团队户外拓展训练项目介绍3篇【优秀范文】

发布时间：2023-01-20 16:10:27 来源：网友投稿

团队户外拓展训练项目介绍1　　拓展项目毕业墙的起源：在西点军校的历史上，第四十六期有个这样的故事。在第四十六期学员毕业的前一天晚上，四十六期的学员执行离校前的最后一次水上巡逻任务，因为是最后一次巡逻下面是小编为大家整理的团队户外拓展训练项目介绍3篇【优秀范文】,供大家参考。

团队户外拓展训练项目介绍1

　　拓展项目毕业墙的起源：在西点军校的历史上，第四十六期有个这样的故事。在第四十六期学员毕业的前一天晚上，四十六期的学员执行离校前的最后一次水上巡逻任务，因为是最后一次巡逻学员们没有认真的驾驶导致巡逻艇撞上了在海面上的油轮，因为是深夜，没人注意到这件事。当时所有西点军校的学员都很着急，此时要想活命就只能爬上油轮高达4.2米的甲板。在艇上没有任何攀岩工具，学员们靠着搭人梯的方法爬上了甲板。后来学员们把事件经过报告学校，西点军校也受此启发，在学校的训练场上搭起了高达4.2米的`墙，每一期学院以60人为单位必须在15分钟内全部爬上高墙才能获得毕业证书，后来这面墙有了毕业墙的称号。

　　团队拓展项目毕业墙项描述：也叫海难逃生，因为常常将它安排在最后一个项目，所以也叫逃生墙或者胜利墙，国外通常称14英尺墙。这个项目让学员懂得个人目标与团队目标的关系，只有团队获得胜利才有真正的胜利。全队所有成员在规定的时间内翻越一面高4.2米的光滑墙面，在此过程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体

　　团队拓展项目毕业墙分享要点：

　　1、对大家共同完成项目给予肯定和表扬。

　　2、如果时间容许鼓励大家说说对项目都感受。

　　3、决策与及时执行对应对危机的价值?我们在这类活动中是否赶早不赶晚?

　　4、第一位上去的人有何感觉?先锋的作用与榜样的力量对他人的激励。

　　5、上墙的顺序及角色的认定对团队完成任务的积极作用。

　　6、甘为人梯的精神的值得大家尊敬和感谢的。

　　7、项目完成后，对全体完成的信心差别以及今后遇到此类活动信心的增加。

　　8、可以分享曾经个别队伍没有完成的遗憾及他们的感悟。

　　9、把通过时间记录在墙上让后来人敬仰的那份荣耀请记住。

　　10、再一次祝愿大家完成项目，并鼓励把这个精神带到生活中去。

团队户外拓展训练项目介绍3篇扩展阅读

团队户外拓展训练项目介绍3篇（扩展1）

——户外拓展训练项目10篇

户外拓展训练项目1

　　团队热身是一次户外拓展体验活动中必不可少的环节，尤其对于并不太熟悉的团队。团队热身不只是为了消除队员之间的陌生感，更重要的是为了让队员尽快从日常的工作、生活氛围中脱离出来，放松心态，调整情绪，全身心投入到几天的训练中。让全部队员享受学习的乐趣、体验活动的内涵、感受新奇的经历，为未来更美好的`改变奠定基础。

　　简而言之，团队热身让户外拓展体验的效果最大化。

　　团队热身的目的:

　　激发队员热情，减少队员自我限制。

　　使队员深入了解自己的同伴，打破人与人之间的隔膜与戒备心态。

　　做好培训前的身心放松和心理准备工作。

　　营造团队互动气氛，奠定团队训练基础。

　　团队热身的一般流程:

　　体验训练起源简介——布置团队任务：分小组，选队长，起队名，设计队徽与队旗，确立队歌和队训(活动口号)，为每个队员另起名字——各小组展示设计成果——活动注意事项及安全、环保和临时纪律的说明——培训具体时间安排说明——按小组分包、分配物品——专业器械使用说明一破冰游戏

　　团队热身的活动方式:

　　自然型：自我介绍、坐在地上或自然的物体上、坐成一圈而不是一排来交谈、一起*观察。

　　娱乐型：破冰游戏。

户外拓展训练项目2

　　一、空中断桥。

　　项目类型：个人挑战项目。项目描述：在培训师的指导下，学员从断桥一侧立杆蹬上断桥*台，迈步跨到对面木板上。培训目的：目标管理;善于抓住各种机遇，果断行动;坚持忍耐;挑战体能极限;克服逃避本性和自我惰性;激发个人潜能;学会关爱他人;学会正确面对困境，积极处理危机。

　　二、天使之手。

　　项目类型：单人或双人合作项目。项目描述：参训学员靠自己的努力或二人间的相互支持帮助，在一条钢丝上走到成功的彼岸。培训目的：心理极限的挑战;工作的方法与技巧;不同条件下的沟通;团队的支持鼓励;决策、角色分工与协作。

　　角色定位;面对困境寻求解决问题的科学方法;人力资源合理利用;演绎人生苦旅，一步一个脚印扎实工作;工作目标的确定与实现;为他人奉献;双人条件下的沟通交流。

　　三、模拟电网。

　　项目类型：团队协作项目。项目描述：在大家的配合下，所有人员在规定时间内，从网的一边通过到网的另一边，在完成过程中，人的所有部位不得碰触网的任何部位，且一个网眼只能使用一次。培训目的：计划的重要性;组织纪律;学习方法;合理利用资源;学会倾听;摆正自己的位置;领导者作用;计划、草案、行动;确立规则，精心操作;正确对待不同意见和挫折;细节决定成败

　　四、孤岛求生。

　　项目性质：团队合作项目;项目描述：将参训队员分成三组，分别置于太*岛、盲人岛和哑吧岛，尔后将所有人员救助到太*岛上。培训目的：群体决策;领导作用的发挥;合理安排人力资源;团队合作;寻求解决问题的科学方法;主要矛盾和次要矛盾的处理。

　　五、毕业墙。

　　项目性质：团队合作项目。项目描述：所有的参训队员，相互帮助，全部攀登到四米高的墙顶。培训目的：提高学员的互助和协作能力，合理安排人力资源，群策群力寻找解决问题的科学方法;为团队自觉奉献;个人在团队中的角色定位;吃苦耐劳;处理局部与大局的关系;正确面对人生和工作中遇到的困境和坎坷;向共同的目标冲刺。

户外拓展训练项目3

　　一、定向越野的分类：

　　一、徒步定向

　　作为定向运动比赛中组织方式最简便、最广泛的一种项目。

　　而该项项目的输赢，完全取决于个人的对地图的辨识、野外方向的辨别以及体力上的对抗。是适合各个年龄层次参加的一项户外拓展训练项目。

　　二、接力定向

　　作为典型的团队项目，每位队员都是团队比赛能否胜利的关键!

　　在接力定向项目中，随机将比赛的路线分成若干部分，每名队员完成其中的一部分，团队用时加总，即为团队的总成绩。要知道，这可是国际定联的正式比赛项目!

　　三、夜间定向

　　作为所有定向里最刺激的一项了!夜间定向，是一种难度极高的定向项目。

　　由于是在可视程度极低的夜间进行，在增加项目难度的同事，也增加了对观众和选手的吸引力和刺激程度。夜间定向也是国际定联的正式比赛项目哦!

　　四、百米定向

　　虽然百米定向还是定向运动中的小个子成员，不过，已经受到定向界广大爱好者的`喜爱。

　　百米定向具有观赏性强、技术性高、参与容易、组织容易等特点，能够有效的锻炼运动员的反应敏捷能力和奔跑速度。

　　二、定向越野的作用：

　　1、勇于面对困难与挫折，培养参与者的自信心和乐观态度，强化参与者的意志。

　　2、增强项目参与者思考、分析、解决问题的能力。

　　3、锻炼、增强参与者的身体素质。

户外拓展训练项目4

　　超经典户外拓展训练项目概述：

　　这个拓展项目的名字叫孤岛求生，这是拓展训练针对企业管理设计的最经典的项目之一，看似简单的活动所蕴涵的道理，揭示的问题，对人的震撼，能够让我们回味无穷。

　　b、团队挑战人数：9人

　　c、场地拓展器材：

　　竹签，两块木板，，一个塑料桶，网球5~10个，任务书

　　一套，报纸二张，筷子两双，透明胶带一卷，笔一只，眼罩4个

　　d、场地要求：*坦

　　E、拓展训练的目的：

　　1、层级之间，部门之间以及不同角色人员的有效沟通

　　2、领导艺术与领导力学习

　　3、突破思维定势，培养创新与风险意识

　　4、信任与合作

　　5、时间管理与80/20法则

　　拓展训练任务：

　　1、将每个网球投入桶中

　　2、将所有人集中到珍珠岛

　　拓展游戏规则：

　　1、为了安全你们不得踏入激流

　　2、在整个过程中你们不得摘去眼罩

　　3、不得动木板

　　超经典户外拓展训练项目——【箩卜蹲】

　　将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。

　　附加团队活动（备用）

　　“单脚火车跑”

　　7人排成一列，每人仅用右脚支撑。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左脚，多队并排一起站在起跑线上。裁判发令后各队齐出，赛程为20米，用时少者为优胜队。

　　规则：每个参赛队至少有2名女队员参加，比赛过程中脚掉下来的队伍为犯规，将失去比赛资格。

　　超经典户外拓展训练项目——【生死电网】

　　以45人为例，分为3组，每组15人。其中分男生组，女生组，男女混合组。“生死电网”的设计类似于鱼网。

　　超经典户外拓展训练项目任务：在规定时间内，所有队员安全顺利的通过大小不一的网洞到达另一边。

　　超经典户外拓展训练项目规则：

　　1、每个网眼只可以使用一次。

　　2、在穿越蜘蛛网的过程中，身体的任何部位包括衣服头发不能触碰到网，如果触网了，该学员返回从来，并且该网不能再次使用。

　　3、成功穿越过去的学员不能返回。

　　4、做俯卧撑买网眼

　　超经典户外拓展训练项目——【雷阵】

　　拓展游戏时间：15～30分钟

　　拓展小游戏人数：至少12人，越多越好。

　　所需道具：

　　a、每对参赛者一块蒙眼布。

　　b、一些报纸，使用饮料瓶代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。（ps：可用队员登山时所喝水的饮料瓶代替）游戏目的：建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流，使小组充满活力。

　　拓展训练项目详细步骤：

　　a、选一块宽阔*整的游戏场地。

　　b、安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。

　　c、让每个队员找一个搭档。

　　d、给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。

　　e、眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子*行放在地上，绳距约为10米（30英尺）。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。

　　f、在两绳之间尽量多地铺上一些报纸（或是饮料瓶等）。

　　g、被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的`同伴后退到他身后两米处。

　　超经典户外拓展训练项目——【无敌风火轮】

　　一、拓展项目类型：团队协作竞技型

　　二、道具要求：报纸、胶带

　　三、场地要求：一片空旷的大场地南区正门转盘

　　四、游戏时间：10分钟左右

　　五、详细游戏玩法：12—15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

　　六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

　　超经典户外拓展训练项目——【并肩起立】

　　1、拓展游戏时间：30分钟

　　2、小组人数：不限

　　3、场地：空地

　　4、拓展小游戏概述：注重团队的合作和竞争力。

　　5、破冰游戏目的：这是一个震动力较大的游戏，目的为挑战自我的安全区，建立对团队队员的信任，感受这种信任给你带来的个人突破。

　　6、游戏规划：

　　1）两个连队逐次分别按照5人一组，10人一组，20人一组，40人一组，同时进行难度升级比赛，最先完成所有任务的连队获胜。

　　2）队员肩并肩围成一个圆圈，坐在地上，不用手撑地一起站起来，最先完成动作的连队获胜。

　　7、游戏结束，主持人引导进行讨论：

　　1）在游戏进行的过程中，你们小组是否能够进行有效的沟通？

　　2）你认为如何才能让同组的员工齐心协力尽快完成任务？

　　游戏二：领袖风采

　　户外拓展训练游戏精选——【盲人方阵】

　　拓展培训项目介绍：所有队员在蒙着眼睛的情况下，在规定的时间内利用统一给的工具做成一个面积最大的正方形，所有队员相对均匀的分配在四条边上，时间为20分钟。

　　拓展训练作用目的：领导在实现团队目标中的重要性，策划、组织、协调是实现目标的重要手段，有效的沟通是实现团队目标的必要条件，对"方法"的重新认识。

　　户外拓展训练游戏精选——【驿站传书】

　　户外拓展项目介绍：在规定的时间内每一小组成员排成一列纵队在条件非常苛刻的情况下，队列中的最后一个人获得一份重要情报要交给最前面的一个人，整个过程禁止说话和传纸条。

　　户外拓展训练游戏目的：体会组织分工和协作的重要性，体会共同参与和充分发挥个体特长的重要作用，培养团队的创新能力与沟通技巧，在欢乐的气氛中，感受创新的乐趣。

户外拓展训练项目5

　　一、无轨电车

　　以团队为挑战对象，通过“同穿一双鞋”，感悟合作精神。要求顺向、逆向和顺、逆向交替三轮大比拼决定胜负。成功需要全体成员齐心协力、脚步一致的向前奋进，此项目使学员充分体验到竞争环境下主动沟通和掌握沟通技巧的重要性。

　　二、珠行万里

　　所有队员一字排开，手持接力棒，在保证圆珠不掉落的情况下从教练指定的位置运珠到达终点。要有良好的工作心态和勇于接受挑战的精神才能顺利完成。充分体现团队的领导力，沟通协调能力，工作的计划与严谨性时间与效率的控制，资源的有效利用，及具备在规定时间内调动各种资源解决问题的能力。

　　活动规则：所有队员一字排开，手持接力棒，在保证圆珠不掉落的情况下从教练指定的位置运珠到达终点。

　　三、穿越电网

　　穿越电网项目介绍：一个团队站在一个蜘蛛网绳的一面，通过数量有限、大小不一的网口，在不能触网的规则下，通过网口将团队所有人员输送到网的另一面

　　穿越电网项目目的：充分体现团队的领导力，沟通协调能力，工作的计划与严谨性时间与效率的控制，资源的有效利用，及具备在规定时间内调动各种资源解决问题的能力。

　　四、极速时限

　　小组成员通过集体的沟通与协作，在最短的时间内按顺序拍完圈内（15~20M围成圈，3M直径）1—30数字卡（1寸正方形）上的数字。在项目进行的过程中教练会不断加大难度与变化挑战规则。（本科目让学员明白竞争的残酷，要有信心、勇气，敢于面对社会现实残酷压力）

