理健康的定义

　　心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有以下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现

　　二、心理健康的标准

　　（一）智力发展正常

　　智力正常是一个人学习、工作、生活最基本的心理条件，是人适应周围环境、谋求自我发展的心理保证，因而是心理健康的首要标准。

　　（二）情绪稳定乐观

　　情绪稳定乐观是心理健康的主要标志。在心理健康者身上，积极情绪多于消极情绪，乐观情绪占主导地位。这是因为只有当一个人经常保持愉快乐观的情绪时，他才能善于从生活中寻找乐趣，对生活充满希望。

　　（三）意志品质健全

　　意志是指一个人自觉地确定目的，并根据目的来支配、调节自己的行动，克服各种困难，从而实现目的的心理过程。意志是人意识能动性的集中体现，是个性的重要精神支柱。

　　（四）行为协调适度

　　人与动物的根本不同点在于，人的行为有自觉的目的性，受意识的支配。在正常情况下，对一个有自我意识的人来说，他总是知道自己在做什么，也知道为什么做，并能预见行为的过程和结果，使自己的行为服从于一定的目的和要求。

　　（五）人际关系和谐人际关系是人与人之间由于交往而产生的一种心理关系。和谐的人际关系既是心理健康不可或缺的条件，也是增进心理健康的重要途径。

　　（六）人格完整独立

　　人格也称个性，它是一个人与另一个人相区别的独特的心理特征。心理健康教育的最终目标是使人保持人格的独立完整性，培养健全的人格。

　　三、对大学生进行心理健康教育的意义

　　1.进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式

　　心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。这个过程，也是个体的心理素质水*不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。正是从这个意义上可以说，大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的高低，取决于学校心理健康教育的成功与否。

　　2.进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力

　　心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关，并直接影响个体人格的发展水*。一方面，学生以在心理健康教育过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格结构；另一方面，客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控，也影响着主体人格的发展，并且在一定条件下还可转化为人格特质，从而使人格发展上升到一个新的高度。同时，心理健康教育不是消极地附属于这种转化，而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向，使个体把握自我，对自身的行为进行认识评价，从而达到心理优化、健全人格的目的。

　　3.进行心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径

　　教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康教育为二者的协调发展创造必要条件。心理健康教育通过激发受教育者的自信心，帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展。

　　四、影响大学生心理健康问题的原因

　　目前在校大学生心理健康问题原因有多种，主要表现在五个方面：

　　①人际交往问题；

　　②感情问题；

　　③学业问题；

　　④生活适应问题；

　　⑤就业压力。

　　其中人际关系、就业压力是困扰当代大学生的主要问题，但是感情问题所造成的危害也比较严重。

　　（一）人际交往问题

　　交往是人类存在、发展的需要；是人格发展、人格健全的必经之路；是身心健康、生活幸福的保障；是学习、事业成功的关键。因此，良好的人际交往、融洽的人际关系对于每个人的发展和生活都是非常重要的。

　　然而现在的大学生多数是独生子女，父母都非常疼爱，生活上娇生惯养和学习上一帆风顺，使他(她)们很少经受挫折锻炼，独立生活能力较差。一旦进人大学，面对新同学、新朋友，不知道怎么相处，有很多学生不能适应集体生活，有的学生表现出很自私、敏感、烦躁。还有的学生因为性格原因，在同学中不被理解，遭遇排斥，其中有部分学生独来独往、我行我素，久而久之就产生一种受冷落或性格孤僻、苦闷、粗暴、愤怒、压抑、不能吃亏等心理倾向。

　　（二）感情问题

　　美丽的大学校园，随处可见成双成对的恋人，他们手牵手，形影不离，共同散步、谈心、出入教室和图书馆有人在这里找到了爱情，有人在这里遗弃了爱情，有人在这里等待着爱情爱情是人类最美丽的情感，每个人都对爱情充满了美好的憧憬和渴望。爱情也是人际吸引最强烈的形式，是一种有着积极因素的高级情感，是一种令人神往的心理体验。大学生处于生理发育的成熟期，思想感情较为活跃，对异性的渴求尤为强烈，但由于缺乏经验和处理恋爱问题的能力，常常会为感情纠葛而产生焦虑情绪，造成学习成绩急剧下降，陷人感情漩涡而不能自拔，甚至产生毁容、自杀等心理危机；另外在性与恋爱上，开放的校园使性与恋爱成为大学生活的重要话题，一些学生难以把握自己，一旦出现问题可能走向极端。

　　（三）学业问题

　　学习被喻为知识时代的第四项技能（知识时代的第项技能为人际技能、技术技能、思维技能、学习技能），所谓学习的技能就是学会学习。现在，大学生的主要任务是学习。在学习上，由于从紧张的高考中脱颖而出，许多大学生到了大学就想放松一把，而昔日的高才生走到一起，部分学生没有了往昔的优势，学习压力增大，于是就出现厌学、考试焦虑、考试作弊等现象。

　　（四）生活适应问题

　　伟大的哲学家柏拉图曾说过，良好的开端等于成功了一半。刚进入大学的新生，经过紧张的中学生活和高考的激烈竞争，在人们的赞誉声中怀着喜悦与激动的心情跨入了大学校门，来到了这个早已翘首企盼的*。然而在短暂的欣喜之后，最初的惊奇与激情逐渐逝去，由于生活环境、生活方式、学习内容以及人际关系的种种改变，这些大学新生所面临的是一段心理适应期。

　　从高中进人大学时，对大学怀有美好的憧憬，把大学生活想象得十分完美，觉得大学就是人们常说的“象牙塔”，然而进人大学后却发现自己的想象与现实反差那么大。比如有的学校学生学习环境较差，食堂伙食质量不高，寝室拥挤不堪；另外部分学生对专业的期望值较高，在学习过程中，随着对专业的了解和教师的原因或学生自身学习方法不当，感到学习的收获与自己的期望值相差甚远；有的同学将个人追求的目标定位太高，当他(她)发觉自己所学专业和分配现实与理想中的自我价值的实现大相径庭时，就会在心理上产生一种莫名其妙的焦虑和烦恼。他(她)们对自己的能力、才华和未来往往充满自信，普遍存在着忧虑感，当各地“尖子”汇集在大学以后，他(她)们各自的优势不再突出，学习成绩不理想，生活条件不好等，进而产生失落、忧虑、自卑、紧张，陷人自我怀疑，自我否定的困惑之中。

　　（五）就业压力

　　十分严峻的就业形势、非常残酷的就业市场竞争，给在校大学生带来新的压力，大学生为了找一份满意的工作，给自己制定了更高的目标，比如：通过国家英语四、六级考试，国家计算机等级考试等，这些繁重的学习任务，严重阻碍了学生身心健康的发展，很容易产生忧虑、焦虑、自卑、神经衰弱等心理疾病。这在高年级学生中表现尤为显著，许多大学生在毕业前或毕业后都没有找到合适工作，心理问题就表现出来。

　　五、如何处理大学生的心理健康问题

　　第一，培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。

　　第二，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。

　　第三，加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。

　　第四，积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。

　　第五，求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践经验，对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。总之，大学生心理健康教育课程是大学里重要的一课。解决了心理健康问题，大学生才能更好地成长成才。

大学生课程总结5篇（扩展6）

——大学生村官个人总结5篇

大学生村官个人总结1

　　写作分为标题、正文、落款。标题又分公文式的，一般由单位名称、时限、内容、文种组成。以下是小编帮大家整理的大学生村官个人总结（精选25篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

大学生村官个人总结2

　　我叫刘帆，通过大学生村官的选拔考试，被安排到乡村担任副村主任。

　　虽然我来自在农村，但是对农村的工作却不是很熟悉，自己上学十几年，终于有机会能尽自己绵薄之力直接地为自己的家乡服务，我非常高兴。下面我把自己担任村干部以来所感、所想及工作情况汇报给组织及领导，望批评指正，以励自己。

　　一、沉下身子，全身心投入工作

　　我大学毕业后我一直在县城工作。当村官之前，对于考不考大学生村官，心里很矛盾。因为我们农村经济基础差，纠纷多，村官不好干，自己心里没有底。在亲戚朋友的鼓动和教育下，特别是学习我国的三农政策和对市里实施“大学生村官”计划的精神后，我心里一下豁然开朗，坚定信心要当村官，要沉下身子，争做一名合格的大学生村干部，带领群众奔小康，实现自己的人生价值。

　　到村里以后，各级党委特别是各级组织部门对我们这些“大学生村官”非常关心。来村里工作之初，县委领导就专门抽出时间给我们讲课、讲座，并请一些有经验、有成就的村干部给我们讲解，从思想上、工作上、生活上、学习上给予我们很大的关心和支持，给我们谈了很多对农村工作的看法、经验以及入村后的工作重点，并且要求我们在将来的工作中敢想敢干，结合实际，发挥自己潜力，不断的提高自己。通过学习、培训，我做好村里的工作信心更足了，也充分认识到要当好新时期的村干部，必须做好一名学生，做好一名服务员，全心全意为人民服务，视农民为亲人、为朋友，努力为他们搞好生产生活服务，做一名群众满意、领导满意、合格的大学生村干部。

　　万事开头难，工作中也并非满是阳光。我们村与周边村相比，条件并不好，属于山区，人口比较分散，收入单一，经济基础薄弱，主要靠外出务工贴补家用。我们村是乡里有名的贫困村。我开始不知道要从何做起，但是渐渐地，我开始认识到，群众的事情大多也无非就是柴米油盐、衣食住行等一些纷杂的小事，*还说“群众利益无小事”呢，何况我们最基层的“村官”呢！我坚定决心一定要干到底，要干好！说我的“村官”生活是艰辛而快乐的是再恰当不过了。不过我倒想得开：只要基础工作做好了，其它的事慢慢来，总会有办法的。

　　二、发挥优势，尽力做好各项工作

　　（一）积极配合村两委班子的工作为了搞好村里的管理，我积极向村支部建

　　议，完善了“4+2工作法”，切实做好群众的贴心人，发扬民主。帮助村两委班子制定村里工作计划，明确了工作任务，转变了思想。

　　（二）计划生育工作：认真学习计划生育知识，在计划生育迎检期间，到村协助计生人员，进行计划生育宣传，发放宣传品、宣传资料等，我还到户进行计生宣传，让村民能够对计划生育有正确的了解，帮助村“两委”完善计划生育村民自治制度。

　　（三）积极为群众排忧解难到村里工作以来，村民们部分矛盾纠纷也确实得到了解决。我是学法律的，在工作之余就利用自己所长，积极地深入到群众中去为群众调解纠纷，化解矛盾，宣传法律法规及国家政策。