　　五：毕业墙

　　项目介绍：一面4.2米的高墙，没有任何求生工具并要求在规定的时间内完成逃生的任务，在绝境面前你会如何抉择。此项目包含团队工作中所代表的诸多意义，有聆听，组织，领导，配合，沟通等，学员通过完成此项目，充分感受一个团队在完成某项大型工作时所表现的团队精神与力量。

　　项目目的：每个公司在进行每个大型项目时，必须是公司总动员，全员参与，通力合作，才能有最佳的成绩。

户外拓展训练项目6

　　【鳄鱼湖】 (团队凝聚力)

　　内容：

　　所有队员站在两块10米长的模板上，两块模板架在三个高1.2米的铁桶上，人不准落地，模板不能落地，在40分钟内移动铁桶和模板到10米距离的目标

　　目的：

　　总结提高集体决策的质量

　　促进团队的沟通和理解，增强团队凝聚力

　　体会创造性和前瞻性思维的绩效

　　体会有意见分歧时的解决方式和遇到挫折时的态度

　　【穿越电网】(人力资源合理分配)

　　内容：每一组学员要在规定的时间内，全体通过面前的一张“带电”的网。

　　目的：

　　人力资源的合理分配

　　个人如何在团队中找好自己的位置，发挥自己的优势

　　体会“团队中没有用的人，只有被放错位置的人”

　　群体决策的方法及意义

　　认真的态度与积极心态的重要性

　　【非常男女组合】

　　内容：

　　男女趣味分队：男女*围成一个圆圈，男队员代表5毛钱，女队员代表1块钱，圆圈中的队员慢跑起来，由教练喊出某个数额，圆圈中相临队员按数字大小迅速组合成这个数额，即完成趣味分队。由教练按男女分成8队。这时队中的男女和部门均被打乱。

　　【造塔】

　　内容：

　　上帝创造了人类，人类一开始使用相同的语言，他们聚在一起，商量共同一座登天之塔。上帝得知后，在一夜之间将人们变成讲不同的语言，以阻止他们登天。如今造塔的重任落在了我们身上……

　　培训师发给每个队员一份任务书，所有队员不得用语言沟通，不得用纸笔交流，不得把任务书拿给别人看，在一小时内，按任务书的要求造出一座塔。

　　目标：

　　增强沟通技巧;

　　培养合作技能;

　　任务看似简单，实则技巧性极强，需要任务执行双方要充分沟通，相互协作看似相互矛盾实则相互统一。

　　【造桥】

　　内容：

　　每队分为两个小组，分别安排在两个房间里，发给同样的材料及工具，要求他们造出一座桥的一半，要求桥要统一、美观及实用任务看似简单，实则技巧性极强，需要任务执行双方要充分沟通，相互协作，善于听取对方意见，为达成目标要善于让步。

　　目的：

　　培养合作技能

　　增强沟通技巧

　　【集体木鞋】 (合作项目、团队凝聚力)

　　内容：

　　所有队员双脚站在不同的踏板上，形成了多人一足，如何行走自如、箭步如飞，完全靠队员之间的彼此协作

　　目的：体现团队的默契成度，容忍队员的错误出现，加强团队沟通，升华团队凝聚力，默契无间，是高效团队的

　　特征，步调一致我们才能够顺利前进

　　规则：

　　(1)教练讲要求，各队提交预案;

　　(2)领取相应的道具，再规定的时间内完成制作;

　　(3)齐心协力，步调一致通过约20米的距离;

　　(4)全体团队进行比赛，用时最短的获胜。

　　目的：

　　克服面对困境时的心理压力;居安思危面对市场的竞争;提高自控能力加强各部门之间的协作。

　　【荆棘取水】 (团队合作)

　　内容：

　　在一个直径5米的地面中间有一个装满水的杯子，你要在蒙上双眼，不接触地面的情况下取出杯子，而且滴水不能洒，想一想可能吗团队的智慧可以把它变成事实。

　　目的

　　提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧

　　团队的领导艺术和技巧

　　人力资源的合理分配和运用

　　行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性。

　　培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。

　　【同心木】(相互配合、相互协作)

　　内容：

　　将一根木棍放到所有队员的手臂上，要求大家齐心协力把它放到地面上，能够完成这个项目说明你们的团队已经具备了很好的协作能力。事实上，很困难。

　　目的：

　　体会到队员间的抱怨对于团队的危害性，找出正确的办法来处理工作中出现的问题。

　　在一个团队中如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。这个项目将告诉大家“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。

　　培养大家对工作的责任感。

　　提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。

　　统一指挥对于团队成功起着至关重要的作用使大家认识到要想做到统一的指挥需要所有队员共同努力。

　　力拔千斤

　　项目介绍：

　　用8根手指将团队中最重的人从椅子上抬起来我们能做到吗讲究团队协调、默契、统一才能达成目标

　　项目目的：

　　了解体验式培训的起源与培训形式。初步建立团队、体验1+1〉2的团队力量深入了解同伴、打破人与人之间的隔膜。营造团队气氛、奠定团队训练基础。

户外拓展训练项目7

　　常用户外拓展项目介绍——【大树与松鼠】(热身游戏)

　　适用对象：所有学员

　　时间：10-15分钟

　　操作程序

　　1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。

　　2、拓展培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。

　　3、拓展教练喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。

　　4、拓展培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。

　　常用户外拓展项目介绍——【毕业墙】场地项目

　　一面4.2米的高墙，没有任何求生工具并要求在规定的时间内完成逃生的任务，在绝境面前你会如何抉择。此拓展训练项目包含团队工作中所代表的诸多意义，有聆听，组织，领导，配合，沟通等，学员通过完成此拓展游戏，充分感受一个团队在完成某项大型工作时所表现的团队精神与力量。每个公司在进行每个大型项目时，必须是公司总动员，全员参与，通力合作，才能有最佳的成绩。

　　常用户外拓展项目介绍——【高空断桥】

　　个人挑战

　　两块宽30公分的木板，顶端间隔1.2-1.8米，此木板距地面高9米，做拓展项目的学员须自一块木板越起跨到另一木板上并返回。

　　无论后退是多么舒适，也不为舒适而后退;

　　克服心理压力建立自信，增强自我控制自我决断能力;

　　“断桥”是一个时代的象征，断桥一小步、人生一大步;

　　不是不能做，是不敢做，不是能力问题，是心理问题;

　　感受勇于进取、不安于现状的心理状态。

　　常用户外拓展项目介绍——【信任背摔】

　　个人挑战与团队协作相结合

　　一位学员依次从一座高1.5米的背摔台上直身向后倒下，其他学员在背摔台下*伸双臂做保护。

　　建立团队成员之间相互信任的基础;

　　通过身体接触，打破大家之间的隔膜，尽快的进入培训情景;

　　学习换位思考;

　　向自我挑战，提高心理素质，战胜恐惧;

　　规范自我行为同社会、集体利益的关系

　　常用户外拓展项目介绍——【并肩起立】

　　1、拓展小游戏时间：30分钟

　　2、小组人数：不限

　　3、场地：空地

　　4、游戏概述：注重团队的合作和竞争力。

　　5、拓展训练的目的：这是一个震动力较大的游戏，目的为挑战自我的安全区，建立对团队队员的信任，感受这种信任给你带来的个人突破。

　　6、户外拓展游戏规划：

　　1)两个连队逐次分别按照5人一组，10人一组，20人一组，40人一组，同时进行难度升级比赛，最先完成所有任务的连队获胜。

　　2)队员肩并肩围成一个圆圈，坐在地上，不用手撑地一起站起来，最先完成动作的连队获胜。

　　7、游戏结束，主持人引导进行讨论：

　　1)在游戏进行的过程中，你们小组是否能够进行有效的沟通?

　　2)你认为如何才能让同组的员工齐心协力尽快完成任务?

　　常用户外拓展项目介绍——【七巧板】(团队拓展游戏)

　　1、所有培训人员全部参加，*分成7个小组，同时选出三个领导;

　　2、7个小组围成一圈，三个领导坐在圆圈中间;

　　3、每个小组发放一套七巧板和一份任务书，每个小组用七巧板完成按照任务书要求;

　　4、每个小组只能通过圆圈中间领导得到手上没有而其他小组有的七巧板，小组之间不能传递七巧板;

户外拓展训练项目8

　　一、信任背摔：

　　项目简介——小组成员依次自1。4米左右高的*台上，按照培训师要求的动作，

　　准备完毕，直身向后倒去，小组其他成员在其身后用双手做保护，接住倒下的学员。

　　项目收获

　　1、体会信任，认识责任；

　　2、建立换位思考的意识；

　　3、增进队员之间的情感沟通。

　　二、雷区取水

　　项目名称：悬空排雷（雷区取水）

　　项目类别：个人挑战和团队合作项目

　　训练时间：每组10分钟

　　人数：6人以上

　　适宜人群：除有心脏病等疾病和身体有损伤者外，尽量要求全体学员全部参与。

　　场地要求：野外或是湖边比较空旷的场地即可。

　　训练器材：玻璃杯（8个）、眼罩（1个）、结实的绳索1根（足够长且光滑）、手套（若干双）、秒表（1个）、哨子（1个）。

　　训练目标：

　　1、加强队员之间的相互交流。学员通过共同讨论，认识共同决策的重要性。

　　2、培养团队成员的合作意识，提高团队的整体能力。

　　3、增进团队合作精神，使学员认识到协同合作在解决问题中的重要作用。

　　任务布置：

　　从成员之中推选出一名队员当“排雷者”，让其蒙上眼罩，借助现有的工具（绳子）和其他队员的帮助，使身体悬空将“地雷”（玻璃杯）从“雷区”（5m见方的正方形）中安全取出并放置到指定的安全位置。同时，该“排雷者”要遵守全身都不接触地面的原则，其余的队员使用绳子牵引住“排雷者”。在未把“地雷”放到指定位置之前，所有队员都不可以松开绳索和踏人“雷区”。

　　训练指导与实施：

　　1、选取比较*坦的地面作为训练的场地，检查场地、器材是否符合要求。

　　2、把分配好了的小组带领到训练的场地（其他的小组由其他的负责人带领到距离训练场地较远的地方，以免偷看）。

　　3、将学员身上携带的所有硬物取下，并放置到安全的地方，比如手表等。

　　4、让成员观察场地，并带领学员热身，以避免因准备活动不充分而受伤。

　　5、清晰地宣讲该项目的训练规则和注意事项。

　　6、观察和记录学员的活动情况，活跃气氛。

　　注意事项：

　　1、提醒学员在分配和安排控制绳索的队员时，一定要注意男女力量的均衡搭配，切实保护好“排雷者”，以免使“排雷者”受伤。

　　2、协助的人员在控制绳索时，要注意不能把绳索缠绕在手上，最好戴上手套，以免勒伤手。“排雷者”也要注意将头发扎起来，以避免头发与绳索缠绕在一起。

　　3、时刻注意绳索的承受力，当发现绳索的承受力快要达到最大限度时，应及时果断地中断训练，更换绳索。

　　4、注意做好“排雷者”的保护工作，不可太过于追求速度，应尽量求稳，避免操之过急而事倍功半。

　　5、若在“取雷”的过程中“地雷”发生爆炸（玻璃杯破裂），应立即停止该项目，及时地清理场地，以免玻璃碎片扎伤队员。

　　三、穿越电网

　　项目名称：穿越电网又名：生死电网/模拟电网

　　项目目的：团队协作项目。

　　项目时间：40分钟。

　　项目学员：全体学员。

　　器材场地：树林之中或专用*整场地。

　　项目控制：假设这个万伏高压电网向上及向两侧是无限延长的，大家要从有效网洞穿过去，每个有效网洞是指没系有挂结的网洞。所有学员从电网的一侧到达另一侧即算完成。

　　（1）所有学员进行项目前都要将身上的尖锐物品（如眼镜、发卡、手表、钥匙、戒指等）放在一边，做完项目后再收回去；

　　（2）项目开始后过网的唯一通道就是未封闭的网眼，每个网洞只能穿越一个人次，网洞每穿越一人次，无论成功（没触网）还是失败（触网），该网洞都将挂结封闭，不允许再次使用；

　　（3）任何学员和物品不允许触网，穿越项目控制中如发生触网现象，网洞挂结封闭的同时学员退回；

　　（4）未穿越电网的学员不能从两侧过去帮忙，穿越过的学员也不能回来帮忙，同时所有学员也不能从电网上面和下面通过，因为电网是向上下、向两侧无限延伸的；

　　（5）千万注意不要抛弃队友，穿越项目控制中不要跑跳窜跃；输送学员一定要遵守“先放脚后将身体扶正”的项目安全原则，不可迅速撒手或鼓掌；

　　（6）女学员在被输送时只允许仰面通过；

　　（7）令行禁止：在项目进行项目控制中，如我发现大家的动作有危险，我会立即制止，请大家不要再继续，各位需要立即停下手中的动作。同时如果有学员感到身体不适，须立即示意我，我会做出适当调整；

　　（8）若项目进行中有违例现象，我将予以重罚并扣分；宣布完之后，询问学员是否还有不明白的地方，待所有学员均无疑问后，方可开始项目。

　　分享回顾：

　　（1）资源合理配置？

　　（2）组织、策划、分工、配合？

　　（3）奉献精神、敬业？

　　（4）监督机制？

　　（5）工作精细度（细节把握）？

　　（6）舍得？

　　（7）为什么小洞往往能成功，而大洞却经常触网？如何避免触网？

　　（8）勇于尝试？

　　（9）分工是相对的，合作是绝对的？

户外拓展训练项目9

　　一、【共同蓝图】

　　项目任务

　　全体队员利用颜料、画笔等材料，在木板上绘出自己心中的远景、企业的蓝图，全体参训学员以蓝图为背景进行大合影。

　　项目分享

　　找到个人明确定位

　　做好自己的同时就是成就了团队

　　团队气氛达到高潮

　　培养团队的集体荣誉感、自豪感

　　团队成员树立强烈的归属感

　　项目目标

　　★ 回顾企业发展历史，建立发展信心;

　　★ 体检公司文化，发扬研发人员的科研精神，学会感恩，体现激情;

　　★ 探讨公司发展战略，资源配置、市场规划、执行力，核心竞争力等问题;

　　★ 相互的交流、借鉴别人的有益思想，会使你始终站在巨人的肩膀上;

　　★ 在工作中，仅有勇气和决心还不够，有时方法更重要。

　　二、【盲屋】

　　项目简介

　　团队成员分成健全人，哑人，盲人三个工作组，分工协作，在规定的时间内，遵守项目规则，共同为一间事先布置好各种物品的屋子绘制一张图。

　　项目类别：室内拓展训练项目。

　　参与人数：15到25人

　　培训时间：85分钟

　　项目布置： 5分钟

　　项目进行： 40分钟

　　项目总结： 40分钟

　　场地：面积10-20*米的室内场地，亦可以在安静的户外场地。

　　培训器材：

　　眼罩，盲人用，为学员人数的三分之一。：

　　道具：桌子，轮胎，头盔，若干摆件等。

　　(二)培训目标

　　1、层级之间，部门之间，不同角色人员之间的有效沟通。

　　2、层级之间，部门之间，不同角色人员完成团队任务的分工合作。

　　3、体验市场调查或者开发市场的情景。

　　4、如何建立高效团队。

　　(三)项目布置

　　1、将团队所有学员随机分为三组。分别扮演盲人，哑人和健全人。

　　2、将健全人带到绘图处，坐好等待;盲人带好眼罩并带到桌前，要求盲人在整个拓展项目过程中，盲人不可以摘下眼罩不可以偷看;请扮演哑人的学员进入状态，要求在整个拓展训练项目过程中，他们不可以发出任何声音。

　　3、向团队所有成员宣布必须遵守项目规则，并且在40分钟内完成任务，计时开始项目。

　　4、将任务书分别发给三组。

　　5、当健全人将完成的*面图交给拓展培训师，则项目结束。

　　项目注意事项：

　　1、拓展培训师应该密切监控项目的进行。

　　2、发现学员作弊应该及时制止。

　　3、在拓展项目进行过程中，拓展培训师可以适当提醒时间。

　　4、项目完成后，请全体学员进入屋内，用他们绘制的*面图与屋内实际情况进行对照。

　　5、场地环境：屋内物品布置应避免项目进行过程中的安全隐患。

　　6、应密切关注盲人的安全。

　　三、【国王与天使】

　　项目目的：

　　让参训学员尽快熟悉并彼此成为朋友，要求每位学员全心为国王服务，每个学员既是国王，又是天使，意味着每个学员在真诚付出的同时也获得他学员的关爱，团队是一个充满爱的集体。

　　项目操作：

　　发一张小纸条给每个参训学员，在纸条上写下自己的名字，折叠好再收集到一个袋中随机混合，再由学员轮流抽取，学员在自己抽到的纸条背面签上自己的名字并标记#在名字前面，做为区分标识并上交给拓展培训师。任何学员抽到纸条上的名字就是你的国王，而你就是他的天使，在培训过程中你要默默地关注并持续的为你的国王服务，不能让国王知道你是他的天使，这个秘密将会在最后一天揭开，并且对天使有下列要求：

　　1.天使要每天给国王写一封赞美信。

　　注：可以要求国王回信，有书信交流则互动效果最佳。

　　2.作为国王要写下一个近期的具体的小愿望，不要太贪心，也不要太不切实际。

　　3.天使要默默的为国王服务，天使的服务要丰富多彩、比如：一杯茶、一杯咖啡等;

　　4.天使要在培训过程中努力为你的国王实现他的愿望，但是有不能让国王知道。在拓展培训过程中，天使还要给自己的国王发送邮件，邮件统一发到拓展培训师的手上，由拓展培训师将信息在用餐的时候公布。

户外拓展训练项目10

　　1、 “跳出真我” 时间：60min

　　主题：突破自己、勇于挑战、困难与压力、提升自己、成就自我

　　项目描述：面前一米的地方是一根悬在空中的横杠，在队友的齐声鼓舞下，你有信心战胜自我吗？

　　项目目标：增强个人的自信心，锻炼胆识，面对问题时保持冷静的头脑，对各种问题进行分析，从而做出准确冷静的判断

　　2、“空中断桥” 时间：60min

　　主题－突破自己、挑战极限

　　项目描述：A、B两块木板横在6.5米的高空，A、B两块木板的间距为1.2-2.0米，每一位学员自A木板跃向B木板，而后返回

　　培训目标：

　　压力管理，如何在压力和困难面前调整自己的心态

　　面对机遇和风险的考验，勇于尝试未知事务的能力

　　在风险面前自我控制的能力

　　挑战自我，战胜自我，重新认识自我

　　以开放的心态迎接挑战，迎难而上

　　恐惧与犹豫是影响个人成功的最大障碍

　　3、“巨人天梯 ”（适合小团队玩）时间：60min

　　主题－通力合作、相互支持

　　项目描述：巨人梯又称天梯，要求队员两人一组搭配完成这项任务。梯子之间的距离是1.5米，越往上越难，要求队员之间默契的配合，团结的力量奋力攀登到顶点

　　项目目标：

　　体现同事（队员）在面对困难和挑战的时候相互支持，相互帮助，共同进退，团队成员的合理配置；

　　个人目标与团队目标有效结合对解决问题的重要共同的目标与一致的行动

　　4、“相依为命” 时间：60min

　　主题：协作、信任、挑战

　　项目描述：学员每两人为一对，面对面地站在水*张挂于6.5米高空中的V字型钢丝两端，仅依靠彼此的双手对顶着，逐步移向分岔越来越大的另一端

　　项目目标：

　　尝试错误，允许错误的出现，但不允许总犯同一个错误

　　无论后退是多么舒适，也不为舒适而后退；无论前进是多么艰难，也要在艰难中前进，培养在风险面前自我控制的能力

　　信任对方、大胆尝试，勇于付出

　　诚实的贯彻团队的决议。为了团队的利益，应当发挥无私奉献的精神击鼓颠球拓展训练项目

　　5、“信任背摔” 时间：60min

　　主题—建立深度信任，挑战自我

　　项目描述：将自己的身体交付给队友，从高台向后倒、队友在台下搭成救生保障，实、现相信同伴，实现互相信任的目的

　　培训目标：

　　互相深度信任，才能保障计划的顺利实施

　　遇到工作需要互想配合时，队员达成相任默切

　　合理自我角色定位，是团队成功的基础

　　相互协调和精心操作，才能保障计划的顺利实施

　　与同伙的良好配合，达成目的

　　合理自我角色定位，是团队成功的基础

　　6、“毕业墙” 时间：30min

　　主题－锐意进取、勇担责任、高效团队、共同发展

　　项目描述：全队所有成员在规定的时间内翻越一面高4.2米的光滑墙面，在此过程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体。大家齐心协力，运用集体智慧挑战难题，同时需要全体成员全力以赴，众志成城，勇于奉献，将团队精神升华到一个新的高度，展现团队的凝聚力

　　项目目标：完成并体验信任，支持，合力并充分体现群策群力，挑战自我，加强团队协作精神，项目的有效完成需要每位队员的积极配合把团队建设推向高潮，对大家的集体感和团队观念进一步巩固。

　　地面拓展项目：

　　1、“共同进退” 时间：60min

　　主题－接纳差异、用人所长、善用资源、创新突破

　　项目描述：

　　探马来报，阿里巴巴第二个储藏财宝的大门，密码是一组神奇的数字；按着特定的顺序拍打便能打开，宝藏也将属于你

　　项目目标：

　　群体决策的方法及意义，有限理性代替最优方案

　　大胆尝试，勇于付出，挑战未知领域，培养创新意识

　　合理的分工与合作，资源的优化配置

　　认识统一指挥的意义与重要作用

　　体会对于团队的领导技巧角色的合理分配与运用

　　2、“盲人方阵” 时间：45min

　　主题－组织、沟通、协作

　　项目描述：

　　将队员分成三个小组，分别安置在三个岛上（盲人岛、哑人岛、珍珠岛），模拟公司的高层、中层、基层人员，共同完成一项特殊而艰巨的任务

　　项目目标：

　　面对公司不同层面人员的任务，内部如何进行有效的沟通与协调？

　　培养工作的主动性，发扬主人翁精神

　　不要问“公司能给我什么”，而要考虑“我能为公司做什么？”

　　合理的分配和利用时间，集中精力抓主要矛盾，提纲挈领

　　信息的公开与共享，跨部门之间的协同、合作

　　创新与风险意识，运用合理的判断，及时进行决策

　　4、“生死电网” 时间：55min

　　主题－团队目标、沟通协作、资源分配

　　项目描述：在行进的路上突然遇见了野兽，就在大家慌忙逃跑的途中，一个电网挡住了大家的去路，只有钻过去了！可是时间紧迫，万一触网就会被电死，如何一起逃离困境，考验我们的团队精神。

　　项目目标：团队不同于集体，它有着自身的结构，不同单元之间有机的结合才能使团队展现令每个队员自豪的力量。资源是有限的，对独立的作战的团队资源更是宝贵的。所谓没有用，只意味着放错了地方。高效的资源策划将把有限的资源发挥到极致，完成看似不可能完成的任务。

　　5、“七巧板” 时间：60min

　　主题－目标、团队、资源

　　项目描述：将学员分成七组，利用七巧板原理模拟完成一系列任务

　　项目目标：

　　考察资源的合理配置，体验团结、有效沟通及领导指挥能力、统筹安排能力；

　　体现全局观念，考验如何处理团队内部的关系，意识到目标管理的重要性；

　　同时要有勇于承担责任的勇气，不要过分的抱怨和指责同事和队友，要学会接纳别人同时也被别人接纳，凡事都不可以急功近利。

　　6、“核弹危机” 时间：60min

　　主题－组织、沟通、协作

　　项目描述：人类正受到两颗核弹的威胁，你们排弹分队奉命前去排除，赶到现场才发现此次任务比想象中更困难，情况更复杂。突然……

　　项目目标：

　　提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧

　　团队的领导艺术和技巧

　　人力资源的合理分配和运用

　　行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性

　　培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神

　　各部门之间的沟通协作

　　7、“穿越封锁” 主题－组织、协作、团队

　　项目描述：参训学员将按照训练项目要求，在保证绝不碰触的情况下，越过一个两米多高的障碍物。

　　项目目标：

　　除了体力、耐力与意志的绝对挑战，智慧也很重要；

　　队员的讨论、沟通及决策都在有组织、有计划的进行，求同存异，使大家为了一个共同的目标前进；

　　提高队员分析问题、解决问题的能力！培养队员的全局意识，整体的分析和处理问题，有一定的前瞻性，取得最终的胜利；

　　合理的方案对解决问题起重要作用，体会项目计划的重要性；

　　个人的创造力在这里可以尽情发挥；

　　创新与风险意识，运用合理的判断，及时进行决策。

团队户外拓展训练项目介绍3篇（扩展2）

——户外拓展训练项目10篇

户外拓展训练项目1

　　一、空中断桥。

　　二、天使之手。

　　三、模拟电网。

　　四、孤岛求生。

　　五、毕业墙。

户外拓展训练项目2

　　1 雷区取水

　　项目介绍：在一个直径 5 米的深潭中间有一盆水，你要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物，想一想可能吗?团队的智慧可以把它变成事实。

　　项目目的：提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。

　　2 无敌风火轮

　　项目介绍：提供的只有报纸，剪刀，胶带。靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。

　　项目目的：合理配置资源，分工配合;检验组织成员工作主动性，建立团队自己的节奏，协调一致对组织的重要性，个人与团队的相互作用(个人的能量只有透过组织才能发挥出来，如果个人与团队目标不统一，个人能量越大，对组织的破坏性越大，个人发展必须跟上组织的节奏对领导的认同，明确的团队目标,有效的沟通与合作。

　　3 背摔

　　项目介绍：参加实施的队员，两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前，两脚并拢，全身绷紧成一体;后倒时，头部内扣，身体不能弯曲，两手不得向外打开，参加保护的队员，两腿成弓步且相互抵紧，两手搭于对方肩上，掌心向上，上体和头部尽量后仰，当实施队员倒落时，全身协力将实施队员*稳接住。

　　项目目的：

　　· 信任环境的营造

　　· 建立换位思考的意识

　　· 通过身体接触、实现情感的沟通信任与责任

　　4 有轨电车

　　项目介绍：二块木板就是一双鞋子，全组队员双脚分别站在两块木板上，双手抓住系于木板上的绳子，向指定的方向行进。

　　项目目的：提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的"精神。

　　5.时速极限

　　项目介绍：下达开始的口令后才可以采取行动。所有队员不能进入绳圈内,不能接触除数字外的区域。拍数字必须按数字的顺序进行,不能漏拍或同拍。项目过程中，不能有队员讲话或发出其他声音。必须在规定的时间内完成。

　　项目目的：群体决策的方法及意义，启发战略管理眼光。大胆尝试，勇于100%全力的付出。挑战未知领域，培养创新意识合理的分工与合作，资源的优化配置认识统一指挥的意义与重要作用体会对于团队的领导技巧运用、与角色的合理分配，避免“熟练工”对团队造成的负面影响.团队学习保证新的创意。

　　6.心心相印

　　1. 项目类型：双人协作型、户外游戏

　　2. 场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：20米

　　3. 需要道具：每组一条长约五米的绳子

　　4. 比赛人数：比赛人数：每队12人，(6男6女)

　　5. 详细游戏方法及竞赛规则：

　　每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒;球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。

　　(1)比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。

　　(2)途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒

　　(3)进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

　　1. 活动目的：

　　本活动旨在提高队友之间相互的默契度，其中用劲的适度起着至关重要的作用。

　　7.疯狂的设计

　　1. 游戏类型：益智型、团体合作型

　　2. 游戏目的：增强组员的团体合作能力

　　3. 游戏人数：至少两个小组，每组10人左右

　　4. 游戏道具：小纸条、笔(工作者提前准备)

　　5. 游戏规则：

　　第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个，然后用最短的时间摆出这个字母。

　　第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词，然后用最短的时间摆出这个单词。

　　1. 游戏时间：30分钟

户外拓展训练项目3

　　一、定向越野的分类：

　　一、徒步定向

　　作为定向运动比赛中组织方式最简便、最广泛的一种项目。

　　而该项项目的输赢，完全取决于个人的对地图的辨识、野外方向的辨别以及体力上的对抗。是适合各个年龄层次参加的一项户外拓展训练项目。

　　二、接力定向

　　作为典型的团队项目，每位队员都是团队比赛能否胜利的关键!

　　三、夜间定向

　　作为所有定向里最刺激的一项了!夜间定向，是一种难度极高的定向项目。

　　由于是在可视程度极低的夜间进行，在增加项目难度的同事，也增加了对观众和选手的吸引力和刺激程度。夜间定向也是国际定联的正式比赛项目哦!