　　三、我做村干部的一些收获。

　　在村上工作以来，使我对“三农”问题，对“大学生村官”事业也有了不少的认识和感想。我认为大学生到农村任职的确有我们独特的作用：

　　（一）是政治上，我们为基层组织带去新鲜的更民主的血液，为村民自治和村级发展带去更理性、更科学和更法制化的思路。在很多方面，我们可以更好更快地为农民朋友们服务。实际工作中，我们往往身兼数职，如为民服务全程代理员、民调员、治安员、信息员、广播员、宣传员、远程教育管理员等。我们是党联系群众的纽带，是*的助手，农民的朋友，在转变基层*的职能（变管理为服务）、拉近干群关系等方面起到了良好的作用。

　　（二）是经济上，我们可以帮助农民更快地掌握各种新技术，新知识，更有不少人自己亲自上项目，搞实验，积极带领农民们走上致富之路，我们的到来，必然会为农村带来了新气象、新观念。

　　（三）是文化上，我们必然会为广大农村带来更新，更科学的思想和观念，对破除封建迷信、改变各种不良习俗，打击各种邪教、建设社会主义新农村的文明起到不可低估的作用。同时我们利用自己的所学，对“三农”问题做了大量的调查，提出了大量的问题和建议，解决了许多“三农”课题。

　　四、村干部工作中的几点体会

　　一、做村干部，要有热情，心中要装着群众，要做好干部，首先要有热情，心中要装着群众。逢年过节我都要到五保户、困难户家看一看、坐一坐；天冷了，我给孤寡老人送个取暧炉；春节到了，我给困难户、五保户送棉被、送面粉；夏天来了，我察看察看村民们的房屋是否漏雨、是否安全，我感觉我的村官生活快乐而充实。

　　二、做村干部，工作上要认真、细致、周到。做一名村干部其实不是一件容易的事情，柴米油盐，很琐碎，什么事情都会碰到，什么事情都必须处理妥当。前几天我们村统计贫困户，本以为这事儿很简单，不就是统计一下嘛，开始我是这么认为的。其实不然，首先要在统计之前，把群众的生活状况调查清，有的还有征求亲戚朋友的意见，这样到时候统计起来才比较有底，在此之前还得争得村民的同意，所以晚上要开村民会议，商量好具体时间才能开始。除此之外还要对村民做好解释，这样才能让村民心服，才能给他们放心的感觉。

　　五、村干部工作中的建议

　　市里出台了很多加大对村官的培养的措施，特别是大学生村干部创业基金，我们非常欢迎。我希望有关部门能组织社会上有志于“三农”事业的企业、团体或个人对大学生村官创业进行适当地赞助或一对一地帮扶，有条件的村还可以给大学生村官规划或租借实验田，使我们能真实体验农业生产，能有自己的实验和示范基地。总之，农村的天地是广阔的，农村的工作生活是艰苦的，但我相信，阳光总在风雨后。只要把个人的前途融入到祖国和人民的的需要之中，我相信我一定能把“大学生村官”的工作干好。

大学生村官个人总结3

　　从20xx年8月来到芦塘村正式成为一名村官，不经意间，已经走过了两个年头。回顾这一年来我的工作、学习和生活，感触很多，也很深。今天依然记得初次走入芦塘的情景，慢慢的我们由陌生到了解，到熟悉，再到现在的习惯，我已经把自己当成了这里的一份子。在这一年里我学到了很多东西，积累了很多宝贵的工作经验，这些都离不开县、镇组织部门对我的严格要求，更离不开*、同事们对我的指导和帮助。下面我就这一年来的工作经历做以下总结汇报。

　　一、学习方面

　　加强自身学习，提高理论水*。积极参加县、镇各部门开展的各项学习培训活动，认真领会党委、*文件和会议精神。按时按量完成安徽干部教育在线学习任务，同时利用党员远程教育等*台加强对各项政策、先进事迹的学习，提高自身的综合素质。参与开展党的群众路线教育实践活动，制定集中学习计划，做好学习笔记。在村官小组活动中，利用参观、参与、交流学习、竞赛等多种形式，开展美好乡村建设、党的群众路线教育、党史党情等各方面的集中学习。开展活动的同时，做好大学生村官开展“五比五争先”活动的经验交流。

　　做好带动学习，达到共同进步。积极传达党委、*各项方针政策。利用远程教育*台、课本教学、宣传牌等多种形式带动党员、干部的学习，提升基层组织的综合素质。

　　二、工作方面

　　理论学习很关键，实践真知才能出成效。在经过第一年的学习摸索后，村官生涯的第二年，更多是独立去完成各项工作。在这里我要特别感谢我们的*，这些工作经验的积累，离不开他在*时工作中的悉心指导。在工作中深入群众，配合村班子做好各项日常工作。

　　1、参与村两委决议，协调基层组织建设，同时完善村“两委”会议、村组干部会议、村民代表会议、党员会议等制度和会议记录，规范村议事程序等。

　　2、完善党建示范点的建设工作。在这两年里，根据县、镇党委和村党总支的要求，完善村党建各方面材料的收集整理，积极做好党建示范点的创建工作。

　　3、积极参与村庄环境整治以及美好乡村建设。参与村庄环境整治工作，多次下村开展垃圾的清理。在环境大检查中，与村两委成员一起包片分工，划分责任区。全程参与芦塘村美好乡村建设工作，配合领导做好“三线四边”的综合整治，协助文书完成s230省道沿线田、地的丈量、租赁等等。全程监督村级各项工程建设进度并作材料留存，按时完成领导下发的各项任务。

　　4、推广普及新型农村合作医疗。大力宣传解读合作医疗的政策，配合村信息员收费登记，按时完成任务指标。

　　5、文字材料的处理。作为大学生村官，文字材料的处理是必不可少的分内工作。书写各类协议、调研报告、交流总结等材料，实时更新我村网络信息。整理各项工作所需软件资料、以及上报相关工作的信息。

　　6、关注民生，与*一起下队调解村民纠纷，做好助手，解决村民的难题；做好村民的代办员工作，为村民解释一些办事程序及农村相关政策；协助文书做好经济普查工作；为村民开具各类证明材料，申请等等。这些不仅拉近了与村民间的距离，更为接下来的农村工作打下群众基础。

　　7、负责全村离任村干部的统计和补助申报工作。根据县委组织部文件要求，做好全村离任村干部的各类信息统计、申报工作。针对部分年老，不能自己完成申报的老干部，采取面对面代办的方式代为办理。第一批成功申报44人，目前村年满60周岁领取补助的老干部有23人。整个申报工作的办理不仅解决了他们的困难，同时也为群众路线的开展收集到很多宝贵意见，锻炼了自己独立开展工作的能力。

　　8、做好芦塘村“两委”的换届选举工作。利用自身优势，全身心投入到换届选举工作中，制作换届选举所需报表、文件以及各种数据录入，立案建档，掌握选举工作的规范操作程序，做好公告公示材料。配合镇、村领导做好换届选举各项工作，推动芦塘村换届选举工作的顺利进行。

　　三、工作中的不足

　　在这一年中，成长与进步是明显的，但是不足依然存在。例如工作经验的欠缺，工作过程中会出现浮躁的情绪，工作中的灵活应变能力不足，处理复杂问题时考虑不全面等等。但是我相信基层工作是一个积累与沉淀的过程，随着学习的积累、实践的开展，这些问题都会慢慢迎刃而解。

　　在7月22日芦塘村党总支换届选举大会上，能够成功当选为芦塘村党总支副*，这些都是组织和领导对我工作的认可，也是党员们对我的信任，更是对我个人的激励。在今后的工作，我唯有更加努力，克服缺点，务实进取，才不会辜负这份沉甸甸的信任。最后我再次宣读大学生村官的誓言：牢记历史使命，热爱基层，扎根基层。用勤劳和汗水，以智慧和学识，让村民发展，让农民受益，让青春无悔。

大学生村官个人总结4

　　如何成为一名优秀的村官?恐怕是作为大学生村官的你我都渴望修炼的“绝世武功”，我们不禁会去翻看许多专家或前辈的经验之谈，或许就能看到“三点意见”或者是“五种主角”等诸如此类的“武功秘籍”。但今日我想借助《村官视界》这个崭新的交流*台，站在一个亲身经历者的独特视角来思考村官本事的施展、作用的发挥，期望能抛砖引玉，对村官小伙伴们有所启迪。

　　我觉得，大学生村官要想在农村这个大天地里有所作为，*台和本事缺一不可。没有*台，大学生村官就缺少了在为农民服务、建设新农村的过程中展示自我才华的舞台;没有本事，农民便不可能对大学生村官的服务满意、农村的面貌也难以得到明显的改变。但两者相较，本事比*台更为重要。

　　我当村官三年，其中*助理两年，*一年，从幕后走向台前，深刻感受到*台的重要性。根据中组部最新的数据显示，全国共有在岗大学生村官18万余人，其中仅有1851人担任村主任，5837人担任村党支部*，4492人进入乡镇领导班子。可想而知，越往上*台越大，施展的空间也会相对大些，但如同大浪淘沙一般，却是万里挑一。但在现实中，供给给大学生村官的*台往往并不尽如人意。大部分村官起初会被乡镇一级截留，仅有小部分能够很幸运地成为村两委正职干部。受主客观等因素制约，所谓的担任副职与助理，作用也较为有限。如果说村官“五行”(五种主角)是做好村情民情调研员、民事纠纷调解员、扶贫济困帮扶员、群众学习引导员和群众致富指路员，那么大部分在村任职的村官可谓是“五行”缺失，而被乡镇截留的村官就更是“五行”缺“五行”，“村”途惨淡。即便是担任正职干部的，也要分为挂名和实干两种。当下很多大学生村官有情怀、有抱负、有本事，但因前述情景，很多一腔热血、想在农村施展一番“拳脚”的大学生村官，并没有得到一个哪怕是并不梦想的展示*台，真正能够在村里施展抱负的几乎是凤毛麟角。但我们又没法逃避的是，每年都要撰写个人事迹或年终总结，这时突然发现，自我的业绩**，只能抄

　　袭专家和前辈的“武功秘籍”了。

　　有一句名言：“机会永远留给有准备的人。”当我们在为缺少*台而抱怨的时候，我们是不是应当审视一下自我的农村工作本事，进而努力弥补自身的种.种不足，为将来*台的出现打下基础?而当我们得到*台时，是不是应当更加努力经过实践来完善“五行”的缺失呢?我在哪些方面的本事不足，我还需要强化、提升自身的什么本事，我该如何让人们认识到自我有本事胜任村官这一岗位，在机会来临前我的准备是否充分等等都是需要我们时时提醒自我去解答的问题。

　　我觉得，作为村官，需要具备建设新农村、服务农民的多种本事：理解新知识新信息、掌握新本领的本事;对农村整体发展大趋势的洞察本事;对本村发展的规划本事;与农民交朋友的本事;为农民朋友办实事的本事;巧妙应对诸多不良现象的本事;妥善处理各种事件的本事等等。当然，作为大学生村官，这些本事并非天生就有，需要自我进取地经过种.种途径去磨炼，去掌握，进而让自我具备胜任大学生村官的本事。

　　还有一种本事，异常需要我们大学生村官时时磨炼，那就是为农村、农民服务时的吃苦耐劳意识。换一句话说，当下村官除了要有“欲与天公试比高”的胆略和豪情，也要有“俯首甘为孺子牛”的低调与务实。我们时常听到乡村老干部感叹：如今的村官在懂得知识化、信息化的同时，却少了许多在基层的磨练和吃苦耐劳的精神。以往的他们能够骑着一辆自行车在泥泞地里走村入户，能够和村民喝酒划拳拉家常，也能够在关键时刻拍桌子“叫板”。反观当下，有些村官入职半年，连村委会大门朝向哪里都不明白，更不用说展开深入的调研了，这就脱离了群众，难以接到“地气”，“村官”成为了空中楼阁，发挥应有的作用从何谈起?你愿意少一些书生意气，多一些雷厉风行;你敢做开拓创新型的进取之官，而非迎合守旧型的昏庸之官;但缺乏了吃苦耐劳的本事，如何去雷厉风行、怎样来开拓创新?