　　四、百米定向

　　虽然百米定向还是定向运动中的小个子成员，不过，已经受到定向界广大爱好者的`喜爱。

　　百米定向具有观赏性强、技术性高、参与容易、组织容易等特点，能够有效的锻炼运动员的反应敏捷能力和奔跑速度。

　　二、定向越野的作用：

　　1、勇于面对困难与挫折，培养参与者的自信心和乐观态度，强化参与者的意志。

　　2、增强项目参与者思考、分析、解决问题的能力。

　　3、锻炼、增强参与者的身体素质。

户外拓展训练项目4

　　超经典户外拓展训练项目概述：

　　b、团队挑战人数：9人

　　c、场地拓展器材：

　　竹签，两块木板，，一个塑料桶，网球5~10个，任务书

　　一套，报纸二张，筷子两双，透明胶带一卷，笔一只，眼罩4个

　　d、场地要求：*坦

　　E、拓展训练的目的：

　　1、层级之间，部门之间以及不同角色人员的有效沟通

　　2、领导艺术与领导力学习

　　3、突破思维定势，培养创新与风险意识

　　4、信任与合作

　　5、时间管理与80/20法则

　　拓展训练任务：

　　1、将每个网球投入桶中

　　2、将所有人集中到珍珠岛

　　拓展游戏规则：

　　1、为了安全你们不得踏入激流

　　2、在整个过程中你们不得摘去眼罩

　　3、不得动木板

　　超经典户外拓展训练项目——【箩卜蹲】

　　附加团队活动（备用）

　　“单脚火车跑”

　　规则：每个参赛队至少有2名女队员参加，比赛过程中脚掉下来的队伍为犯规，将失去比赛资格。

　　超经典户外拓展训练项目——【生死电网】

　　以45人为例，分为3组，每组15人。其中分男生组，女生组，男女混合组。“生死电网”的设计类似于鱼网。

　　超经典户外拓展训练项目任务：在规定时间内，所有队员安全顺利的通过大小不一的网洞到达另一边。

　　超经典户外拓展训练项目规则：

　　1、每个网眼只可以使用一次。

　　2、在穿越蜘蛛网的过程中，身体的任何部位包括衣服头发不能触碰到网，如果触网了，该学员返回从来，并且该网不能再次使用。

　　3、成功穿越过去的学员不能返回。

　　4、做俯卧撑买网眼

　　超经典户外拓展训练项目——【雷阵】

　　拓展游戏时间：15～30分钟

　　拓展小游戏人数：至少12人，越多越好。

　　所需道具：

　　a、每对参赛者一块蒙眼布。

　　拓展训练项目详细步骤：

　　a、选一块宽阔*整的游戏场地。

　　c、让每个队员找一个搭档。

　　d、给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。

　　e、眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子*行放在地上，绳距约为10米（30英尺）。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。

　　f、在两绳之间尽量多地铺上一些报纸（或是饮料瓶等）。

　　g、被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的`同伴后退到他身后两米处。

　　超经典户外拓展训练项目——【无敌风火轮】

　　一、拓展项目类型：团队协作竞技型

　　二、道具要求：报纸、胶带

　　三、场地要求：一片空旷的大场地南区正门转盘

　　四、游戏时间：10分钟左右

　　超经典户外拓展训练项目——【并肩起立】

　　1、拓展游戏时间：30分钟

　　2、小组人数：不限

　　3、场地：空地

　　4、拓展小游戏概述：注重团队的合作和竞争力。

　　5、破冰游戏目的：这是一个震动力较大的游戏，目的为挑战自我的安全区，建立对团队队员的信任，感受这种信任给你带来的个人突破。

　　6、游戏规划：

　　1）两个连队逐次分别按照5人一组，10人一组，20人一组，40人一组，同时进行难度升级比赛，最先完成所有任务的连队获胜。

　　2）队员肩并肩围成一个圆圈，坐在地上，不用手撑地一起站起来，最先完成动作的连队获胜。

　　7、游戏结束，主持人引导进行讨论：

　　1）在游戏进行的过程中，你们小组是否能够进行有效的沟通？

　　2）你认为如何才能让同组的员工齐心协力尽快完成任务？

　　游戏二：领袖风采

　　户外拓展训练游戏精选——【盲人方阵】

　　户外拓展训练游戏精选——【驿站传书】

户外拓展训练项目5

　　团队户外拓展训练项目：丛林绳桥

　　换抓上方间隔1.2 米的绳索，通过钢索桥至桥另一端，再返回。

　　培训目的：

　　如何调整自己的情绪，学会有效应对恐惧和压力，对个人来说，既是职业的要求，也是个人发展和成就的需要。丛林绳桥的训练可以有效地使受训人员体验恐惧，有效管理恐惧和压力，感受自身的心理成长，培养勇往直前的良好心理素质。通过训练还可以帮助提升其战胜困难的信心，挖掘自我的潜能，利用心理学原理，提高对恐惧的适应能力，形成良好的应对模式。

　　团队户外拓展训练项目：独木桥

　　依次从约8米高、直径35cm、长6m的独木桥上通过。

　　项目意义：

　　1、增强自我控制与决断能力以适应不断变化的外部环境。

　　2、克服心理压力，建立挑战困难的自信心与勇气。

　　3、重新审视个人能力，不轻言失败，培养积极进取的心态。

　　团队户外拓展训练项目：荡木桥

　　该项目距离地面10米左右，由七个荡木组成，连接荡木的是经过热镀锌处理的链条，然后由断件将其和横梁连接到一起，受训人员要求从荡木的一段走到另一端。

　　训练目的：锻炼一个人的意志及处事不惊的态度。

　　团队户外拓展训练项目：雷区取水

　　团队户外拓展训练项目：无敌风火轮

　　项目介绍：提供的只有报纸，剪刀，胶带。靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。

　　项目目的：合理配置资源，分工配合;检验组织成员工作主动性，建立团队自己的节奏，协调一致对组织的重要性，个人与团队的相互作用(个人的能量只有透过组织才能发挥出来，如果个人与团队目标不统一，个人能量越大，对组织的破坏性越大，个人发展必须跟上组织的节奏对领导的认同，明确的团队目标，有效的沟通与合作。

　　团队户外拓展训练项目：背摔

　　项目目的：信任环境的营造、建立换位思考的意识、通过身体接触、实现情感的沟通信任与责任。

　　团队户外拓展训练项目：断桥

　　项目介绍：参训队员爬越9米高的断桥立柱，站立于断桥桥面之上，两臂自然*伸，保持身体*衡，移步至桥面一侧边缘，以后脚的蹬力，使身体向前跃出，跨过断桥落于桥面另一测，*稳走到终点。

　　项目目的：成功与失败永远只差关建的一步，勇敢的跨出这一步，成功就属于你，克服紧张情绪、战胜恐惧心理、果敢的执行力，借助外势、建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气。

　　团队户外拓展训练项目：孤岛求生

　　项目介绍：将所有队员分成三组，安置于三个已规定的岛上(珍珠岛、瞎子岛、哑巴岛)各组队员扮演各自岛上的角色，在规定的时间内，按规定完成任务。

　　项目目的：团队结构与沟通协作、团队的动态管理、有效沟通与协作、新角度管理的诠释。

　　团队户外拓展训练项目：有轨电车

　　项目介绍：二块木板就是一双鞋子，全组队员双脚分别站在两块木板上，双手抓住系于木板上的绳子，向指定的方向行进。

　　团队户外拓展训练项目：鳄鱼潭

　　项目介绍：利用三个油桶、两块木板，所有人不得落地安全通过一个个的鳄鱼潭。

　　项目目的：统一沟通标准，避免因标准的不统一而造成大家的混乱，延误时间，链式沟通的利弊，如何改善?如何解决?最好的方法与最有效的方法，最适合团队的办法就是最好的办法，制定行动计划时注意工作的前瞻性，正确分析资源，有效利用资源，细节管理：不论多完美的计划，如果在操作过程中不谨慎，一切就都要从新开始。

　　团队户外拓展训练项目：时速极限

　　项目介绍：下达开始的口令后才可以采取行动。所有队员不能进入绳圈内，不能接触除数字外的区域。拍数字必须按数字的顺序进行，不能漏拍或同拍。项目过程中，不能有队员讲话或发出其他声音。必须在规定的时间内完成。

户外拓展训练项目6

　　团队凝聚力户外拓展训练项目：毕业墙

　　拓展项目毕业墙的起源：在西点军校的历史上，第四十六期有个这样的故事。在第四十六期学员毕业的前一天晚上，四十六期的学员执行离校前的最后一次水上巡逻任务，因为是最后一次巡逻学员们没有认真的驾驶导致巡逻艇撞上了在海面上的油轮，因为是深夜，没人注意到这件事。当时所有西点军校的学员都很着急，此时要想活命就只能爬上油轮高达4.2米的甲板。在艇上没有任何攀岩工具，学员们靠着搭人梯的方法爬上了甲板。后来学员们把事件经过报告学校，西点军校也受此启发，在学校的训练场上搭起了高达4.2米的墙，每一期学院以60人为单位必须在15分钟内全部爬上高墙才能获得毕业证书，后来这面墙有了毕业墙的称号。

　　团队拓展项目毕业墙分享要点：

　　1、对大家共同完成项目给予肯定和表扬。

　　2、如果时间容许鼓励大家说说对项目都感受。

　　3、决策与及时执行对应对危机的价值?我们在这类活动中是否赶早不赶晚?

　　4、第一位上去的人有何感觉?先锋的作用与榜样的力量对他人的激励。

　　5、上墙的顺序及角色的认定对团队完成任务的积极作用。

　　6、甘为人梯的精神的值得大家尊敬和感谢的。

　　7、项目完成后，对全体完成的信心差别以及今后遇到此类活动信心的增加。

　　8、可以分享曾经个别队伍没有完成的遗憾及他们的感悟。

　　9、把通过时间记录在墙上让后来人敬仰的那份荣耀请记住。

　　10、再一次祝愿大家完成项目，并鼓励把这个精神带到生活中去。

　　团队凝聚力户外拓展训练项目：信任背摔

　　拓展项目信任背摔目标：身体保持笔直仰摔，双手交叉胸前;其余队员双手交叉放在胸前，接住背摔者。

　　拓展项目信任背摔活动目的：通过训练使学员主动体验安全感、归属感，增强自信心、责任感和集体协作精神，建立团队成员之间相互信任的基础，通过身体接触，打破大家之间的隔膜，尽快的进入培训情景，学习换位思考，向自我挑战，提高心理素质，战胜恐惧，规范自我行为同社会、集体利益的关系。从对自己无法控制的局面，靠理智及对同伴的信任战胜恐惧，切身体验什么是“充分信任、相互依赖”。

　　拓展项目信任背摔动作要点：背摔学生攀上背摔台，两手前举掌心相对，向内翻转手掌，拇指向下，双臂交叉，掌心相对，手指交叉握，然后将双手向内翻转抱于胸前，两手用软绳捆好(防止其背摔过程中双手打开伤及同伴)，背对保护人员站在背摔台边，脚后跟探出背摔台。后倒时，身体借助自身重力缓慢后倒，不可跳跃，并要始终保持双脚并拢，膝盖及腰部要挺直，微微低头的姿势。保护人员按身高情况两人一组，相对站立，双腿成左弓步，膝盖内侧靠紧。两臂伸直前举，手心向上，搭于对方肩上。组与组之间肩膀相靠，彼此紧密排列，头后仰并斜向背摔人员，并注意观察其动作，以便及时调整位置。在背摔人员倒下时，手臂一定要用力伸直，全力接住背摔人员。接住后，要将背摔人员的脚先放下，然后再将其扶正站稳，帮助其解开捆手绳，不得抛接。

　　拓展项目信任背摔游戏规则：

　　1、随机选一人，登台前大家围成一圈，手叠加在一起，高喊口号，如“某某某好样的”、“某某某加油”等;

　　2、保护人员面对面站立台下两侧，组成一个正对受训者的软床;

　　3、背摔人员登台后将双手捆绑，两脚并齐，站立台缘，背对同伴;

　　4、背摔前，用响亮的声音询问：“准备好了吗?”台下同伴响亮回答：“我们时刻准备着!”;

　　5、问答后，操作者喊“我来啦!”身体笔直向后倒下;

　　6、保护人员稳稳接住背摔人员并保持3秒钟后，先将其双脚放下使之安全站立，同时大声给予其赞扬。

　　拓展项目信任背摔分享要点

　　1、团队信任的力量;

　　2、增强自信，强化自控;认识自我;

　　3、培养学员突破本能带来的心理和行为障碍，促进学员之间的相互了解与信任，增强团队凝聚力;

　　4、帮助学员了解“彼此信任”对于团队建设的重要性;

　　5、培养学员换位思考的习惯，促进相互理解与体谅，减少团队内部矛盾;

户外拓展训练项目7

　　1）、无敌风火轮

　　项目类型：团队协作竞技型

　　道具要求：报纸、胶带

　　场地要求：一片空旷的大场地

　　游戏时间：10分钟左右

　　游戏玩法：12—15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

　　活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

　　2）、信任背摔

　　游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1。6米的*台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

　　游戏人数：12—16人

　　场地要求：高台最宜

　　需要器材：束手绳背摔台

　　游戏时间：30分钟左右

　　活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

　　3）、解手链

　　游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆？这是团队的严峻挑战。

　　游戏人数：8—12人/组

　　场地要求：开阔的场地一块

　　游戏时间：15分钟左右

　　活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及领导力。

　　4）、十人九足

　　项目类型：团队协作型

　　场地要求：一片空旷的大场地

　　需要道具：

　　每组一条长约五米的绳子

　　详细游戏规则：

　　以系别为单位，共七个队伍。每队十人，五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。

　　活动目的：

　　"十人九足"项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。

　　5）、袋鼠跳

　　项目类型：团队游戏、趣味游戏

　　场地要求：空旷的场地一片，最好在操场

　　需要道具：

　　布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。a，b两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。

　　详细游戏规则：

　　每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。每支队伍*均分为2个小队记为a，b，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组a队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向b队前进，中途布袋不得脱离双腿，至b队时脱去布袋，由b队队员套上布袋向a队前进，如上述循环直至最后一名队员。

　　比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的.布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。

　　活动目的：

　　"袋鼠跳"游戏项目，是比较受学员欢迎的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。

户外拓展训练项目8

　　常用户外拓展项目介绍——【大树与松鼠】(热身游戏)

　　适用对象：所有学员

　　时间：10-15分钟

　　操作程序

　　1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。

　　常用户外拓展项目介绍——【毕业墙】场地项目

　　常用户外拓展项目介绍——【高空断桥】

　　个人挑战

　　两块宽30公分的木板，顶端间隔1.2-1.8米，此木板距地面高9米，做拓展项目的学员须自一块木板越起跨到另一木板上并返回。

　　无论后退是多么舒适，也不为舒适而后退;

　　克服心理压力建立自信，增强自我控制自我决断能力;

　　“断桥”是一个时代的象征，断桥一小步、人生一大步;

　　不是不能做，是不敢做，不是能力问题，是心理问题;

　　感受勇于进取、不安于现状的心理状态。

　　常用户外拓展项目介绍——【信任背摔】

　　个人挑战与团队协作相结合

　　一位学员依次从一座高1.5米的背摔台上直身向后倒下，其他学员在背摔台下*伸双臂做保护。

　　建立团队成员之间相互信任的基础;

　　通过身体接触，打破大家之间的隔膜，尽快的进入培训情景;

　　学习换位思考;

　　向自我挑战，提高心理素质，战胜恐惧;

　　规范自我行为同社会、集体利益的关系

　　常用户外拓展项目介绍——【并肩起立】

　　1、拓展小游戏时间：30分钟

　　2、小组人数：不限

　　3、场地：空地

　　4、游戏概述：注重团队的合作和竞争力。

　　5、拓展训练的目的：这是一个震动力较大的游戏，目的为挑战自我的安全区，建立对团队队员的信任，感受这种信任给你带来的个人突破。

　　6、户外拓展游戏规划：

　　1)两个连队逐次分别按照5人一组，10人一组，20人一组，40人一组，同时进行难度升级比赛，最先完成所有任务的连队获胜。

　　2)队员肩并肩围成一个圆圈，坐在地上，不用手撑地一起站起来，最先完成动作的连队获胜。

　　7、游戏结束，主持人引导进行讨论：

　　1)在游戏进行的过程中，你们小组是否能够进行有效的沟通?

　　2)你认为如何才能让同组的员工齐心协力尽快完成任务?

　　常用户外拓展项目介绍——【七巧板】(团队拓展游戏)

　　1、所有培训人员全部参加，*分成7个小组，同时选出三个领导;

　　2、7个小组围成一圈，三个领导坐在圆圈中间;

　　3、每个小组发放一套七巧板和一份任务书，每个小组用七巧板完成按照任务书要求;

　　4、每个小组只能通过圆圈中间领导得到手上没有而其他小组有的七巧板，小组之间不能传递七巧板;

户外拓展训练项目9

　　一、拓展培训项目：智力电网

　　项目名称：智力电网

　　项目介绍：

　　在全体队员面前悬挂一张"电网"，网上的洞口大小不一，要求学员在40分钟内，从网的一边依次通过到达另一边。

　　培训目标：

　　确立方案，明确分工;

　　有效的组织协调是团队成功的关键;

　　有效的资源搭配，是团队成功的关健;

　　相互协调和精心操作，才能保障计划的顺利实施 ;

　　感受面对困难时，应有的态度和做事方式;

　　合理自我角色定位，是团队成功的基础;

　　二、拓展培训项目：空中单杠

　　项目简介：

　　空中单杠是一个以个人挑战为主的拓展训练项目，它与高空拓展训练--高空相依和空中断桥等项目都属于高难度项目。整个过程需要个人独立完成。机会就在眼前，似乎一跃就可以抓到，但是是否有勇气呢。成功与否都应该毫无怨言。队员要爬上高达8米的高空，努力跳出，并抓住前方的单杠。虽然只是短短的一跃，经此考验人的潜能会得到开发。不过要想真正超越自我，首先要能清醒的认识自己。不断坚定信心，再加上自身的努力和同伴的支持，才是成功的关键。项目意义：

　　突破个人得失观。面对机会是否能勇于出击。积极心态对过程与结果的影响。通过互相安全保护，体验队员间彼此信任，互相负责的团队精神。

　　“没有任何借口”是美国西点军校200年来奉行的最重要的行为准则，是西点军校传授给每一位新生的第一个理念。它强化的是每一位学员想尽办法去完成任何一项任务，而不是为没有完成任务去寻找借口，哪怕是看似合理的借口。秉承这一理念，无数西点毕业生在人生的各个领域取得了非凡成就，那么作为素质培养和意识训练的深圳拓展训练也同样在向大家展示着这一理念。

　　千万别找借口!在现实生活中，我们少的正是那种想尽办法去完成任务，而不是去寻找任何借口的人。在他们身上，体现出一种服从、诚实的态度，一种负责、敬业的精神，一种完善的执行能力。

　　在工作当中，我们经常能够听到的是各种各样的借口：

　　“那个客户太挑剔了，我无法满足他”。

　　“我可以早到的，如果不是下雨。”

　　“我没有在规定的时间里把事做完，是因为``````”

　　“我没学过。”

　　“我没有足够的时间”。

　　“现在是休息时间，半小时后你再来电话。”

　　“我没有那么多精力。”