　　与此同时，如今的农村在改变，但不可否认，一些痼疾仍然未变。在当下*农村，农民受教育程度仍然偏低。在农村进行发展改革，尤其要应对许多陈旧的老思想，异常是大多数村官并不是土生土长的村里人，必然要面临一些宗族势力、老旧顽固思想等不利因素的干扰，而这时你是否敢挺起腰杆坚持下去?另外，一些乡村干部腐败问题凸显，“小官巨腐”问题严重。有的吃拿卡要横行乡里，有的紧盯财政转移支付的惠民资金为所欲为，有的以“土皇帝”姿态呼风唤雨，花样百变的腐败乱象既令群众寒心，也败坏了党风村风民风。而应对这些，你是否具备强大的内心定力去引迎风斗雨，奋勇前行?唯有具备了“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”的定力，才有可能从老百姓的切身利益出发，本着公*、公开、公正的原则，真正为民所想，为民谋福;才有可能在应对不合理的诉求和损害团体利益的不合法行为时，义正辞严，坚决说“不”!

　　加强学习和做个有心人是提升大学生村官本事必须具备的内功口诀。万般皆学问，贵在用心悟。千里之行，始于足下，这个“足下”就是“身未动心先行”——思想比身体先到基层。窃以为，很多情景下，大学生村官的本事在经过自身的努力得到大大提升后，*台——这个能够展示自身本事的**全有可能会出现。有鉴于此，要想让本事与*台交相辉映，既有待于领导、群众的信任，更取决于大学生村官自身的不懈努力。

大学生村官个人总结5

　　我于20xx年8月被省委组织部选聘至xx县xx镇xx村任村支书助理。从上岗至今，已有5个多月，现将我这段期间的个人工作情况做以下总结。

　　一、思想动态

　　主动学习，提高思想认识。*时主动学习马列主义、*思想、*理论和“*”重要思想；时刻关心国内外发生的重大事件，认真领会党的大政方针和重大决策，上网关注实时新闻，进一步提高我的政治敏锐性和党的自觉性，坚定个人的政治信仰，对党和国家在未来的发展充满信心。

　　坚持学习，严格要求自己。参加市县两级的村官培训，认真听讲，努力学习。深入群众，向群众虚心学习，认真讨教。结合农村工作的实际，进行了一些实践。在实践中检验，在实践中提高。

　　二、农村工作

　　我们村位于xx镇西郊，是建设社会主义新农村的示范村，且目前已定为xx社区，纳入了城区管辖范围。到村以后，我虚心学习，不耻下问，尽快的了解我村的基本情况。本村属于丘陵地貌，内有xx山，xx公路段穿村而过。全村共有xx组xx户，总人口xx人，稻田xx亩，旱土xx亩，林地xx亩。去年人*收入xx元，共有党员xx名。县财税所，交管所，国税所，，镇中学，烟草公司仓库等均在我村范围内。 以xx支书为首的，有着长期丰富农村工作经验的村支两委班子本着求真务实精神，决心要把xx村建设成为“生产发展、生活宽裕、村风文明、村容整洁、管理民主”的新农村。 我在这5个月中，主要做了以下工作：

　　1、狠抓村级公路路面硬化工程。在工程前期，召开组长与施工队会议，对于硬化工作进行充分沟通。xx月xx日，工程如期开工。在工程进行期间，始终坚持跑在工作第一线，组织并参与工程质量监督工作，对于在施工过程中出现的问题，及时反映，及时沟通，及时解决，督促工程按质按量完成。在完工后的养护期，动员村民关注路面养护，观察路面情况，上报发现的问题。

　　2、协助处理计划生育工作。到计生对象家中，宣传计生政策，开导动员其进行计生工作，对于违法的计生对象，及时告知计生办，并与计生办一起对对象进行谈话和处理。

　　3、认真做好我村二轮土地延包换发证工作。在镇里经管站培训后，到村上召开会议，对组长进行政策解读和工作讲解，安排工作流程，全程参与做好我村二轮土地延包换发证工作，保证了我村如期如质完成此项工作。

　　4、配合做好全国第二次经济普查工作。了解我村整体经济状况，搞好经济普查，认真填写了相关的表格。

　　5、落实低保及复员老军人的补贴工作。核对我村低保人员，找来摄影师，到低保人员家中进行拍照，方便不便出门的人员。

　　6、组织好我村农村合作医疗工作，确保资料翔实准确，资金数目正确，加强宣传，我村此次农村合作医疗参合率达到90%以上，达到了文件要求的标准。

　　7、想办法发展我村团建工作。村级团组织一直是共青团工作的薄弱点，我们这批大学生村官一般都兼任了本村的团支部*，上次参加了县共青团年度总结会后，我更加认识到共青团工作的艰巨，坚持党建带团建，努力使我村的团建工作尽量正常运转。

　　8、协助调解纠纷。因为烟草仓库的使用内容变更，村民与烟草公司有了矛盾，我们村委成员联系烟草公司领导和我

　　们村民进行多次协商和洽谈，尽量调解解决，目前还在调解中。

　　除了以上工作外，我还协助镇里进行办公室的相关工作，协助进行经济普查的入机工作，负责梅城镇城镇居民医疗保险的入机、登记、审核和手册的打印工作。

　　三、不足之处

　　党委*对我们村官寄予厚望，希望村官在农村工作中凸显自己的优势，发挥积极的作用，结合农村实际，做出成绩。并通过农村工作的实践，增长才干，锻炼能力，拓展素质，提高自己。回顾自己工作的近半年，虽然做了一些事情，但是离党委*的要求还差很远。

　　主要表现：

　　1、认识不足。由于才从学校出来，缺乏实际工作经验，个人信心不足，自我认识不清，在村里工作上等靠的思想比较严重，没有主动出击的意识。

　　2、方法欠妥。*时不太注意和县组织部、镇*、村两委班子领导进行沟通交流。多数时候是有想法不敢下决心实践，事情总是一推再推，最后不了了之；工作上比较封闭单一，不注意密切联系群众，到群众中去，听取他们的意见和建议。

　　3、能力欠缺。村里情况比较复杂，由于思想上的懈怠，经验方面的缺乏，在处理各种复杂关系上不够成熟，造成在处理各种复杂关系时随意化、想当然，没有顾全大局协调分配处理方方面面的关系。

　　在以后的工作中，我要：加强学习，书本的和非书本的知识都要学习，全面提升自己；提高认识，从思想上彻底重视，严格要求自己；积极沟通凡事多向领导请示，积极与下面沟通了解他们的需要，倾听他们的呼声；认真总结，发扬优点，改正缺点。只有这样，才能离工作的要求更前一步，

　　离群众的满意更近一点，在工作中真正得到锻炼，不断得到提升。

大学生课程总结5篇（扩展7）

——大学生暑假活动总结5篇

大学生暑假活动总结1

　　这个暑假我利用这段宝贵的时间参加有意义的社会实践活动，接触了社会，了解了社会，并从社会实践中检验了自我。这次的社会实践让我收获不少。在实践中不可缺少的好多：

　　一、在社会上要善于与别人沟通

　　经过一段时间的工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期练习。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。被人给你的意见，你要听取、耐心、虚心的接受。

　　二、在社会中要有自信

　　自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力作出肯定。你没有社会经验没关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来的第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

　　三、在社会中要克服自己胆怯的心态

　　开始放假的时候，知道要打暑假工时，总有种说不出的心情，总感觉会有些害怕。跟同学通电话说自己的心情，感觉总有种说不出的感觉。第一次去离家那么远的地方，感觉自己什么都不懂，文化程度还不够，也没什么社会经验等种种原因使自己觉得很渺小，自己的怯懦就这样表露出来了。某人曾对我说，在社会中要学会厚脸皮，别人的教导虚心接受，不要不当回事。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：＂勇气通往天堂，怯懦通往地狱。＂

　　四、工作中不断地丰富知识

　　知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就会枯竭。有一句话我很喜欢：＂成功的人不在于你认识了多少人，而在于多少人认识了你。＂努力地去认识他人，也是让他们认识你，从他们身上发掘出你可以学习的地方，体会每一句睿智的语言。

　　社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会，我感觉学习与社会实践是密不可分的。

大学生暑假活动总结2

　　社会实践是大学生课外教育的一个重要方面，也是大学生自我能力培养的一个重要方式，因此对于我们在校大学生来说，能在假期有充足的时间进行实践活动，是给了我们一个认识社会、了解社会，提高自我能力的机会。

　　阳光明媚，充满朝气的一天，终于迎来了今年暑期三下乡

　　在校车上，队友们都对我们这次将要完成的艰巨并重大的扶贫助困的使命议论纷纷，大家都非常期待快到我们的目的地，一个小时左右过去了，我们的目的地已达到。这时，当地的村干部领导们来迎接我们大学生的到来，此时，我们的带队老师送上慰问并与领导们交谈起来，接着村干部们带我们到住宿的地方并让我们整理好我们的物资，同时也组织好大家一起为我们住宿的地方有计划的进行卫生清洁，大家忙忙碌碌的一天就快过去了，接着我们又开了一个小会，初步的布置下接下去的工作任务，并让队友们积极的讨论。

　　雨水洗礼过的天空，格外的清澈，透明。还不时下起小雨滴，但各位队友们的心情仍然是澎湃不已，今天是7月19日，这一天我们要完成的任务就是对高坡一、高坡二、高坡三及中坡村进行贫困户调查，了解贫困户们的基本生活状况。早上八点许久，集中队友们开了一个工作前的简短会议，大体的布置了今天将要开展的贫困户调查活动的工作任务，根据情况分析，因为我们调查的区域跨幅度较大，所以就将我们的队伍20人分为两小组，一组由队长杨锦雄带队的到中坡村和高坡三村调查，另一组由郑琨义同学带队的到高坡一和高坡二村进行调查，在基本的任务分配好情况下，两个小组分头行动进行实地调查，由于雨刚下完不久，则导致了许多泥田路行走起来比较困难，但队友们都咬紧牙关突破重重困难，不怕外界恶劣的环境，坚持不懈地，步行40分钟左右终于走到了我们的目的地中坡村。在中坡村村长的带领下，我们首先调查的是一户五保户家庭，家庭情况是：丈夫早年病逝，女当家为哑人，家有3个子女，女儿今年出去外地打工，收入微薄，大儿子读初二弃学给小儿子就读六年级，大儿子负责照顾全家大小，主要靠养蚕来维持家庭基本生活。两儿子看起来长年是缺少营养，身体都比较瘦弱，看着真让人痛心。接着村长又带我们到另一户五保户家庭，妻子早年病逝，男当家身体有缺陷，只有基本工作能力，两子女都是低文化水*，到外地打工谋求生活，男当家不仅要照顾自己，还要照顾年老的母亲，所以生活也比较困窘。接着又进行了一些户口调查。

　　另一组的调查情况更为凄惨，在高坡一村长的带领下，第一户人家是一位中年丧偶并独自抚养3个小孩长大的妇女，她赡养着她已去世丈夫的享有低保户的大哥已经快20年了，相信没意外的话，这妇女会一直赡养她大哥的。她大哥年事已高并且眼睛失明，可以想象的是，这妇女承受的压力该有多大了。说着说着，她的眼泪夺框而出，原本以为这赚人热泪的情节只会在电视剧上出现，但现在却活生生展现在我们眼前，在场的每个人都沉默了，只能不停地在安慰她。这妇女说她要自强不息，靠自己的双手和辛勤劳动，来撑起属于她们的半边天。令人安慰的是，妇女的三个小孩都已经具有工作能力，并且对自己的母亲都很孝顺，可以说，这妇女艰难的生活已经熬过去了，苦尽甘来了，也应该让她享享清福、过过考试吧的日子了。第二户人家是一个“神女户”，所谓的“神女户”就是说这户人家只生了两个小孩，而且都是女生。女主人是聋哑人，男主人已经70多岁了。情况来说，他们家的劳动力是严重缺乏的，但男主人又要供他那两个女儿上初中，虽说国家政策规定是初中不用交学费，但学校颇为烦琐的书杂费也已让他们难以坚持，说到他女儿的教育情况时，似乎说到他心中的最忧愁的事。他不自觉地就流泪了，儿女的教育就是天下父母心中的一块大石。“神女户”在当地经常处于劣势，一些国家优惠政策时常通知不到他那里，导致男主人这户人家没多少收入的日子过得更加艰辛。但男主人并不放弃生活，他说要靠自己，要自强不息，他反复地在强调这一点，因为他知道，只有这样，他才能慢慢地改变生活，改变现况。

　　其他的五保户以及低保户，虽说他们的日子也是过得艰辛，但他们同样是相信“自强不息”这一点，如果说自己都放弃了自己的生活，那就没什么动力去改变现况了，所以说，自强不息代表着他们的信念，也同样感动了我们。

　　不知不觉已经到中午了，我看见队友们的表情都是激动不已的，在休息片刻后，大家吃完由后勤组队友们下厨的午饭后，队友们又继续今天的任务。行走了一段路程到达了中坡村，我们小组自行调查了一些村民们的基本生活状况，了解到村民们的困苦，生活所逼不得不让一些家庭自强不息起来，肩负起家庭的重担，接着中坡村村长带我们到一些老党员和老干部家庭了解他们的生活状况，了解到村中的医疗措施都没有建立起来，老年人的医疗也没得到基本的保障，这都是导致就医难的阻碍，这些都是贫困的基本体现了。

　　忙碌又充实的一天，今天两小组组整体调查了几十户家庭，了解到五保户、低保户、低收入户、孤寡老人、老干部及老党员等家庭状况。今天两小组队友们都深受感触，了解到村民们困苦不堪的一面，甚至连一些基本生活都没有得到保障，情况不容乐观。一些队友们与村民们的情况相互比较了下，队友们都感慨良多，都诉说出要好好的珍惜我们现在的生活，报答照顾我们的父母亲，他们是多么的辛苦来抚养我们*。今天我们全队上下都上了一堂宝贵的课，感触到广大农民们生活真正的困苦。

　　天空是多么的晴朗，今天是7月20日，昨天队友们都经历了许许多多从未经历过的感人场面，以为这些感人的事迹只能在电视或电影才能呈现的，这回真的是出现了，都让人倍受同情与感动。今天又会是队友们充实又有意义的一天，今天我们主打的任务是为这几条村的贫困户家庭捐送我们千里迢迢运送过来的物资，这些物资是我们在三下乡活动策划时期在学校募捐到的衣物、书籍及小礼品等。此时工作任务下达后，队友们都纷纷在整理好各种物资，摆放有序，分类得当。各种准备前工作都完成好后，早上九点，我们全队人员正式从高坡一村开始出发一直跨幅到中坡村为止，根据我们昨天对这四条村的贫困户调查情况，初步的统计好贫困户等级情况，我们手头上的有关这四条村里贫困户的户口数，因而这些数据会给我们今天要开展的活动起到非常大的帮助，在一路走过各家各户里，贫困户们再次看见我们又来探访他们感到无比的欣慰，同时我们也送上我们温暖的衣物，在他们呈上双手接纳我们的物资时，场面又再次的让在场的每位队友们倍受感动，这就是我们常挂在嘴边的“人间关爱露真情”吧，无论是小孩、老人、残疾者、五保户、低保户、低收入户、都是我们物资捐送的对象。

　　无论是走泥路还是走水泥路也好，队友们都是大包小袋的手提着沉甸甸的物资，即使是再苦再累，大家都是脸带着笑容，充满激情的运送，这真的体现出我们寸金学子们是多么的无私与关爱他人，无论是村民们还是队友们，大家的一举一动都深深的感动着我，并将这关爱与帮助他人的情怀深深的烙印在我的心中。在我们捐送物资的过程中，不时的每家每户的村民们都夸出其言，赞赏我们大学生有这样的爱心来为广大的农民们服务是多么难能可贵，为什么每个队友都顶着烈日的太阳，不怕苦不怕累的要完成我们的活动任务，因为大家都秉着热心服务于广大农民群众，付出我们每个人最大的努力，早日帮助农民们脱离贫困的日子，好好的让每一个农民孩子们都过上幸福快乐的日子，这就是我们这次来三下乡活动的主要目的了。

大学生暑假活动总结3

　　时光如剑，岁月如梭。弹指一挥，十三天转眼即逝。在这十三天中，微笑与眼泪共存，心酸与欣慰同在。到来带着那股兴奇劲儿，在 20xx年7月16日我们从xx坐车出发，汽车翻山越岭，在山间的小路上徘徊而上，看着路边头退的风景，我们感觉行驶在桃花源的路上。我想，古有武陵人渔而沿溪而上乃现桃园，今或许有xx志愿团爬山而上见桃园。经过两个多小时的山间徘徊，我们来到了一个仿若与世隔绝之地，偏僻得让人感到寂冷，完全没有了都是的吵闹，使得怎么个人身心都得到了释然。

　　这就是我们的目的地——xx。一个地处偏僻山区的苗家地区。相处汽车驶进xx完小，就看到有十几个小孩子在校园中玩耍着，看到我们的到来，他们兴奇的看着我们，随后便走上来与我们交谈。今天短暂的交流，我们对此地也有了初步的了解，生活条件差，学习环境差。经过一天的休整和收拾，前期准备活动做好，开始步入正题。第一天由于来的学生较少，我们决定家访，家访途中，每一个家庭都非常的热情，端水、留我们吃饭。

　　经过一天的家访，大家都拖着疲惫的身子回到了学校。第二天来报名的人数大大多于第一天，让我们为昨天的工作而感到欣慰。在与孩子相处的十二天中，我们一起经历了很多，也一起感悟了很多。在所有的学生中，给我感触最深的是一个小吴艳之的小女孩，今年才读六年级。但是我觉得她比现在很多高中生还要懂事。由于她爸妈生她生得比较晚，她的两个哥哥都已经娶妻生子，她就在家里每天带着两个侄子上学、放学、玩耍。记得第一次去送她们回去的时候，路过一家商店，她带着她的侄子去买冰激凌，她还给我们也买了，这个在城市或许没有，比较常见，但是在那样贫困的山区，或许每个小孩子每个星期的零花钱就只够买两支冰激凌而已，那是多么的大方。还有一次我们请她们吃冰激凌，结果少买了一支，她的一个侄子没有拿到，但是她却将自己的给了她侄子，说自己不爱吃那种，其实从她的眼神中我能看出她其实也非常的想吃的。当然，不可能每个人都是那么的懂事的。总还是会有几个小孩子是比较调皮的。

　　或许那几个小孩子会让我们感到心酸，但是绝大部分的小孩子还是听话的，他们的乖巧、懂事让我们觉得欣慰。在那十二天的日子中，最大的困难应该就是水的问题了。我们每天得跑到一千米之外的井边打水，然后担回去。很累，有时候都感觉自己会撑不下去了。但是看到小孩子和我一起玩耍时稚嫩的小脸上那灿烂的微笑，让我们觉得这一切都是值得的!归程经过十二天的相处，我们的下三即将划上那个句号。第十三天的一大早，我们早早的就起了床，收拾自己的行囊，准备踏上归程。当我们收拾好行李打开学校的大门时，却发现好大一群孩子站在大门外，我们问他们来干嘛的，他们说来送我们的，多么令人感动啊!

　　有的甚至连早餐都还没吃，就是怕我们先走了。结果由于车的原因，我们的行程调到了下午，我们又多了一个上午的时间与小朋友们相处，我们一起讲叙着着十二天的点点滴滴，我们时而欢笑，时而落泪。愉快的时光总是那么的迅速流逝。车到了，我们不得不走了。在一大群人的哭声中，我们踏上了回学校的路上，经过两个多小时的颠簸，我们顺利回到学校，也为我们的暑假下乡生活画上了一个圆满的句号。十三天，说长不长，说断亦不短，十三天中，我们失去了假期，但是我们却赢得了更多的东西!