　　“我没办法这么做。”

　　``````

　　其实，在每一个借口的背后，都隐藏着丰富的潜台词，只是我们不好意思说出来，甚至我们根本就不愿说出来。借口让我们暂时逃避了困难和责任，获得了些许心理的慰藉。但是，借口的代价却无比高昂，它给我们带来的危害一点也不比其他任何恶习少。

　　没有了借口我们就必须全力以赴的去完成我们想要的目标，没有了借口我们就没有后退的路口，只能紧盯前方的“杠杆”，拼命的去抓住他，把他握在手中。所以千万不要找借口!没有借口你会有更多的机会和潜能!

　　三、拓展培训项目：空中断桥

　　拓展培训项目简介：

　　参训队员爬越 9米高的断桥立柱，站立于断桥桥面之上，两臂自然*伸，保持身体*衡，移步至桥面一侧边缘，以后脚的蹬力，使身体向前跃出，跨过断桥落于桥面另一测，*稳走到终点。此项目与高空户外拓展项目“空中单杠”和高空拓展训练--独木桥一样，是自我突破、挑战极限、开发潜能的自我挑战项目。

　　项目目的：

　　成功与失败永远只差关建的一步，勇敢的跨出这一步，成功就属于你

　　克服紧张情绪、战胜恐惧心理、果敢的执行力

　　借助外势、建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气

　　四、拓展培训项目：信任背摔

　　介绍：

　　信任背摔一个良好的、高效的团队是深圳市智博汇企业管理顾问有限公司--户外拓展培训机构、教练、企业经营者不懈努力的目标，对于深圳市智博汇户外拓展培训机构来说，能通过一系列的课程使参训学员能够意识到团队的力量及在高效团队中我们应如何处之及发挥，并通过培训给户外拓展组织者及受益者一个满意的答复是智博汇户外拓展培训机构的忠实目标，所以很多户外拓展培训公司不惜代价的在进行着户外拓展培训项目的开发研究及完善，那么户外拓展培训项目“信任背摔”在经过许多的实践和完善中慢慢被受训者和户外拓展组织者所认可。

　　户外拓展培训项目“信任背摔”是一个团队合作项目，它着重团队成员之间的信任建设，可以使学员通过这个信任建设发现，信任对个人、团队和企业是多么的重要，它给个人、团队和企业带来巨大的成功、活力和收益，使团队合作更加的顺畅、和谐和高效，使企业充满活力。信任使个人能够放开心胸、乐意接纳避免无谓的猜疑，快乐生活、愉悦工作，排解了工作和生活压力使个人幸福指数增加。信任使团队成员配合密切认同分工、乐意付出，使团队合作和谐高效。信任使企业充满活力、节约成本、目标一致、众志成城大大增强企业竞争力和企业生命力。拓展项目信任背摔跟所有的高空项目特别是“空中断桥”一样，说明只要我们相信、信任我们的队友，只要大家相互信任，那么所有的困难将变得不在那么困难，我们就一定可以超越困难，超越、突破自己!

户外拓展训练项目10

　　1、 “跳出真我” 时间：60min

　　主题：突破自己、勇于挑战、困难与压力、提升自己、成就自我

　　项目描述：面前一米的地方是一根悬在空中的横杠，在队友的齐声鼓舞下，你有信心战胜自我吗？

　　项目目标：增强个人的自信心，锻炼胆识，面对问题时保持冷静的头脑，对各种问题进行分析，从而做出准确冷静的判断

　　2、“空中断桥” 时间：60min

　　主题－突破自己、挑战极限

　　项目描述：A、B两块木板横在6.5米的高空，A、B两块木板的间距为1.2-2.0米，每一位学员自A木板跃向B木板，而后返回

　　培训目标：

　　压力管理，如何在压力和困难面前调整自己的心态

　　面对机遇和风险的考验，勇于尝试未知事务的能力

　　在风险面前自我控制的能力

　　挑战自我，战胜自我，重新认识自我

　　以开放的心态迎接挑战，迎难而上

　　恐惧与犹豫是影响个人成功的最大障碍

　　3、“巨人天梯 ”（适合小团队玩）时间：60min

　　主题－通力合作、相互支持

　　项目目标：

　　体现同事（队员）在面对困难和挑战的时候相互支持，相互帮助，共同进退，团队成员的合理配置；

　　个人目标与团队目标有效结合对解决问题的重要共同的目标与一致的行动

　　4、“相依为命” 时间：60min

　　主题：协作、信任、挑战

　　项目描述：学员每两人为一对，面对面地站在水*张挂于6.5米高空中的V字型钢丝两端，仅依靠彼此的双手对顶着，逐步移向分岔越来越大的另一端

　　项目目标：

　　尝试错误，允许错误的出现，但不允许总犯同一个错误

　　无论后退是多么舒适，也不为舒适而后退；无论前进是多么艰难，也要在艰难中前进，培养在风险面前自我控制的能力

　　信任对方、大胆尝试，勇于付出

　　诚实的贯彻团队的决议。为了团队的利益，应当发挥无私奉献的精神击鼓颠球拓展训练项目

　　5、“信任背摔” 时间：60min

　　主题—建立深度信任，挑战自我

　　项目描述：将自己的身体交付给队友，从高台向后倒、队友在台下搭成救生保障，实、现相信同伴，实现互相信任的目的

　　培训目标：

　　互相深度信任，才能保障计划的顺利实施

　　遇到工作需要互想配合时，队员达成相任默切

　　合理自我角色定位，是团队成功的基础

　　相互协调和精心操作，才能保障计划的顺利实施

　　与同伙的良好配合，达成目的

　　合理自我角色定位，是团队成功的基础

　　6、“毕业墙” 时间：30min

　　主题－锐意进取、勇担责任、高效团队、共同发展

　　地面拓展项目：

　　1、“共同进退” 时间：60min

　　主题－接纳差异、用人所长、善用资源、创新突破

　　项目描述：

　　探马来报，阿里巴巴第二个储藏财宝的大门，密码是一组神奇的数字；按着特定的顺序拍打便能打开，宝藏也将属于你

　　项目目标：

　　群体决策的方法及意义，有限理性代替最优方案

　　大胆尝试，勇于付出，挑战未知领域，培养创新意识

　　合理的分工与合作，资源的优化配置

　　认识统一指挥的意义与重要作用

　　体会对于团队的领导技巧角色的合理分配与运用

　　2、“盲人方阵” 时间：45min

　　主题－组织、沟通、协作

　　项目描述：

　　将队员分成三个小组，分别安置在三个岛上（盲人岛、哑人岛、珍珠岛），模拟公司的高层、中层、基层人员，共同完成一项特殊而艰巨的任务

　　项目目标：

　　面对公司不同层面人员的任务，内部如何进行有效的沟通与协调？

　　培养工作的主动性，发扬主人翁精神

　　不要问“公司能给我什么”，而要考虑“我能为公司做什么？”

　　合理的分配和利用时间，集中精力抓主要矛盾，提纲挈领

　　信息的公开与共享，跨部门之间的协同、合作

　　创新与风险意识，运用合理的判断，及时进行决策

　　4、“生死电网” 时间：55min

　　主题－团队目标、沟通协作、资源分配

　　5、“七巧板” 时间：60min

　　主题－目标、团队、资源

　　项目描述：将学员分成七组，利用七巧板原理模拟完成一系列任务

　　项目目标：

　　考察资源的合理配置，体验团结、有效沟通及领导指挥能力、统筹安排能力；

　　体现全局观念，考验如何处理团队内部的关系，意识到目标管理的重要性；

　　同时要有勇于承担责任的勇气，不要过分的抱怨和指责同事和队友，要学会接纳别人同时也被别人接纳，凡事都不可以急功近利。

　　6、“核弹危机” 时间：60min

　　主题－组织、沟通、协作

　　项目描述：人类正受到两颗核弹的威胁，你们排弹分队奉命前去排除，赶到现场才发现此次任务比想象中更困难，情况更复杂。突然……

　　项目目标：

　　提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧

　　团队的领导艺术和技巧

　　人力资源的合理分配和运用

　　行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性

　　培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神

　　各部门之间的沟通协作

　　7、“穿越封锁” 主题－组织、协作、团队

　　项目描述：参训学员将按照训练项目要求，在保证绝不碰触的情况下，越过一个两米多高的障碍物。

　　项目目标：

　　除了体力、耐力与意志的绝对挑战，智慧也很重要；

　　队员的讨论、沟通及决策都在有组织、有计划的进行，求同存异，使大家为了一个共同的目标前进；

　　提高队员分析问题、解决问题的能力！培养队员的全局意识，整体的分析和处理问题，有一定的前瞻性，取得最终的胜利；

　　合理的方案对解决问题起重要作用，体会项目计划的重要性；

　　个人的创造力在这里可以尽情发挥；

　　创新与风险意识，运用合理的判断，及时进行决策。

团队户外拓展训练项目介绍3篇（扩展3）

——拓展训练项目介绍

拓展训练项目介绍1

　　1、高空项目(4项)

　　跳出真我、巨人梯、天使之手、断桥

　　2、水上项目(5项)

　　建桥过河、抢滩登陆、水上过桥抽板、水上独木桥、涉水爆瀑

　　3、陆地项目(25项)

　　毕业墙、蜘蛛网、大脚板、过河抽板车、泰山绳、生化危机、拆炸弹、孤岛求生、信任倒、生死电网、同心石、怪兽过河、珠行万里、解手链、地雷阵、盲人摸象、漫步人生路、传真机、塞车、机器人、牧羊、信任靠、梅花桩、胜利大逃亡、基地寻宝.

　　4、破冰项目(11项))

　　生日重组、解人结、我是谁、结伴同行、心灵密码、似曾相识、进化论、齐齐行、联体婴、露四点、环球速递

团队户外拓展训练项目介绍3篇（扩展4）

——儿童拓展训练项目3篇

儿童拓展训练项目1

　　锻炼目的：感受团队合作的意义

　　游戏方式：约上一个孩子的好朋友，找一块空场地，或者家里比较安全的开阔空间，发给每个孩子两个气球。当你喊“开始”以后，他们要把手中的气球抛向空中，然后在你事先规定的时间内(比如3分钟)，通过各种方式击打气球，不让它们落地。几次之后，你可以增加难度，比如要求他们只能用左手击打，用鼻子顶等。

　　教育原理：孩子们会在共同实现一个目标的过程中，感受到同伴的力量和协作的乐趣。以后再遇到需要他跟别人一起做一件事情的时候，别忘了提醒他这次的经历，用以激发合作热情。

儿童拓展训练项目2

　　锻炼目的：告别哼哼唧唧的腔调

　　游戏方式：挑选一本孩子喜欢的故事书中的一句话，然后分别用开心的、温柔的和烦躁的、腻腻歪歪的口气来读它。读之前告诉孩子，当他听到令人愉快的声音时，就把右手高高举起。当他听到不好的腔调时，就把嘴角撇一撇。当孩子完成任务后，可以改由他来用各种让人高兴的、舒服的，和不喜欢的、难受的腔调来读一遍。

　　教育原理：这个游戏让孩子体会到，同样的内容，在不同的腔调下会给人不同的感受。让孩子明白，为什么那些哼哼唧唧的、耍赖皮的、蛮不讲理的口气，会让爸爸妈妈不喜欢。

儿童拓展训练项目3

　　锻炼目的：培养自信和收拾房屋一箭双雕游戏方式：和孩子站在混乱的房间门外，自豪地宣布：“现在，我是最棒的带头大哥!我做什么，你就学什么。如果你学得像，就轮到你当带头大哥。”你们可以设计一个很酷的击掌动作，然后就开始行动。你叠被子，他也叠被子，你装箱子，他也装箱子。如果他能很好地copy你的动作，那么你就按照约定，请他来领队，并且郑重其事地恭祝他：“你一定会是一个好的带头大哥!”

　　教育原理：孩子会发现其实自己可以把事情做得很好，好到可以带领爸爸妈妈一起做。

团队户外拓展训练项目介绍3篇（扩展5）

——室内素质拓展训练项目3篇

室内素质拓展训练项目1

　　活动概述:所有队员面朝里围成一圈,每名队员都伸出自己的右手握住对面的人的右手,然后伸出自己的左手抓住任意一名队员的左手但不能是对面的人的左手,这样队员中间就形成了一个错综复杂的网,要求所有队员在不松开手的情况下,解成一个大圈或两个独立的大圈..

　　活动目的:这个活动考察了学员的协调能力和合作精神,需要彼此的容忍和配合,还要有一个明确坚定的目标,比别的组坚持的时间长.

室内素质拓展训练项目2

　　道具:气球若干,一个大的容器

　　活动概述:本活动共划分为3个任务,一个人在起点负责生产即吹气球,一部分人负责将气球从起点传递到终点,一个人在终点负责将传递过来的气球放在容器里,当培训师喊开始后,看哪个组在规定的时间里传递到终点的气球最多即为获胜.

　　规则:气球在中间进行传递过程中要经过每一个人,且每个人都不能用手以及胸部以下来触碰气球,在起点吹气球和终点负责保护的人可以用手但是不能越过起点和终点的线.违反以上规则,传送的气球要被扣除. 活动目的:,这个活动主要考验队员的策划能力,领导力,执行力,如何去合理的分配资源以及团队的协作精神

室内素质拓展训练项目3

　　道具:麻袋若干,绳子若干.

　　活动概述:首先将麻袋用绳子连接在一起,然后小组的每名队员都要钻到麻袋里,排成一路纵队,在麻袋彼此相连的情况下,全队要通力协作从起点跳到终点,最后看哪个组先到达终点即为获胜.

　　活动目的:此活动培养了团队之间配合和默契,还有策划能力.

团队户外拓展训练项目介绍3篇（扩展6）

——拓展训练项目心得3篇

拓展训练项目心得1

　　10月6号，是我值得深刻铭记的日子。因为这天是我第一次参加“团队建设”的拓展训练。虽然只有短短的两天时光，拓展训练所给予我的启发和经验却是一笔永久的财富。无论我身在何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。

　　在这两天的训练中我们共有八项资料：背摔，空中云梯，电网，孤岛求生，七色板，空中断桥，盲人摆绳，求生墙，让我感受最深的有以下几个方面：“背摔”这项运动看起来似乎很*常，其实它验证了人与人之间心灵的交流和可信度，只有充分的相信自我，相信自我的队友，才能毫无顾忌的摔下去。在工作中，我们也要相信自我，相信团队的每一个成员，做事情成功的机会就会越大。“空中云梯”这项运动是对我们体力和毅力的考验，也是对我们团队在困难中能否团结互助，相互鼓励最终完成任务的一次考验，都说男女搭配，干活不累，我比较幸运的和一位女同事分到一组。刚开始上的时候还比较顺利，直到爬到第三阶，浑身发酸，没有力气。两根横木之间的距离也越来越宽，一个人根本无法上去，只有借助同伴才能一步步攀上去。当爬最后一根的时候，是对一个人体力和意志的考验，我爬了四次都失败了，两腿发软，两眼法花。再看看我的队友连站的力气都没有了，真的不想再爬了，可又不甘心这么放下，“再试一次，上”，队友给了我一句鼓励的话，看着她坚定的眼神，我深吸了一口气鼓足全身的力气，踩着他的身体翻身艰难的爬上了最后一根木头。成功了，我们成功了，此时的情绪无言以对，我们拥抱着记下了这成功的一刻。“空中断

　　桥”这个项目是个人挑战项目，要求队员们在15米高的木板这边跳到另一边，然后再跳回来。有些事情看起来容易做起来难，只要勇敢的跨出第一步，困难也不是困难了。

　　在实际工作中，当我们遇到困难的时候，只要我们坚定信心，用心努力，付诸行动，勇敢的迈出第一步，就能够战胜一切困难。“孤岛求生，七色板，求生墙“等几个项目是考验我们团队能否合理的利用资源，相互配合，互相沟通的潜力。在训练的过程中，许多队员都为团队完成训练科目发挥了作用，但是如果没有统一的指挥，团队就会出现混乱，训练科目也难以成功完成。这就要求我们团队要有完善的组织体系，要领导有力，分工明确，执行到位，要彼此信任，理解和包容。这样我们的目标，任务就能够完成得又快又好，以便到达胜利的彼岸。拓展训练结束了，我战胜了心魔，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我，挑战自我，超越自我的目标，更熔炼了一只坚强，团结的优秀团队。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们能否真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更漫长的磨练过程。相信只要发挥我们的聪明才智，运用我们的智慧，踏踏实实干好每一件事情，做好每一件工作，我们的团队便会日益壮大。[由

　　团队建设拓展训练，促进了我们之间的了解，密切了我们之间的关系，我和大家一样更加热爱我们这个群众。最后我要感谢蓝顿公司为我们带给了这么好的一次野外拓展训练的机会，让我们受益匪浅。

拓展训练项目心得2

　　上周末我有幸参加了为期两天的团队拓展培训——一场智慧与体能的培训。听到过的你会忘记，看到过的你会渐渐淡忘，只有亲身体验过的才会铭记在心，两天的训练不长，但很有好处。

　　众志成城这个项目使我体会到一切皆有可能。记得最开始体验这个项目的时候我们用时接近7秒，当我们完成了5秒的目标之后，教练问我们下一个目标是多少，我们的意见出现了分歧，有人说3秒有人说4秒。当时我支持的是4秒，觉得3秒钟不可能、想都不敢想。可在我们一次次失败之后，最后用行动证明了我们的实力2秒多钟，大家不自禁的拍起手来，这个成绩是当时我们都无法想象的，被认为不可能的事情我们透过努力与协作却做到了。

　　教练说的很对：如果你心中想到失败，你就失败，如果你没有必胜的信心，就无任何成就可言。如果把目标定的过低，触手可及，那团队还有何动力，有何发展可言。只想在山腰看风景的人永远也体会不到登上山顶后心胸的开阔。