大学生暑假活动总结4

　　时间宛如白驹过隙，一转眼三下乡活动就这样结束了。在7月11号到7月23号这轰轰烈烈的13天里，每一天都是与忙碌、充实、矛盾相伴。而每一次矛盾的解决，都让我们征程服务队内部变得更加团结，与学生们的关系更为融洽。所以，当我们离开活动地——韶关市仁化县xx镇xx中学的时候，我们不仅能收获友谊、感动、泪水与快乐，而且能响亮地说，我们无愧于xx，无愧于华师，无愧于自己！

　　一、主要工作总结

　　这次三下乡活动，我们文娱组与义教组一样，都处在与学生接触的最前线，不仅承担着健美操、手语以及军体拳等艺术类课程的教学任务，还要组织全体队员、学生参与阳光体育和欢送会活动，工作贯穿前期准备和后期总结，工作量和工作压力都非常大。我们几个文娱组成员经常把嗓子都喊哑了，回宿舍休息时都迈不动腿。忘我的付出收获了丰硕的回报，阳光体育活动在名次上做到皆大欢喜（第一、第二以及并列第三），同时极大地加深了队员和学生之间的友谊，欢送会上，我们用强大的阵容、充实的节目和毫无保留的真情告白征服和感染了在场的每一个人，使整个三下乡活动达到了高潮！欢送会上没有一个人主动离场，师生们都相拥而泣，对着话筒说出自己的心里话，连当地领导都要我们再三“掌声欢送”才肯离去。

　　本人的主要教学工作是教授xx中学的学生军体拳，我原本的想法是教太极拳，后来在文娱组内部讨论的时候，大家觉得太极拳风格并不适合活泼好动的中学生，教起来效果不好，因此我改教军体拳，将太极拳和棍术留到欢送会表演。相对太极拳而言，军体拳的动作简单有力，而且易记，7天的教学实践证明，这个改变是正确的。大部分的男生都被吸引来我处学拳。

　　对于初中生，正如吴xx师兄所言，想表现又没胆量，只好通过搞小动作来吸引你的注意。我们初来乍到，学生会不会有抵触情绪，甚至上课捣乱？我们开始也有这样的应对准备。后来到了第一天上课的时候发现，大部分还好，但有一些学生不知道是害羞还是不屑，总之就是不肯参与我们的活动，我们反复动员还是没有效果，有队员因此还对学生发了脾气。不过在我的军体拳兴趣班却没有这样的消极情况发生，学生们都很听话，这让所有队员包括我甚是吃惊！当天晚饭后大家都好奇地问为什么，其实对此我也说不出个所以然。

　　这几天我做的事是：第一、把我的拳打好，教好。第二、一开始就从精神上震慑他们，我跟学生们说：老师虽是人，但疯狂起来不是人。以德服人的同时利用软实力服人。第三、武术教学中，徒弟经常会有挑战师傅权威的欲望，这是具有普遍性的，解决的关键在于争取主动，利用自己丰富的学识来让不安分的小子们绝了挑战的念头。以这次军体拳教学为例，军体拳实战性很强，在教学中我并不是只教动作，而是与学生一起通过实战对练的方式让他们理解每一个动作，而实战对练就是镇服他们的一个有效手段，让他们知道，无论他们用什么招数，我都可以化解。第四、师范师范，究其本质，学高为师，身正为范。这次三下乡，自己也算半个老师了，虽然只是给学生一杯水，但自己也得有一桶水的储备。教军体拳时，如前文所说，我并不是只教动作，而是在教学中穿插力量训练、散打动作、实战训练等课外内容，甚至把军训那套都搬了出来！另外，还要多与学生交流，做到尽量不发脾气，这对我而言是非常大的挑战。不过我还是做到了。让我感动的一件事是：有位学生因农忙缺了一天的课，后来交给我们一张请假条，不过并不是交到班主任处，而是交到我这个任课老师这里……

　　最后的欢送会，我们的表演还算成功，起码这几天的教学工作没有白费。

　　从整个队伍来说，七天的教学活动已经将我们26个人与53个学生紧密地连在一起，尤其是义教组的五位队员，不仅课上课下时刻关怀学生，而且在阳光体育活动时，他们也因我们规则讲解不够清晰而红着脸跟我们争辩，让我们这些比赛的组织者着实羞愧。

　　二、生活方面总结

　　本人在生活方面一向以干净整洁为准则，对于脏乱差决不能忍受，这次面对xx中学艰苦的宿舍环境，我没有任何抱怨，而是配合校工以最快的速度将宿舍的水电接通，清洁好宿舍，并且把损坏的门锁、水龙头、门窗等公共设施修复，确保大家有相对良好的居住环境。许多人问我为何这些低贱的活我都去干，其实我从来不会将干体力活看成是低贱的工作，相反，我觉得体力劳动与脑力劳动一样，都是改变不利现状的有效方法，接通水电跟教会学生军体拳在我心中一样重要。文明其头脑，野蛮其肌体，这是我的一个生活信条。

　　更重要的是，在艰苦的环境里工作让我学会珍惜自己拥有的一切，学会努力改变不利的现状。一开始进xx中学宿舍的时候，吴xx师兄就说，我真是佩服他们（xx中学学生），在这么恐怖的宿舍里居然能住得下！的确，我们住的宿舍非常恶劣，黄蜂在此安家，四害异常猖獗，[莲山课 件 ]我甚至用了一个早上的时间去端掉那个蜂窝，还好那蜂窝很小。那时我才真正懂得，为什么“卫生”也算是三下乡内容之一。

　　除此之外，贯穿于整个下乡过程中的一个关键问题就是与陌生人交往、熟悉、相处。我虽然没有跟调研组一起到外面去派发问卷做访问，但我也跟不少人打交道，首先是我们可爱的队员、学生，还有包车司机（此人非常难伺候）、校工等人。跟学生我们当然是打成一片，跟其他人我们也尽力做到相互体谅，和*共处。没有这些陌生人的帮助，我们的活动也不会那么顺利和完美。

　　三、后记与展望

　　农村地区各方面条件都根本不能与城市相提并论，不少农村学生因条件艰苦，觉得了无出路而想放弃读书，甘心在农村**庸庸自给自足一辈子，持这种观点的人大有人在。我们三下乡活动的目的之一，就是缩小城乡差距，让落后地区的学生也能接触到先进的思想与观念，不要让放牛娃的悲剧在我们这一代延续。虽然现在是信息化时代，各种发达的媒体让农村地区也能感受到外界飞速的变化，而且xx镇这个地方也并不算闭塞，106国道和323国道在此交会，北面就是南粤四大名山之一的丹霞山，可以说条件还算不错。但是精神层面上的改变并不如物质层面上的改变那么简单！改变落后命运，不仅要国家和社会支持，更要自己努力拼搏，不能就此*庸。

大学生暑假活动总结5

　　“我怕我没有机会∕跟你说一声再见∕因为也许就再也见不到你……”脑海中一直回荡着这首《再见》。为期八天的三下乡结束了，看着小朋友们和广财小伙伴们的身影，带着不舍离开了沙溪小学，心里感慨万千。

　　回想这八天的生活，从第一天的抱怨和不习惯，到最后一天的依依不舍，我学会了很多。虽然中间还有许多有趣的小插曲，被蚊子咬得满身包;在地板睡得全身酸痛;早上很多起床买早餐;总觉得很累，吃不够饭;被小朋友们整得要死等，但是我丝毫不后悔来这里三下乡，在这里收获了韩师和广财小伙伴们的友谊，还有小朋友们纯真的笑脸，痛并快乐着，这就是三下乡最好的表达，但更多的是快乐。

　　第一天来到沙溪中心小学，印象就是学校好小啊，水好小，洗澡排了好久好久的队，累得我一倒就睡。那一天晚上，开了一个好长好严肃的会议，硝烟四起，两个队伍的合作似乎不容乐观。不过经过事实证明，这是想多了。也许刚开始是没有那么顺利，但是我们慢慢地都融入到了一起，为了共同的目标，团结互助，顺利地完成了小学的教学任务还有文艺汇演。这是大家一起努力的成果。

　　每天早上，五点半就有人起床去买早餐了，剩下的人又要在小学生来之前吃完早餐，为了给他们留下好印象。每天还没上课前，坐在门口，看着来来往往的小朋友们，发现自己真的不年轻了，完全没有他们那种纯真和充沛的精力，他们好像是可爱的小兔子，对事物充满好奇，又蹦蹦跳跳，充满生机和活力。每天上课前，总要精心准备上课内容，想着怎么让他们把那些东西吸收进去，又要想着法儿阻止他们的捣乱，这还真不是一个好活儿，不过我们却乐在其中，看着他们欢乐的笑脸，觉得一切都够了，最美好的莫过于小朋友们发自内心的微笑了，我想我永远也不会忘记那纯真无邪的笑了。

　　印象最深的还是去家访的时候吧，家长们是那么的热情，拿出他们有的东西来款待我们，生怕怠慢了我们，难以忘怀的还是他们谈到孩子时的神采奕奕，那是骄傲，那是无奈，那是流露出的爱啊。我深深地相信，世界上再没有其他爱比得上父母对孩子的爱，*凡而伟大。

　　在这短短的八天里，学会了与伙伴们分享快乐，分担责任，团结合作。与小朋友们相处的时间了，快乐而又满足，明白了老师的不易，也学得了一些上课的经验，这是在课本上远远学不到的东西。在这里也深深体验了生活，知道现在安逸的生活来之不易，更懂得了珍惜。就像《再见》说的“这些日子在我心中，永远都不会抹去”，我永远也不会忘记这段艰辛快乐的日子。

　　昨晚有一种莫名的失落感，是因为离开了那种群居生活吗?今天早上六点多就自己醒了，然后脑子里全是下乡的事情，睡不着了，但又不想起床，等到七点多才睡去。

　　这下乡的每一个晚上，很充实，没干什么大事，就是拿着手机看看当天拍的照片，然后再借一部手机来发微博，及时记录当天感想。

　　6号下午就到达XX市XX区XX镇XX小学，我要到9号下午才开始有课，我上的是心理培训，就差不多是大家一起玩玩游戏啦。7号上午是开幕式，下午开始教学，我也开始我的跟班生活。

　　我和XX是一年级的班主任，说实话，一年级真的不好管啊，有四十来人，一个个小孩子到处跑，眼睛都花了，一开始点名很有难度啊，人都不认识，又时不时进来一些同学，人数跟人头总对不上，嗯嗯，好失败~~后来人都认得差不多了，点名也就很简单了。每天点名两次，没课就跟跟班，所以最熟悉的就是我们一年级的小朋友啦。跟他们玩得很开心，可爱的小孩总会比较惹人疼的啦，这个是人的特X##B!

　　一年级的小学生很皮，上课总是玩闹，直到上手抄报课我才发现，原来他们也有安静下来的一刻啊，喜欢画画的孩子呀，一个个都很听话，看得我那个感动啊......我的三下乡生活(邢榕)8号，上午上课时，坐在最后面的一个男生总是打坐在隔壁的一个男生，我在跟班的时候发现了，就过去阻止并批评了他，那打人的学生委屈地指着隔壁的男生说，他下课的时候找了三个同学一起打我一个人，因为是上课时间，我说下课了再处理，把他们两个人分开坐，事情暂时就这么停了。下课后，学生基本都跑光了，全去礼堂玩闹了，我突然想起这事还没处理，跑到外面找他们，刚到礼堂，就在我眼皮底下，两个人抱成团摔在地上，其他老师也看见了，把一男生拉开，我急忙上前帮忙，抱住另一男生，那男生很激动，哭闹着要报仇，带着仇恨的人力气还真不小呀，但毕竟只是一年级的小学生，我还是能抱住的，结果就是都被叫去教育了。后来有同学说我怎么把学生给抱哭了，呀，我冤呐~~

　　下午放学后，又有两个学生，其实还是那两个啦，我看到一个男生在捶另一个男生的头，马上叫他们停止，他们从后门跑了，我追，这是他们的地盘，还抄小路走，我没追上，刚好看到同学，我大声求外援，说赶紧把他们拦住，结果呢，又被叫去教育了，他们的教导主任还让这两个学生向我道歉呢，我摸摸他们的头，跟他们说以后不能这样啦。

　　9号下午，终于有我的课了，二年级的课，一接触就感觉，一年级跟二年级有挺大差别的啦，听话多了，课的最后一个环节是写一封信给你最喜欢的老师，哎哟，二年级的班主任太幸福了，那群孩子基本都写给她了，我相信她会有很大的成就感的。

　　10号下午是我们班的课，最后一个环节嘛，进行得不怎么顺利，可能是孩子对这个环节还不怎么清楚吧，我们把有上过的课写在黑板上面，导致有些同学抄了几个科目在纸条上，没有写对老师想说的话，一年级的学生嘛，毕竟还不怎么懂事，可以理解。

　　11号上午是四年级的课，我觉得他们好乖啊，上课时挺配合的，我不求别的，只要他们玩得开心就好。下午是三年级的课，我还借了个扩音器，但在礼堂使用回音太大了，在讲明游戏规则时，我这嗓门还镇不住他们，他们的班主任烁子帮忙管理，烁子音量足啊，把午睡的人都给吓醒了，在室外上课比较难管，不过这也还好啦。我的三下乡生活(邢榕)上了这几节课，我觉得嘛，再乱也乱不过一年级的啦。但当我上过五年二班的课后，我就改变想法了。对五年二班的班主任由衷地产生敬佩之情，这样的班级还能跟得下去。五年一班的典型的好好班级，而五年二班则是典型的坏班级，都是那几个叛逆的学生带的头。12号下午是五年级两个班一起上的课，男生真的太皮了，二班的男生还带头捣乱，真讨厌，游戏进行得有些勉强，没法管住他们，给我留下了一个很不好的印象。

　　12号半夜，我睡着睡着就醒了，睁眼刚好看到萤火虫飞过，耶，这是我第一次看到萤火虫哦。

　　13号，汇报演出后就即将离开，这天学校的领导特意给我们加菜，还跟我们一起吃饭。我们准备下午三点回校，在离开前，有一些学生来送老师们礼物，帮老师拿行李，在上车时，很多同学都落泪了，我坐在车上，看着车外的学生哭得伤心，但我也没多大的感触，可能是因为我和那些同学不熟吧。但车开动的那一刻，我眼眶红了，不知道为什么。还有很多很多，那种感觉很难用语言表达，啥是只可意会不可言传，这就是!

　　看着大家都很舍不得，我怀疑自己了，我没有很不舍的感觉，那时近乎没感觉，一路心情*静，我以为我是没心没肺的。但回到学校后，这满满的回忆充满了我整个脑袋，连晚上睡觉做梦都是，其实在那里每晚都是，我还能怀疑自己吗?这算后知后觉吗?点点滴滴，我的收获并不会比别人少，只是大家的感触不一样罢了。

　　有些事是要经过沉淀才有韵味的，下乡的日子已经过去，带着回忆，好的、不足的，一切的一切，都是自己的，每个人都有自己的感触，不用跟别人比较，自己的收获见证着自己的成长，三下乡，一个难得又难忘的经历，我又向完整的大学迈进一步......

　　今年我们三下乡的活动主题是：“盛世华诞传神州科学发展焕新风情拥青春献南澳共建和谐生态岛”!

　　我队名称为“共青团华南师范大学化学与环境学院委员会赴汕头南澳三下乡服务队”。共有学生23名，指导老师2名。时间共10天。

　　活动内容：预防流感宣传;建国六十周年宣传;食品安全卫生宣传;建国六十周年调研;南澳生态调研;支教;文艺汇演文化培训

　　10天的时间说起来是不常，一周多一点，但对我来说是却是难忘的一周加一点。从出队到结束的那一刻。我们团队的活动有条不紧的开展结束，要不是受到的台风的影响，我想我们团队的效果会更上一层楼。但是，正是因为台风的来临，也看出了我队具有很强的应变能力。

　　能够在这样的一支队中，我感到非常的开心，我们就像一个温暖的大家庭，师兄师姐带着在很多方面还没成熟的我们，教会我们许多做事方式和做人道理。从活动的总体上来说，我认为是成功的。“成功”：不是说活动开展的怎么怎么好，而是每位同学都多少知道了些现在的社会没有知识、没有社交主动权，是不能够适应这个社会的。我认为参加三下乡为的不是别的，为的就是以后可以更快的适应这个社会，所以我们这个团队更注重个人能力的提高，在这几天能学多少就学多少，自己学到的东西才是真正的东西，证明自己三下乡不是白去的，只要自己认为在活动中有学到东西就足够了，怕的就是什么都没有学到，浪费了那么多的时间啊!!

　　我在这次三下乡中明显提高了以下几点：

　　一、严遵纪律

　　对于一个组织而言，纪律是最重要的事情，是其能否生存的基本前提，可以说没有纪律就没有品格，没有忠诚、没有敬业、没有创造力、没有效率和合作，没有一切。对于我们来讲，在一定程度上是否遵守纪律反映了组员素质的高低，高素质的组员必然严格遵守纪律。我们要正确地认识纪律的重要性，严于律己，做有理想、有道德、守纪律的优秀队员。一个队伍如果没有一个严谨的纪律约束，人心就会涣散，组织就会瘫痪，就会变得难于管理，办事也会变得很困难。所以一个队伍不能没有纪律。

　　二、不轻言放弃

　　不要轻言放弃，坚持就能成功：抱定任何都不放弃的信念，即使在一片懊悔或叹息、宽容或指责的氛围中也要坚持。

　　三、关心他人

　　以前都是有活动了大家在起，开展结束了就自走自的了，从来没有说还要在一起那么多天的，通过这一次，我知道了原来关心他人也是交朋友的一种方式。

　　四、不断的学习新知识

　　在现在的社会知识时代，不能够快速的学习新事物就会落后，这次活动让我是亲历了一回，没有新的信息就不能够更好的开展活动。只有不断的学习才行，这一点是主点，能够在活动中得出这来，是我最大的收获了!!

　　对于我来说活动是下次的成功的道路没有活动就没有机会在活动中可以会有许多的机会而这机会也是自己日后成功道路的石子最后我个人提出以下倡议：

　　三下乡为的是更好的让大学生了解当今社会更好的适应以后的社会为出社会做了一条道路。只有真正的投入其中去，才能够领略到当中的道理，不要为了三下乡而三下乡。

　　在活动中每一位同学都要注意自身安全，同时也要互助、互爱。在一个合楷的气氛中开展活动，对人对已都有好处。不论是活动的前后，有一颗善良的心，一个良好的心态，一个开心的心情，对突发的事件能够保持冷静，以*常心来对待!

　　队员之间能够保持良好的联系，外出事先报队长得到批准。每天记日记，记录好当天的生活点滴，每2~3日进行工作小结。这对自己的以后回忆会是一个很好的见证。同时也是好文章的出处。

　　不要为了个人的小目的而浪费了许多学习的时间，现在拿到的奖项在多，但若你什么社会实践经验都没学到，等出了校门，进入社会，同样还是会比其他同学慢一拍。

　　在总结的最后我也同样希望下一次的三下乡活动能够更加的丰富多彩同学们都能够以一种主人翁的心态加入到活动中去。

大学生课程总结5篇（扩展8）

——大学生期末总结范文5篇

大学生期末总结范文1

　　一个学期的工作即将告一段落，回顾这个学期，在取得一定成绩的同时，也发现了很多不足和问题，不妨坐下来好好写一份期末总结吧！你知道优秀的期末总结都有哪些特点吗？以下是小编为大家整理的大学生期末总结（精选22篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

大学生期末总结范文2

　　物华苒苒，岁月无痕。弹指一挥间，转眼就到大四了，又到了人生中的重要关口，于今想要说些什么，我却突然不知从何开口。四年对于一个人来说，说短不短，说长不长，但对于每个大学生来说当是人生中最风华正茂、最美好、最值得怀念的时光。从进大一的懵懵懂懂到大四的后知后觉，似乎还没有完全做好到社会上拼搏的准备。尽管从过去的不知天高地厚、初生牛犊不怕虎转变到现在敏锐多思、稳重淡定，可是从心底里还是有一种畏惧。因为不清楚自己的实力和潜力，倏然有种脚踏半空的感觉，所以对未来有一种既新奇又害怕的心理。

　　但不管怎样，我们到了这个十字路口，就必须选择一条路继续前行，这样才是一个准职场青年应该有的决断和勇气。孔子曰：吾日三省。我想在这花花世界、滚滚红尘中，如果我们能做到每日一省就很不错了。大学四年教会的不是我们学到了多少书本知识，而是学以致用，自学为先，兴趣第一。然，这其中最关键的两点就是心态和思维。快要毕业了，要做的事情很多，要说的话也很多。在此，我想对自己过去的四年做一下简单的总结，也不枉了这四年的锦瑟华年。

　　第一，关于学业。学习乃学生之本务，所以无论是哪个地方哪所学校，都会始终强调学习的重要性。知识就是力量，不学知识就等于在削弱你未来的力量。从小到大，我对这一点倒是挺自觉的。小时候，觉得学习是件快乐的事情，因为学到了很多自己不知道的知识，而且学习的过程也是一种享受。但从高中开始，我认为学习是一种负担，各科布置的作业很多，每天都有做不完的题，每天的睡眠质量都很差。虽然各科表现不俗，可是我却怎么不快乐，感觉这是一种应付，不是真正的求知。尽管*时各科成绩都不错，可是高考却出乎意料又在意料之中名落孙山了。从刚进大学开始，我迷茫彷徨了好一阵，一再地质问自己。虽然这个校园不大，也没多大名气，但是它唯一的好处，就是能让自己慢慢磨练自己的韧性，能够静下心来学习和思考。上了大学之后，我发现自己的思维发散了许多，不是关于幻想，而是关于理性。慢慢地习惯了在老师讲解的时候，能够更多地灌注自己的想法，学习的重点不是在于多，而是在于精，这一点至今仍需努力。

　　所谓“学到老，活到老。”然而，同一个人在不同的阶段应该学习本阶段该学的和未知的知识。大一到大四，我们还是学了不少课程，文学课能够提升一个人的内在素养，专业课能够让我们了解一点职业领域的常识，公共课能够让我们知道时下应该关注的事情。大一大二课程不多，可那时却是最勤奋最静得下心来学习的时候，因为到了陌生的环境，只有自己沉静下来才有适应的能力。那时每天认真地学习英语，背诵单词短语，浓厚的学习氛围，让自己能有一种安定之感。大一大二为英语四六级、计算机二级努力的学习，所幸在大一下学期提前考过了英语四级，之后报考的六级要么是考场发挥失误、要么就是没时间复习准备。计算机二级也是考了两次才通过，第一次是因为笔试差两分重来，第二次那一个月可是打起十二分的精神学习，不敢有丝毫的怠慢。以为大一大二把过级考试考完之后，可以轻松许多，没想到大三大四又要为专业课而繁忙，虽然学得不是很精，但是能够了解基本的知识就够了。每科表现差强人意，还缺乏“温故而知新”。最重要的是要学以致用，把所学知识能够和实际结合起来，比如广告学、摄影摄像这两门课，尽管没有那些专业的学生学得精深，但这确实很考验自己的实际操作能力，我觉得这样才有趣有用，所以每次题目设计花的力气不算小。