　　当我站在1。6米的高台上做好准备之后，教练向下方问：“下方的伙伴，你们准备好了吗？”对于台下的伙伴们，听到这句话，会不自觉的再次确认与同伴搭成的人墙是否坚固，耸耸肩，搭搭腿，然后骄傲喊出：“准备好了，请相信我们必须支持你！”教练教我们的.时候我还觉得可笑，觉得怎样连这样的场合都这么形式化。可当我站在高台上的时候才明白，这样的回答是必要的，这是向台上的伙伴交付的信任，对我们这个团队的信任，让他放心的将自我的安全交给大家。我连最后的一点疑虑都打消了，毫不迟疑的笔直倒下，稳稳的被接住，安全的落地。

　　这个项目叫做信任背摔，名副其实。这是同事之间的一种信任，这种信任来不得半点虚假，甚至一点点的心存疑虑都会下意识的由动作表现出来，结果就是给保护你的人、信任你的人造成更重的负担甚至是严重伤害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能将团队每个成员的潜力发挥到极致，才能到达最完美的效果。

　　“毕业墙”是我们所有参训队员要共同完成的最后一项挑战，20分钟时光，4。2米的光滑墙壁，教练只给予我们了三个道具：求生的勇气、队友的肩膀和团队的协作精神。对我们来说这是一个很艰巨的挑战。

　　随着教练一声令下，大家利用简短的时光制定好策略之后，大家都毫无怨言主动去做人梯，看到的是一个个有力的肩膀、信任的眼神、一张张憋足了劲而涨红的脸和流淌在红色脸庞上的汗水，每个人都在借助身边人的力量向上爬，群体中的人都是互动的，帮忙他人也是在帮忙自我。最终，我们顺利地提前完成了任务，在那里请允许我向这些队友们表示最诚挚的敬意。

　　领导力的作用至关重要，团队的力量更不能忽视，它能够起到1+1＞2的效果。回过头来再看这面墙，人生中有多少次我们就在这样的高墙面前胆怯，多少机遇就在我们踌躇犹豫的瞬间被我们错过了、放下了，又是谁成了我们脚下的人梯，帮忙我们跨越了一个又一个高墙。团队中有各种主角，要找准自我的位置，竞争与合作都是到达目的的手段，而团队的成功需要我们每一个成员的共同努力！

　　拓展培训是一种挑战，不仅仅是体能、更是意识；挑战的不仅仅是个人、更是团队。训练虽然结束了，但拓展训练所给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富。透过训练我们增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，我们超越了自我，完成了看似不可能的事情。提高了解决问题的潜力，更增进了对群众的参与意识与职责心。随着中心的不断壮大与发展，我们也面临着一个更加高标准、严要求的严峻形势，在工作中如何能够不断的发现问题并改善问题，如何能够更好的提高部门与自身的工作效率，如何能够更好地完善现有的工作流程、工作方式及配合协调各部门的工作，这些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奋斗的目标！

　　在此，我真心的感谢感谢中心组织这次活动，为我们搭建了一个相互交流的*台，也感谢我们的队友给我们彼此的支持和信任。衷心祝愿我们中心明天更完美、更辉煌！

拓展训练项目心得3

　　人员组织：

　　将一群人分成A、B两组，两组人之间不许交流，在经过内部讨论、投票之后向对方出牌，出牌只能是红黑两色。另备一名通讯员，用于在两组之间公布对方的出牌，通讯员必须在确认A或B组的出牌结果有效之后，才能公布对方小组的出牌。

　　游戏规则：

　　1、双方各自选择出自己的组长，由组长组织投票，统计出多少红牌、多少黑牌，以少数服从多数的方式报告通讯员小组的投票的结果；

　　2、小组中，只要有一人弃权，则该次投票无效，投票的有效性由通讯员进行否定或确认；

　　3、得分规则如下：

　　如果双方都出黑牌，各得正3分

　　如果有一方为红牌，另一方为黑牌，则出黑牌方得负5分，出红牌方得正5分

　　如果双方都出红牌，各得负3分

　　4、游戏一定要进行5轮投票，其中第二轮得分×2，第四轮得分×3，最后的胜负规则是：累计正分最高者获胜。（有些培训公司课程中，还设有两小组谈判环节，让两小组的人沟通，当然，谈判之后往往并不能遵守承诺。）

　　游戏过程：

　　游戏开始之后，小组之间不得交流，但小组内部可以充分沟通，同时，主持人不会回答任何游戏参与者提出的任何问题。两小组被分开在两个会议室，众人乱作一团，有少数人立即自告奋勇要求当组长，然后各自发表竞选宣言，最后，往往是自信心极强、口才良好的人当选。

　　然后开始投票，这也是更加混乱的过程。少数人对游戏规则云里雾里，甚至毫不关心；有些人立即发表看法，有人要求选红牌，也有人提出选黑牌，相持不下。但最后通常是红色的呼声占了上风，因为他们的观点是：要么大家两败俱伤，要么我们就赢大了！而选黑色的人则抱有很大的风险：如果对方出黑，我们才有得分的机会，如果对方选红，自己就亏大了！更多的人是双面派，好象选红也行，选黑也行。人群中开始有了争论，不同的观点都想说服对方，而有些人打起了盹，懒得理会这一切。好一副芸芸众生像！

　　然后开始举手投票，统计投票时，结果总是不对，原来一是小组人数没有核实，二是有人要么举了两次手，要么根本不举手。混乱之中，有人开始呼吁更换组长，有人认为选举不民主，扬言要弃权，这个过程中，嗓门特别大的占有优势。

　　在出现几次弃权后，大家都认为弃权是在浪费时间，于是众口一词：不许弃权！到后来，打算弃权的人也觉得内疚，也不再闹嚷了。因为游戏通常在晚上开始，到这时往往已经是深夜十二点过。

　　很快，通讯员来了，要求组长报告投票结果。组长这个时候对事情还没搞清楚呢，说话结结巴巴，引来嘘声一片。通讯员说：我宣布，你们小组的投票结果无效！通讯员一走，众人立即闹开，有反思问题的，有要求换组长的，还有询问游戏规则，混乱得一塌糊涂。

　　如果组长的头脑清醒、嗓门够大，还能维持局面，否则他只能主动让贤了。如果出现换组长的情况，混乱会一再重复，直到有一位足够强势的组长出现。

　　选红的呼声逐渐高涨。众多摇摆不定的双面派，开始倾向于选红。选黑的在坚持，但他们的声音越来越小。小组的结果出来了：选红！好不容易让通讯员认可了投票结果，这时第一轮的结果出来：A组选红、B组选红。双方各得负3分。

　　一个有趣的结果是，如果是男性任小组长，第一轮选择的结果几乎百分之百是红牌，而女性任组长的，还偶有选黑牌的可能。当然，如果通讯员多折腾几次，女性当选组长的机会微乎其微。

　　后几轮投票的过程相对流畅，结果也能较快地出来。在我经历的三次游戏中，出现如下的结果：

　　第一轮第二轮（×2）第三轮第四轮（×3）第五轮

　　A组B组A组B组A组B组A组B组A组B组

　　第一场红红红黑红红红红黑黑

　　第二场红红红红红黑红红黑黑

　　第三场红黑红黑红黑黑黑黑黑

　　他们最后的得分是：

　　第一场：A组－2，B组－22

　　第二场：A组－10，B组－20

　　第三场：A组＋32，B组－26

　　其中需要说明的是，第三场的B组组长是一位非常坚定的女性，她坚持不移地鼓动大家选黑牌，当然，小组成员也因她的坚定付出了代价，做出50个俯卧撑，而她则做了100个。

　　我相信经历了这三场游戏的人一定不会有相同的感受。对于第一场游戏而言，其实在第三轮投票时，形势非常有利，我建议大家要投黑牌，这样迷惑对方，即使对方出红，我们受到的损失也较少（因为第二轮的得分要×2，而第四轮的得分要×3），这样在第三轮时，我们要出红牌，对方已经受到误导，这一轮很可能出黑牌，而这一轮的得分，有着一锤定音的效果！

　　在第二场游戏中，双方小组长的更迭几乎成为一场闹剧，最后，受到教官毫不留情的训斥：看看你们累计总分是多少！你们在浪费了多少资源，最后却是两败俱伤！

　　第三场游戏富有戏剧性，看来B组最后在第四轮打动了A组，他们也开始出黑牌，当然，这已经是强者的姿态，因为他们已经胜算在握。

　　很多人做这个游戏彻夜不眠，很多人做完游戏之后小流满面，这是什么神圣的游戏，有如何震撼心灵的效果？

　　让我们回顾一下，游戏给予我们的反思和启迪：

　　一、团队中的人性

　　选小组长以及投票的过程，正是一个人性集中展露的过程。我们可以看到有的人张扬、有的人沉默、有的人迷茫。对于任何一位领导人，唤醒“沉默的大多数”才是带领团队取胜的首要目标。

　　当通讯员否定小组的投票结果之后，小组内部往往立即产生骚动，这时小组长如果不够强势，他将失去地位，但如果小组长过分强势，他也带领团队进入误区，第三场游戏的结果说明了这一点。

　　经历最初的无序状态之后，有三种人的面目基本清晰，让我们近距离地看一看他们的眼睛，他们的内心世界。

　　第一种人，坚决要求出红牌，他们代表了人性深处的好斗、攻击、自私和自我至上。他们的口号是：要么赢得整个世界，要么彻底失去，或者与对手同归于尽！这是非常典型的赌徒心态。或者说，这是狼的行为。

　　第二种人，他们是温和的，包容的，他们希望与竞争共同把市场做大，达到双赢。他们是理性的，但更多的是理想主义：他们凭什么认为自己的宽容、和气、与人为善，就一定能得到对方的相同的回应，他们怎么知道一定就能双赢呢？他们的理想是有条件的，他们需要生活适宜的环境里。或者说，这是羊的行为。

　　第三种人，他们是盲目的，迷惑的，他们缺乏足够的智慧去明辨是非，他们甚至不知道自己应该出什么牌，他们很容易受到诱导，可以说，他们的心智基本是不成熟的，或者，是不负责任的，因此，他们要么随大流，要么不表态，要么干脆放弃。

　　那个，在这个游戏过程中，有没有即是理性，也是现实的，充满智慧，即懂得积极进取，又知道宽容包涵，也知道适时放弃的人？没有。因为这正是游戏设计的圈套，游戏设计者只想通过这个游戏，集中地暴露人性中隐藏的、阴暗的东西，毕竟每个人都不完美，都有自己的盲点和误区，不幸的是，自己不知道而已。

　　因此，集中暴露人性弱点，正是游戏设计的精妙之处。

　　二、合作与沟通，进取与放弃，强者与弱者

　　我们什么时候去进攻，但在什么时候包容？有些人在游戏开始，想通过一些方式与另一小组的成员沟通，最后以便达成双赢的格局，但最后不能如愿，原因在于：一是小组之间无法沟通；二是最初的协议，很容易被破坏和改变。在投票之里，有人提出，我们应该主动诚信！招来众人的责备，诚信是有代价的！诚然，某个小组一旦受伤之后，很快变得富有攻击性。这不是我们人生的缩影吗？做生意一旦受骗上当，立即不再相信任何人，包括自己的父母亲；被一个戴眼镜的人骗过一次，以后再看戴眼镜的，觉得个个都目面可憎。再说，我们生活在一个信息不对称的世界里，我们渴望沟通，可是我们真正花了多少心思去沟通？一旦沟通不畅，我们就轻易放弃了，我们开始认为问题的根源都在对方身上，因为对方是那样蛮不讲理、不可理喻、冷酷无情。

　　有人说，强者可以给对方出黑牌，因为他有这个风险承受力，那么弱者呢？弱者只能等待机会（对方出黑牌的时候），否则只能两败俱伤？游戏设计另一个精妙之处，就是设计了“弃权”这样一个选择，你也是你的权利之一啊。

　　在游戏之中，人们轻易就放弃了“放弃”这种权利，因为如果这样会耽搁大家的时间。在团队，有时我们也会轻易放弃，因为我们要考虑集体的利益。但是我们回顾一下游戏的胜负规则：累计正分最高者获胜。事实上，如果我们坚持弃权，至少我们还可以得到“0”分，而不是双方血淋淋都得了很高的负分！于是有人说，退出，也是一种智慧，正如三十六计中“走为上”一样，在某些场合下，这正是最高的智慧。

　　真正的强者，一定拥有强者的智慧，那就是“强者的心态，弱者的姿态”。他们可以把身段放低，他们谦恭而温良，他们的“诚信”，不用挂在脸上，也不用说出声来，那只是他们的基本信念。这样的强者，他们在哪里呢？

　　真正由强者主导的世界，一定会给弱者设置退出的机制，而且会保护这种机制。但是真正的弱者，能不能把握这样的机会呢？懂得退出的人，往往不再是弱者；而不懂退出的人，才是真正需要保护的，但他们往往并不明白，谁能帮得了他们呢？

　　三、变化与不变，智慧与责任，承诺与信仰

　　我曾经问过那位带领小组走向失败的小组长，是什么力量让你坚持到最后的？为什么你要不遗力地鼓动大家选黑牌，甚至在大家投票之后，你能顶着被“罢免”的压力，还努力鼓动大家选黑牌？她淡淡一笑：是责任。

　　是责任！多么*淡而一字千钧的语言！

　　反思我们在团队之中，有多少时候敢于顶住压力，坚持自己的原则，坚定不移地向目标迈进而不是改变目标。因为我们太容易让自己变得灵活，我们的理由是，这个世界是变化的，唯一不变的就是变化本身，因此，我们的目标可以调整，方向可以改变，战略可以重建。我们的理由是，人在江湖，身不由己啊。

　　而有些时候，我们一意孤行，听不进任何反对和批评意见，我们认为，这是对的，我们就矢志不移地去做，最后的结果，也许我们成功了，也许失败，我们如何来反思呢？难道仅仅给自己说：这是天意，这是冥冥之中的安排，三分人事，七分天命？

　　如果真是这样，这些话无须我们说出来，因为绝对的真理人人都知道，说出来，反倒成为废话。那么，什么才是我们为与不为的指导原则？

　　首先是责任。既然成为团队的领导，就要为这个团队付出一切。一位母亲，在子女陷入困境之时，往往会爆发出不可思议的力量，将自己的孩子拯救出来，我们在歌颂这伟大母性的同时，不妨想想，这种力量来自何方？不正是责任吗？

　　在现实生活中，有多少领导为团队的付出，比得上母亲对子女的付出呢？国有企业显然做不到，因为领导是上级任命的，不象母亲之于子女，经历了十月怀胎之苦，经历了一朝分娩之痛，不象母亲之于子女那样，血脉相通、心心相映。某些领导的手机是24小时开机的，有些人认为这是一个束缚，只有少数人理解，这是责任。

　　其次是智慧，是在责任基础之上的智慧，或者说是在智慧基础之上的责任。

　　最初我们可能并不聪明，但责任可以帮助我们做到这一点；最初我们还不够强大，也是责任帮助我们做到这一点。有智慧的责任可以避免我们犯方向性的错误。那位在对方连出两次红牌之后坚持第三轮也出黑牌的组长，她的责任心值得嘉许，但她的智慧在哪里去了？在第一轮出牌之后，结果对自己不利，这时他们就应该反思策略了，如果以羊的仁慈去包容狼的攻击，羊真的会失去一切，而狼会得到一切。我问她，你为什么不选择弃权？她无言以对。

　　如果我们愿意为团队奉献，那么我们应该不遗余力地要成为团队的领导人，或者在团队中扮演重要的角色，因为这样才做到自己的责任。当然，我们在团队的地位，一方面取决于我们的责任心，一方面也取决于我们的能力。但是，如果我们成为团队的领导，并不意味着我们一定要做出一个进攻或者防守的策略，我们还可以选择放弃，还可以放弃不作为，这也是我们的权利啊，我们为什么要轻易地放弃这种权利？

　　这时想到诸葛亮的六出祈山。在传统文人的心中，六出祈山代表了一种责任，“鞠躬尽瘁，死而后已”，这是诸葛先生在先王临前之际做出的承诺。面对*庸无能的上司，如果他真的为天下苍生承担责任，他为什么不取而代之？面对明知不可为而为之的收复中原之战，他为什么要坚持出山，直到战死在沙场？这可能已经不是智慧与责任的问题，而是信仰的问题。

团队户外拓展训练项目介绍3篇（扩展7）

——20人拓展训练项目游戏60篇

20人拓展训练项目游戏1

　　参与人数：5～10人1组

　　时间：10分钟

　　场地：不限

　　道具：每组1个拇指大小圆形铁环，每人1根15厘米长木棍

　　游戏规则

　　1、培训师将学员们按照5～10人1组进行分组。发给每组1个拇指大小的圆形铁环，每人l根15厘米长的木棍。

　　2、各组学员排成一队，队伍最前面的学员用嘴衔住木棍，然后将圆形铁环挂在木棍上。当培训师喊“开始!”以后，大家开始用嘴衔住的木棍按照顺序将圆形铁环从队伍的最前面传递到队伍的最后面。在这个过程中，任何人不许用手碰木棍和圆形铁环。如果圆形铁环不小心掉到了地上，只能用嘴衔住的木棍将圆形铁环捡起来，而不可以用手，也不可以将木棍从嘴里面拿出来。最先将圆形铁环传递到队尾的队伍获胜。

　　游戏编排目的

　　用嘴衔住木棍，然后再传递圆形铁环需要相当的技巧，更重要的是需要队员之间的配合。如果两个队员配合得非常默契，那么传递的速度是非常快的。而在两个队员传递圆形铁环的过程中，其他队员的表现也很重要。他们不同的表现既可以起到积极的作用，也可能起到消极的作用。

　　1、培养学员的协作精神。

　　2、培养学员的团队竞争意识。

　　3、活跃气氛。

　　相关讨论

　　l、在传递圆形铁环的过程中，你们有哪些技巧是非常有效的?

　　2、在传递圆形铁环的过程中，你们犯了哪些方面的错误，如果重来一次，你们会怎么做?

　　3、在两名队员传递圆形铁环的时候，其他队员应该发挥什么样的作用?

　　4、在比赛中，队员的哪些行为会起到消极的作用?

　　5、这个游戏对我们以后的工作生活具有什么样的.启发?

　　游戏主要障碍和解决

　　1、在传递圆形铁环的过程中，传递的两个人要做好配合。两个人可以先将圆形铁环同时插入两个木棍中，然后再由上一个人处在高一些的位置，下一个人处在低一些的位置，倾斜着将圆形铁环传递下来。这个过程如果配合好了，传递起来是很顺利的。如果两个人不能很好地配合，那么就会发现困难多多。

　　2、当队伍中的两个人在传递圆形铁环时，其他队友要为他们出谋划策，加油鼓劲，但不可以影响他们的士气，让他们变得慌乱。其他队友可以为他们提供积极的建议，但不可以批评他们，说他们哪儿哪儿做得不好，等等。