　　第二，关于人脉。对于人际交往这一块儿，似乎很多人都在说“有了人脉，就有了资源，所行之路必定宽广。”但是，人脉再广，你若没有真正的实力也是白搭。还未进大学之时，就有朋友时常对我说，大学是个小社会，各人都有自己的如意算盘。但是对于我来说，就是人不犯我我不犯人。大家学会了彼此谅解、彼此包容，就会和谐很多。不过我这四年所接触的人当中，也没有遇到多么复杂的人，即便是有，也不会对产生很大的影响，因为我相信人性本善。

　　我一直信奉“君子之交淡淡如水”，虽然没有遇到过什么知音知己，但是也交到了几个要好的朋友。只要清楚你怎样对别人，别人就会怎样对你。这是一种相互相依的关系，物以类聚人以群分就是这个道理，更何况是人类这样本身很复杂的群体。跟班上同学的关系还算说得过去，每个人都是那么的亲切和谐。人在交往中都会有摩擦，即便是很要好的朋友也不例外，但是我认为这些都是很自然的事情，如果没有一点裂痕的话，那么我们就不会有失去后才知道珍惜的深切体会。这四年中，我也有遇到过不愉快的时候，但是过了一段时间之后，还是阳光雨润，因为这个世界没有过不去的桥。

　　总的来说，这四年下来还是认识的人不算少，也不算多，但是真心感谢他们。感谢老师、感谢同学、感谢朋友、感谢所有认识和不认识的人，能在这么大的世界中积聚在这么小的一块地方，就是一种缘分。大学四年，让我学会了忍让与包容，体谅他人就是体谅自己，为人达观才会实现更远大的目标。

　　第三，关于生活。校园生活总是丰富多彩的，但是对于我这个好静的人来说，参加的校园活动就比较少了。参加过羽毛球比赛，尽管实力尚可，却经验不佳，还是没有杀进决赛;参加过职场精英大赛，虽进了复赛，又未进入决赛，不过这种比赛太泛化，没有突出重点和着重培养人才的方式，整个比赛下来，我就觉得是在不停的自我介绍，评委也不是很专业;参加过大学生英语演讲大赛，也惨遭淘汰，虽然我的口语不怎么好，但是我的故事却写得很动人;参加过诗文写作大赛，最后也石沉大海。所以说，付出和收获很多时候是不成正比的。自己也开心过，也失望过。不过，比赛重在参与，勇气可嘉，这是时常鼓励自己的话。

　　日常开支上，我也很节俭。大学期间兼职不多，既然没有很好的做到开源，那就只好节流了。该吃饭还是要吃饭，该花的钱还是要花，但是花钱要用到刀口上，不能凭一时兴起，就扫购一些对自己没有多大用处的东西。从初中读住校开始，我就开始记账，直到现在也保持着这样的习惯。这样做的目的，一是要清楚自己的钱到底用在了什么地方，哪个月用得多，哪个月用得少，就知道以后该怎么计划花钱;二是要时刻铭记“花钱容易找钱难”，这些钱都是父母的血汗钱，是从他们的牙缝儿里挤下来的，作为子女要明白他们的不易，要学会感恩。不能理所当然地认为父母的钱就是给自己用的，而应该思考这是生活给自己的考验。

　　第四，关于奖惩。大学四年，肯定有过欢笑，有过郁结。不过，现在这些都是过眼云烟，只记好的，忘掉不好的。首先，是关于班干部。做过两年的纪律委员，这的确是个费力不讨好的差事，不过到现在我还是认为我尽力了，每个人我都认真对待过，对老师、对同学我都做到了公正，至于别人是怎样的想法，现在多说也无益。不过大二的时候，还是获得了一个学院“优秀学生干部”的荣誉称号。从小到大，我都在班里担任要职，小学当班长和语文课代表，初中是兼班长、纪律委员和物理课代表三职，高中当过历史课代表和数学小组长，不过越大就越不想进入这些是是非非，或许是难得清闲吧。

　　其次，是关于奖学金。大一第学期从未想过要拿奖学金，也不是太在意这些。那时候还不懂大学考试的模式，只是想着一学期也没怎么好好学，那就期末的时候考好点，回去之后就不至于不好过年。后来基本上每学期都有拿不等次的奖学金和单科奖学，虽然奖金不多，但也算是对自己的一种小小的奖励吧。当然，在每次评比奖学金的时候，也会羼杂些不快，但总体而言还是好的。自己会慢慢看透一些事情和一些人，渐渐地，自己也不会对这些事情那么上心了，有些人记忆好，考试就能考得很好，有些人记忆就不怎么好，考试相对而言就考得不是那么好。凡事只要是自己尽力而为就行了，何必那么较真呢。有些东西是你的就永远是你的，不是你的就永远不是你的。真正需要的是真才实学，能丰满羽翼的就是各方面丰富的知识，而非纸上谈兵。何况，现在用人单位看的不是你拿过多少奖学金，得过多少荣誉称号，而是你实际工作的能力。即便你曾在学校叱咤风云，到了社会上你还是得一切归零重新起步。

　　第五，关于兴趣。都说兴趣是自己最好的老师。对于这一点，现在想来是毋庸置疑的。有了兴趣，就有了自学奋发的动力，至少能让自己找到一些事情做。兴趣就是充盈自己知识的最好途径。大学四年，唯一不变的兴趣，就是看书。大一大二还多读点，大三大四因为专业课多了作业多了就少于读了。不管是看什么样子的书，只要是自己感兴趣又是自己未知的，就能填补自己很大的一块知识空白。有时兴致所来，就会写上一两笔，算是聊以慰藉吧。以前自己很不喜欢看书，写作也头疼，后来在高中的时候，有意识地培养自己的阅读兴趣，所以现在才会喜欢读点闲书、史书、哲书。其实除了这一项，我还有很多种兴趣，只不过人大了，就会归于沉静了，在此就不必多言了。

　　第六，关于现状。大四最后的学习生活快要结束了，我的大学生涯也很快要落下帷幕了。虽然现在为自己找工作而烦恼着，但是我坚信这只是暂时的，每个人都会经历类似的阶段，所以尽量想办法让自己心气*和，不要受外界打扰。只要做好现在手上的每一件事就好了，兵来将挡水来土掩。聪明的人不会杞忧明天，而是把握当下。尽管自己意识到自己现在还有很多的不足，还有很多的东西没有学到手，但是我会趁最后的时间努力地弥补，能补多少就多少。关键是要有一种淡定从容的心态，活到老学到老才是真的。虽然没有考研，但是不管是考公务员，还是考教师，抑或是找工作，我都会尽量去尝试，尽力就好。

　　第七，关于未来。每个人心中都有一种关于未来的美好蓝图，对我来说也不例外。可是我感觉它有时是那么清晰，有时又是那么模糊。因为这个世界在不断的变化，未来谁都说不准。我只能说我还是按照常人的过法活着，对于未来不要想得太遥远，最多定个十年计划、五年计划之类的职业规划。一个好的人生规划，对于一个人来说是至关重要的。梦想和现实总是存在着很大的差距的，所以我必须一步一个脚印地走。

　　大学四年我们看到了很多，听到了很多，也学到了很多，然而自己真正思考的却不是很多。人生的每个阶段要做每个阶段的事情，现在的我们就是要做校园生涯中最后的拼搏，只有做好了相应的准备，才能镇定地对待明天。不管我们以后的生活会是怎样，但我希望我们都不要失去方向，不要迷失自己。职业生涯中，方向是其关键，只有真正知道自己想要的是什么，想要过的是什么生活，才会努力去奋斗。大学这四年，我虽然过得**淡淡，但却很踏实。学到了很多东西，学会了反思，学会了包容，学会了达观，我想这样就够了。在大学生活还未谢幕之时，我会对这个校园最后由衷地说一声“谢谢”。

大学生期末总结范文3

　　时光像水中的倒影，一晃一学年就接近尾声了。军训时的那段画面似乎还在脑际游移，而今大二的生活正将向我们走来，作为我们班的学习委员我感触非常的深，首先我要感谢辅导员的帮助和同学们对我工作的 支持。在一学年里，我学到了太多的东西。这是我在以后生活、工作中所必需的。

　　透视开学到现在身为学习委员的我，这几个月工作的点点滴滴都时刻隐现在我的眼前，站在学年的末端回望自己所走过的大学路，真的，每一步都是异常精彩的，有斗志昂扬时的激情，也有空虚落寞时的枯涩，我相信这每一步终将成为我们实现自己梦想的阶梯。

　　如果谈学习方法和经验的话，我想主要有几方面：

　　首先，学习目的。

　　无论在什么阶段，在哪个级别上学习，学习目的都一定要明确，这非常重要。学习目的可以说是学习的原动力，可以想象如果汽车没有发动机后果会怎样。我的学习目的就是为了自己和家人，为了将来生活的更好！所以无论什么时候，它都会给我学习的理由。所以说，每个人都应有自己的学习目的。

　　其次，学习兴趣。

　　如果说学习目的是发动机，那么学习兴趣就可以算是润滑油。不言而喻，也很重要。如果你对课表上课程有兴趣，我想你一定会很努力学习的，最起码从心底没有厌学的逆反心理，逐渐的就会进入学习状态，慢慢的兴趣培养起来，你就会不自主的学习，这样你就会有自己的收获了。如果树立好学习兴趣，主动学习，这就为成功找到了更好的阶梯。

　　再一个，利用一个适合自己的好的学习方法，也能达到事半功倍的效果。聪明的人学习，他会抓住重点，仔细研究，发散思维。课下，就不用拿出太多的时间复习。不聪明的人学习，认真做笔记（不排除聪明的），及时复习，言语说“勤能补拙！”嘛。

　　再有，适当时候给自己一些压力，也是有必要的，每个人自制力都是短暂性的，这就需要我们不能放松自己，不可以沉溺在游戏与恋爱的深潭里，大学时代，我们还是要抓学习为主的，其他都是辅助学习的。

　　以上几方面，是我自己的一些个人经验，有些时候也并不是做的很好，学习方法因人而异。我想最主要的是，不要让我们的大学3年学习生活虚度，也许大学学习可能是我们大部分人学习的终点，因此为了画上一个圆满的句号，我们也因该珍惜大学学习生活。时不我与，时不再来。