　　游戏主要危险及注意事项

　　注意提醒学员不要让木棍戳伤队友。在比赛的过程中，也要注意力度，不要太莽撞。

团队户外拓展训练项目介绍3篇（扩展8）

——军事拓展训练项目3篇

军事拓展训练项目1

　　军事拓展形式上是在户外拓展的基础上融合军事项目，实质上是将军事理念与拓展技术，军事思想与企业经营管理相结合的一种独特的体验式培训模式。旨在通过体验，分享，提升的经验模式，培养和塑造企业人坚强的意志和完善的人格，打造忠诚，敬业，高效，精锐的企业团队，全面提升企业的执行力，凝聚力和创造力。上海西点军训认为军事拓展训练是一种挑战，不仅是体能，更是意识；挑战的不仅是个人，更是团队。当今市场环境下，团队的综合战斗力决定了一个企业生存的“能力”。

　　一、生命之旅

　　项目名称：风雨人生路（生命之旅）

　　授课方式：拓展、冥想、分享、点评

　　人数要求：至少20人（且偶数）

　　授课时长：2小时

　　课程大纲：

　　1、讲师讲解活动规则并示范

　　2、分组进行活动，助教辅助

　　3、讲师带领学员冥想，通过游戏关联人生

　　4、学员分享，讲师点评

　　项目介绍：

　　一半学员的眼睛被蒙上眼罩，在搭档的引领下爬坡涉水，完全将自己的生命交到了同伴的手上。当然，这些朝夕相处的兄弟姐妹们自然不会辜负对方的信任，或背或抱，齐心协力，在长达四十分钟的“生命之旅”后，所有选手都毫发无损地回到了原地。

　　让我们怀着感恩的心一路前行。感恩犹如心灵的泉水，源源不断，它滋润心田，免于干涸，它让生命充满生机，洋溢朝气，遍洒阳光，享受生活的美好的幸福；它来自我们的心灵。

　　项目规则：

　　1、项目过程中，蒙上眼睛的队员不得将眼罩摘下

　　2、没有蒙上眼罩的队员不得开口提醒队友

　　3、项目进行过程中，要保障队友的安全

　　项目注意事项：

　　1、项目进行全程中，教练和助教需随时跟随，保障队员的安全。

　　2、在一些危险的障碍处，必须有助教在。

　　3、参加项目的队员必须按照教练的指示来进行项目。

　　4、队员必须按照指定的线路来进行项目，不得擅自更改线路。

　　项目操作流程：

　　1、分组：将所有队员按2人一组分组

　　2、带眼罩：每组选出一名队员带上眼罩

　　3、任务、规则：向队员们介绍项目目标和规则，详细说明注意点

　　4、宣布开始：当所有队员明白项目规则后，教练宣布项目开始

　　项目目标：

　　1、感悟沟通协作的重要性，资源整合

　　2、换位思考、助人助己

　　3、感恩的心是人生的助推器，爱是一切的动力

　　二、拓展项目群龙取水

　　项目名称：群龙取水

　　项目性质：团队挑战项目

　　项目介绍：

　　在直径一定的绳圈内放置许多矿泉水瓶。

　　在规定的时间内，不进入圈内取出矿泉水瓶。

　　在取出的过程中，水有任何的洒出即算任务失败。

　　要求每队使用不同的方法取两次。

　　项目点睛：

　　开拓队员的思路，提高他们的创新意识。

　　让队员了解到任何创新都会受到资源的限制，不能天马行空。

　　提高团队协作，使队员认识到统一指挥的意义与重要作用。

　　活跃集体气氛增加团队凝聚力

　　项目目标：

　　团队在规定的时间内部借助任何物体完成取水的任务，保证人手1瓶。

　　项目流程：

　　1、根据团队的人数，完成团队每人取一次水的任务。

　　2、距离是起点与目标点之间是1。8米。

　　3、任何人的肢体、衣裤等物品不得触碰地面。

　　4、若取水的过程中触碰的地面或接触地面，水源将推后20厘米。

　　5、团队成员每人只能取一次，违规者俯卧撑10个给予一次机会。

　　6、开始前决策时间5分钟，练习时间为10分钟。

　　监控要点：

　　1、选择安全、*稳、草坪地最佳；

　　2、人与人之间的安全保护要进行标准示范讲解；

　　3、项目开始时，请参与者摘取身上所有的硬物；

　　4、抓手腕时采取最佳的腕与腕相扣的原则保护；

　　5、开始前宣导活动身体的头、肩、腰、膝等各个环节。

　　三、信任背摔

　　一、项目类型

　　团队信任协作。

　　二、器材

　　背摔台一个，高1.5米；绑手软绳一根。

　　三、场地

　　室外。

　　四、人员要求

　　10人以上。

　　五、信任背摔的意义

　　让团队成员体验安全感和归属感，建立成员问的互相信任和支持，了解信任在团队中的作用，增强成员自信心和责任感，培养合作精神。

　　拓展训练项目信任背摔

　　六、信任背摔规则

　　1、项目介绍：我们将做下一个团队项目，也是个人挑战项目。这个项目源自于一个古老的仪式，当每个外来人想融入当地的印第安部落时，都要进行一个仪式，让他们站在1米5高的台上向后*直倒下，由地面上的印第安人展臂接住，只有成功完成*直后倒的人才能赢得当地人的信任，融入当地部落生活。演变至今成了拓展训练中最常用、最经典的项目——背摔。

　　2、带领做准备活动。

　　3、要求大家把危险物品（眼镜、手表等物品）统一管理，助理负责整理、收集。

　　4、讲解动作要领：

　　（1）练习者：身体直立，双手*举，双臂交叉，掌心相对，手掌交叉相握，内收两肘夹紧并紧靠胸前。

　　（2）保护者：（织网）同性别人员两两相对，右腿膝盖内侧相扣，抬头直腰，双臂放于对方肩上，掌心向上，一内一外，五指并拢，头往后仰，空出空间，全神凝注，时刻准备。

　　（3）口令：练习者：“我是某某，我需要大家帮助”。

　　（4）保护者：“我们永远支持你”。

　　（5）练习者：“我来了”。

　　（6）保护者：“来吧”。

　　5、准备完毕，第一位练习者上台，帮助捆绑住练习者手腕。

　　6、把练习者移至背摔台前端，教师一手扶住练习者手腕。

　　7、教师帮助练习者调整心态，做好准备，并随时观察现场情况，安全操作，严格执行。

　　8、教师助理要协助操作，对台下不规范动作进行纠正，组织对每位成功者进行鼓励。

　　9、练习完成后由助理组织大家安全把人放下（脚先着地）并解开布条，递给教师。

　　10、教师宣布完成情况。

　　七、注意事项

　　1、要求保护人员在任何情况下都不可以撒手。

　　2、随时提醒大家注意保护，纠正保护动作，一旦发现安全隐患，应立即中止训练。

　　3、整个过程中要时刻注意保护人员的动作是否正确，精力是否集中。如发现有人嬉笑打闹或有人还未做好准备好，不可让背摔队员进行操作。

　　4、不管被摔人员在任何情况下，向任何方向发生坠落，都要有人能够接住并保护。

　　5、尤其要注意保护背摔人员的头部和脚部；

　　6、项目进行中教师随时关注可能出现危险的地方，宁可自己受伤也要保护好队员；

　　7、当背摔人员长时间不敢背摔时，应具体分析其原因并采取相应的调适措施。如果因为害怕自己倒下的姿势不标准，可以对其进行放松性调适，告诉其训练的主要目的不是倒下的姿势，而是体验被队友接住的感觉；如果是害怕队友无法接住自己，则可以对其进行安慰，并让大家给予鼓励；如果经调试长时间仍无法背摔时，可以带他到一边有海绵垫的地方由低难度至高难度逐渐进行脱敏训练，最终帮助其完成正常训练。

军事拓展训练项目2

　　项目简介：

　　军训主要以队列训练为主，军训项目主要分为整理着装、整齐、报数、立正稍息、跨立、停止间转法、行进与挺直、蹲下、起立，其动作要领如下所述：

　　1、整理着装

　　动作要领：当听到“整理着装”的口令后，双手从帽子开始，自上而下，将着装整理好，必要时，也可以相互整理。整理完毕，自行稍息，听到“停”的口令，恢复立正姿势。

　　2、整齐、报数

　　整齐

　　动作要领：当听到“向右(左)看齐”的口令后，基准兵不动，其他人员向右转头，眼睛看右(左)邻人员腮部，前四名能通视基准兵，自第五名起，以能通视到本人的右第三人为度。后列人员，先向前对正，后向右(左)看齐，听到“向前——看”的口令，迅速将头转正，恢复立正姿势。

　　报数

　　动作要领：当听到“报数”的口令后，横队从右至左以短促洪亮的声音转头报数，最后一名不转头。

　　3、立正稍息

　　立正

　　动作要领：当听到“立正”的口令后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收，自然挺胸;上体正直，微向前倾;两肩要*稍向后张;两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝;头要正、颈要直、口要闭、两眼向前*视。

　　稍息

　　动作要领：当听到“稍息”口令后，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚，稍息过久，可自行换脚。

　　4、跨立

　　动作要领：当听到“跨立”的口令后，左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高;右手手指并拢，自然弯曲，手心向后。

　　5、停止间转法

　　动作要领：当听到“右(左)(下同)”的口令后，以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右转90度，体重落在右脚，左脚取捷径靠拢右脚成立正姿势，转动和靠拢时，两脚挺直，上体保持立正姿势。向后转时，按向右转的要领向后转180度。

　　6、行进与挺直

　　(1) 齐步与立定

　　口令：齐步--走、立--定

　　动作要领：当听到“齐步--走”的口令后，左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作，上体正直，微向前倾;手指轻轻握拢，拇指贴与食指第二节;两臂前后自然摆动，向前摆臂时肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下放衣扣同高;离身体约25厘米，向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米，行进速度每分钟116--112步。

　　当听到“立--定”口令后，左脚再向前大半步着地(脚尖向外约30度)，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚成立正姿势。

　　(2)跑步与立定

　　口令：跑步--走、立--定

　　动作要领：听到预令，两手迅速握拳(四指蜷握，拇指贴与食指第一关节和中指第二关节)提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作，两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴与腰际，小臂略*，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米;向后摆臂时，拳贴于腰际。行进速度每分钟170——180步。

　　当听到“立--定”的口令后，继续跑2步，然后左脚向前大半步(两拳收于腰际，停止摆动)着地、右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。

　　(3)正步与立定

　　口令：正步--走、立--定

　　动作要领：当听到“正步--走”的口令后，左脚向正前方踢出约75厘米(腰要绷直、脚尖下压，脚掌与地面*行，离地面约25厘米)，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移。右脚照此法动作;上体正直、微向前倾;手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节，向前摆臂时肘部弯曲，小臂略成水*，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处，离身体约10厘米;向后摆臂时(左手手心向右，右手手心向左)，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟约110——116步，

　　听到“立--定”的口令，左脚再向前大半步着地(脚尖向外约30度)，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。

　　7、蹲下、起立

　　蹲下

　　动作要领：当听到“蹲下”的口令后，右脚后退半步，前脚掌着地，臂部坐在右脚跟上(膝盖不着地)，两腿分开约60度，手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。

　　起立

　　当听到“起立”的口令后，全身协力迅速起立，成立正姿势。

团队户外拓展训练项目介绍3篇（扩展9）

——团队户外拓展训练激励口号3篇

团队户外拓展训练激励口号1

　　1.足及生活每天。

　　2.自我提升，良性竞争；相互欣赏，相互支持。

　　3.只有勇于承当责任，才能承当更大的责任。

　　4.在青山绿水间打造豪情四射的和谐团队

　　5.有你有我有梦想，梦想成绩未来。

　　6.气昂昂气昂昂，户外拓展震八方。

　　7.心有多大，舞台就有多大。

　　8.为了一个共同的目标，团队之间要相互沟通，明确任务，相互协作，不能各自为阵，否则将不能实现终究目标。

　　9.天无尽人之路，迈不过的是心田。地到天边天作界，山登尽顶我为峰。

　　10.是一个鼓励大家勇往直前的一个让人深入铭记的.。

　　11.让我们做得更好。

　　12.全员齐东，风起云涌；全力以赴，挑战佳绩。

　　13.明确的目标，良好的沟通，和团队间的合作缺一不可，只有这样才能美满完成我们的任务。

　　14.每战，每胜，刻骨铭心；没有甚么不可能，坚定信念就可以克服自己。

　　15.每年，每天，我们都在进步。

　　16.流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。

　　17.领导核心很重要，目标方案不可少，上下齐心共努力，任务攻关快又好。困难就像弹簧，你弱他就强，你强他就弱，必须随时显示你强的一面。

　　18.共创美的前程，共度美的人生。

　　19.个人的气力始终是渺小的，而高效的领导和组织，可以把个体的气力放大N倍。领导力与执行力一样重要。

　　20.春天到来，百花盛开，每天到访，身体健朗。

　　21.不论顺境还是逆境，都要善于总结，要留给自己思考的时间。

　　22.兵胜于谋，领导是关键，方案是基础，核心靠执行，沟通很重要。

团队户外拓展训练项目介绍3篇（扩展10）

——拓展训练项目感悟人生

拓展训练项目感悟人生1

　　早晨8点，我们迎着朝阳，从公司出发。其实，看得出大部分人对拓展并没有什么特殊的感觉，心情是比较*静和*淡的，更多是像去郊游一样的心情。在1个小时左右的车程里，经过教练的热身游戏，让我们不再小觑这次的“郊游”。在大家的欢声笑语及略带紧张的心态下我们抵达了拓展训练基地——上海滨江森林公园。这里有连绵不绝的绿色森林，遍地不知名的野花争相开放。在大家还没来得及欣赏身边的美景时，教练就以“勾肩搭背操”和“松鼠与大树”等热身小游戏为我们的拓展训练正式拉开了帷幕。

　　拓展训练中的“真人cs”，让我们体会到了团队协作与指导的重要意义，在一个团队中，不管一个人有多强，没了团队就只能被围歼。若是一个团队里的每个人都很强，却没有一个好的指导方针，也是不能取胜的。紧张的cs战之后，我们开始了丰盛的大餐--烧烤。所有的人瞬间都忙开了：有的忙着准备烤具，有的忙着分发食品，有的忙着饮料、餐具的分配......景象其乐融融，就像一个枝根繁茂的大家庭。

　　待大家都酒足饭饱之后，教练开始带着大家做拓展训练(阿水的故事)，在这个游戏里大家欣赏到了很多奇葩的屁股，比如：亮闪闪的屁股、火辣辣的"屁股、沉甸甸的屁股……虽然大家笑得前俯后仰，眼泪狂飙，但是始终没忘记分组比赛的事情。

　　经过讨论大家分成了三组，分别是：航母队、喜羊羊队和猎豹队。三组也分别根据组员的特长选出了队长、队秘、旗手、吉祥物、安保和后勤。三组的火拼以“群龙取水”正式点燃。“群龙取水”项目让我们知道彼此信任的重要性，相信队友，把自己的身体交给队友来保护，才能取得水源。在工作中也一样，我们要互相信任，互相扶持才能取得胜利。

　　“挑战巅峰”是由五个不同的团体合作项目组成的：(不倒森林、移动高尔夫、动感颠球、激情鼓掌、人体金子塔)。每一个项目都都不允许有任何失误，否则就要重新开始。好一个挑战我们齐心协力的项目。虽然最后三组之中只有喜羊羊队挑战成功，但是我们每组成员都是最棒的，因为我们都付出了百分百的努力。我们学会了包容、团结和奋发向上的精神。

　　拓展活动的最后一个项目是“急速60秒”，即哪组在1分钟内看图猜数并将数字从小到大的顺序排列好交给教练，就算赢。但规则却有很大很多的可塑性。虽然这其中有的小组在可塑性的规则中勇于创新，敢于尝试，也有的小组在不变的规则中前进。但是最终没有一个小组取得胜利。归根究底，是我们只有小团队的意识，而没有大团队的分享观念。

　　我们在兴奋有余的状态下结束了一天的拓展活动，为胜乐而开启的香槟酒喷洒在我们的身上，喜悦的笑容绽放在我们每一个人的脸上，我们重新认识了团队的力量，领悟到了---凝聚你我，才能共创“炜”业!。