　　我记得有人讲过这样的一句话：“学习的过程是一个思考的过程：”我认为的确是这样，因为学习真正的目的并不在于你获得了怎样的成绩，而是在于寻找未来的方向。从自己的学习的过程中，学会思考，同时也发现自己的不足。 本学期的期末考试已经临近，各年极．各学科都已将进入到复习阶段。复习是巩固和强化所学知识必不可少的手段，是学习 过程中至关重要的环节。复习不单是机械的重复，而更应包含者对知识的理解和运用。*常学习好一些的同学应该 利用复习之机夯实双基（基本知识，基本技能），力所能 及的，由此及彼，由表及里、加大复习的力度重在知识的 迁移、在训练能力上下功夫。做到触类旁通、举一返三使自己在学习上再上新层次，进入更高的学习境界。 机不可失、时不待我，原来基础较差的同学应充分利 用期末复习的时机，狠抓基础，查漏补缺，做到复习到位， 消化到位，宁可学少点，也要学好点。时刻，需要提醒同学们的一点是：学习是以时间做保 证的，但是学习成效和学习时间的长短不是成正比例的关 系，这个道理不必多说。劳逸结合，注重提高复习效率是期末复习应该注意遵循的原则。

　　我相信，在大家的努力下，我们的班集体会更加美好的。我们班的学习成绩和学风都会有进一步的提高。也相信大家在大学毕业后都会找到好的工作或找到好的伴侣。也会把大学中的日子留做人生中的美好回忆！

　　感谢09级会计03班给我这个展示自我、锻炼自我、提高自我的*台。在此，我衷心的希望我们可以携手共进，建设良好的班风学风，同时，我也希望每个同学都可以从 会计0903班，从大众传媒这个新起点，最终找到属于自己的天空，展翅高飞！ 总结回顾昨天，我们百感交集；面对今天，我们信心百倍；展望明天，我们任重道远！我想：“既然上帝让我们都能自己掌握自己的命运，那么我就一定要并且也能掌握好我的命运，我的大学将会因为我的不断回顾和展望而更加无怨无悔！

　　过去一年的一切都将变成历史埋藏在航院这片沃土上，展望新的学期，我们要扬长避短，认真总结大一的经验，虚心向老师请教，争取有更大的飞跃。

大学生期末总结范文4

　　初一年级上学期期末考试结束了，我的初中生活适应期也已结束。这次考试考的很糟糕，与期中考试相比，名次、成绩都大幅度下降。针对此次考试，我总结了我存在的问题。具体如下：

　　一、心态

　　1.在考试前我并没有深入复习，每次复*是敷衍了事。每次复习，我总认为自己已经学会了，不需要复习，可实际考下来才知道，自己并没有完全掌握知识点，还有很多薄弱环节有待发现。

　　2.上课时，我总以为自己学会了，从而忽略了老师讲的重点。所以在复习时，往往会把握不住重点，导致会的知识点却常常丢分。

　　3.考试时，每次做完试卷后没有静下心来检查对与错，在检查完第一遍后，之后的检查就草草了事。

　　总的来说，我在期中考试之后的心态不端正。每次做事，总不会悉心听取最有利的方法，总是抱着浮躁的心去面对期末，而不会冷静下来仔细思考问题。

　　二、积累

　　1.*时虽然读的书很多，但是对学习除语文外的其他科目有用的甚少。这体现了我读的课外书量虽大但是面不够广，所以还需继续积累相关知识。

　　2.每次考试前都是临阵磨枪，专门突击某一科。这体现了我还没有系统的规划学习时间、学习计划，有待改善。

　　三.自主学习

　　1.对待学习，没有产生自主学习的意识。每次都要在督促下才能完成相应的学习任务。没有把学习当成是自己的事。

　　2.没有科学的规划学习时间和娱乐时间的分配。因此对时间的掌控能力还需加强。

　　3.没有对学习产生浓厚的兴趣，过于依赖老师、家长的监督管理，没有自主的去学习。

　　4.意志力不够坚定。自控能力还不够强，对于新鲜事物好奇心太重，从而不会专心致志、一心一意的面对学习。

　　5.对于新学校的磨合期太长。主动适应能力不够强。没有主动适应新学校、新环境、新生活。而是一直处于被动适应，缺乏主动性。

　　四、方法

　　1.并没有在学习过程中总结学习的经验方法，从而并没有善学。

　　2.学习方法不恰当。每次做作业时我总是边做边回顾当天所学的知识，所以比较浪费时间，家庭作业的质量也不太高。

　　3.不会边学边复习，所以期末复习量就很大，导致期末复习的质量不高。对于这次期末考试来说，我的问题主要体现在学习不认真，一知半解。*时学习读书只是为了完成任务、写完作业，没有真正理解透，没有真正掌握所学知识。其次是基础知识不牢固。存在似是而非掌握不准的情况，对一些基本的语法、语句、语意不能准确掌握运用，*时好象懂了，但一到考试时就犯晕，出现错误。最后是学习不勤奋，偷懒。*时不注意勤学多练，每次做试题总是不认真对待，没有做到“把作业当成考试，把考试当成是作业。”

　　通过这次考试，我看到了自己的不足之处，同时也意识到要在学习中培养自己谦虚谨慎、认真细致的作风，切实克服马虎粗心自满的情绪;学习上积极主动，力争做到学以致用，运用自如。学会自主学习。只有如此，才能做到只进不退。

大学生期末总结范文5

　　时光匆匆，不知不觉大二整个学期已经结束。回想自己在大二生活，颇有感慨总体来说比刚刚入学的时候强了很多，它让我知道了很多，不仅是课本上的，更多的是学会了很多做人的道理。我想有必要总结一下整个学年的各方面情况，大概可以归纳以下几个要点。

　　一、学习上。

　　比起大一，在认知程度和态度上有了很大的进步。大一的时候由于是刚来到大学校园，由于整个时间由自己支配，感到无所是从，时间经常转瞬即逝，总感觉自己是在虚度光阴。经过大一整个学期的适应，这个学期基本上都能充分利用自己的时间。课余时间，我经常去学校的图书馆，学习一点自己感兴趣的课程，以求提高自己的知识面，拓宽自己思考问题的角度，除了去图书馆学习之外，我还组织同学们去户外活动，增加同学之间的友谊。在学习上，我认为有一样东西非常重要，那就是学习态度!俗话说的好，态度决定一切。我以前总感觉自己不比别人差，问题能自己解决就自己解决，很少向别人请教。而现在，我开始养成一种谦虚、勤问的学习态度。因为我知道学习上的东西来不了弄虚作假，是不懂就不懂，绝不能不懂装懂!孔夫子说过“三人行，必有我师”，我想道理就在这里。

　　我基本上都可以和同学们友好相处，和睦共处，互帮互爱，自己的事情自己做，形成独立自理自立的良好品德。宿舍是一个大集体，八个人生活在同一个空间里面，但是各自的生活习性都不相，这就需要大家互相理解和迁就，只有这样才能和好相处，为我们的学习创造一个良好的学习和休息环境。这个方面我们宿舍就做得比较好。我初中就已经到外面读书，因此很早就过着一种集体生活，所以我比较会理解别人，当然，我们宿舍的融洽和谐关系还很大归属于我们每一个宿友。可是最我我觉得自豪的是，进大学以来，我从来没有一次光顾洗衣部，即使是在寒冷的冬天，我也坚持自己洗衣服，不给自己偷懒的机会。因为我知道惰性这样东西是培养出来的，只要不给它一次机会，它就永远没有可能成为现实中的东西了。还有的是，我在生活中，始终保持干净的作风，做到勤清洁，勤洗手，养成良好的卫生习惯。

　　二、生活上。

　　这是我感触最深的，社会不只是你自己的舞台，自己一个人很难独舞，所以要建立友好的人际关系，这一点对我以后的发展会有很大的帮助。所以在学校我基本上可以和同学们友好相处，互帮互助，形成独立自理自立的良好品德。此外我用真心去对待自己的朋友，从不虚心假意。我知道，走进社会中，只有真心的朋友才会帮助你。还有就是要始终保持干净的作风，做到勤清洁，养成良好的卫生习惯。

　　我基本上都可以和同学们友好相处，和睦共处，互帮互爱，自己的事情自己做，形成独立自理自立的良好品德。宿舍是一个大集体，八个人生活在同一个空间里面，但是各自的生活习性都不相，这就需要大家互相理解和迁就，只有这样才能和*相处，为我们的学习创造一个良好的学习和休息环境。大学就相当于一个小型的社会，作为一个步入社会的缓冲，我们可以从中学到好多的东西。大学里时间比高中充足多了，这样可以利用剩余时间在外面打工，尤其是五一，十一，我通过打工也知道了许多工作中的细节和与老板、同事间的处事的细节。最重要的是通过打工，我认识到了在与陌生人相处时，*等是第一位的，在与人交往中要将一些身份、地位去除-——这样既有利于交往，就是尊重别人。

　　三、业余生活中。

　　我觉得我收获最大就是学会了，其次就是在业余生活的中增强了体质。我们每天下午都有很多体育活动，其中有跑步、打篮球、踢足球、打羽毛球等等，我就约几个朋友一起去跑跑步，虽然运动量不是很大，但也是锻炼身体的一种好方法，更是一种娱乐方式!现在我觉得我的身体素质已经增强了很多，不再象以前那样经常觉得很累，我想这是我在业余生活上的又一重大收获。

　　四、思想问题上。

　　我积极向党组织靠拢，在大二上学期参加了学校组织的党知识学习，顺利通过了学校组织的考察。积极参加学院及班上组织的思想政治学习活动，不断提高自身的政治素质。坚决拥护独立自主原则及“一国两制”的方针，政治上要求进步，积极向党组织靠拢。

　　作为21世纪的接班人，新世纪在悄悄降临之际也给我们带来了新的要求，经济日新月异，科技翻天覆地，所以更多、更快、更广的吸收新知识即成了放在我们面前必须解决的一个问题。

　　我的优点是诚实、热情、性格坚毅。我认为诚信是立身之本，所以我一直是以言出必行来要求自己的，答应别人的事一定按时完成，记得有好几次，同学或老师约了我见面，我答应以后必定按时到达指定约会地点，即使有急事也从不失约，给他们留下了深刻的映像。由于待人热情诚恳，所以从小学到大学一直与同学和老师相处得很好，而且也很受周围同学的"欢迎，与许多同学建立起深厚的友谊。在学习知识的同时，我更懂得了，考虑问题应周到，这在我的毕业论文设计中充分展示了出来。我这个人有个特点，就是不喜欢虎头蛇尾，做事从来都是有始有终，就算再难的事也全力以赴，追求最好的结果，正因为如此，我把自己的意志视为主要因素，相信只要有恒心铁棒就能磨成针。一个人最大的敌人不是别的什么人，而是他本身。这么多年来，我一直都是在跟自己作战，准确地说，是和自己的意志战斗。现在回想起来，我确实比以前坚毅了许多，但我不会松懈下来的。以上这些优点，是我今后立身处世的根本，我应该继续保持，并不断以此鞭策自己奋发向上。

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