做完人流要注意什么-产妇知识3篇（完整）

做完人流要注意什么-产妇知识1人流后多久可以洗头专家提醒：人流后的三天内不可以洗头。过了三天，可以用温水洗头，切忌用冷水。洗完头之后，要立刻吹干，或用毛巾擦干。因为人流后身体的极其虚弱，而且相当不耐下面是小编为大家整理的做完人流要注意什么-产妇知识3篇（完整）,供大家参考。

做完人流要注意什么-产妇知识1

人流后多久可以洗头

专家提醒：人流后的三天内不可以洗头。过了三天，可以用温水洗头，切忌用冷水。洗完头之后，要立刻吹干，或用毛巾擦干。因为人流后身体的极其虚弱，而且相当不耐寒，稍一着凉，立刻就病。所以在人流手术后不宜立刻洗头，其意也在于此。

人流后多久可以洗澡

专家介绍说：人流后是可以洗澡的，但是人流后一个星期内不可以洗澡，如果有需要的话，尽量用温水来擦拭身体。人流一个星期后，才可以洗澡，但切记不可洗盆浴。因为人流后，子宫和引*内粘膜受损，对防御外界细菌的能力大大降低。因此，要避免一切逆行感染的可能性。

人流后多久可以碰凉水

专家说：有些女性在做完人流后当天就用凉水洗手。认为只要在人流后不用凉水洗脸就行了。其实不然，做完人流后，人体相当虚弱，对寒气的入侵几乎没有任何抵抗力。因此，凉水洗手对*时的"我们来说根本不算个事。但是对人流后的女性来说，很可能因此而让寒气借此入侵到体内。所以说，人流后要碰触凉水的话，最起码在做完人流之后的一个星期。

做完人流要注意什么-产妇知识3篇扩展阅读

做完人流要注意什么-产妇知识3篇（扩展1）

——做完隆胸手术要注意什么3篇

做完隆胸手术要注意什么1

　　隆胸术后注意事项

　　1、假体丰胸的护理应该按医嘱使用抗生素，注意观察伤口，如发生严重感染，必须取出假体以后另行手术。

　　2、在做完假体丰胸术后7天就可以拆线，拆线后穿紧身衣，佩戴定型文胸，禁止戴一般文胸，以防假体变形3、术后1个月内禁止做剧烈运动。

　　4、需要注意的是，假体丰胸术后病人采取半卧位，并限制上臂活动10～14天，以防假体移位，术后48小时拔除引流条，并检查伤口及乳房假*置。如发现假体移位或两侧不对称，应用手法调整后用敷料加压包扎固定。

　　5、假体丰胸的护理可做乳房按摩，随着切口愈合，可逐渐加大按摩力度。假体丰胸术后早期做局部按摩可能有些疼痛，不要因为疼痛而放弃按摩。术后一个月后，可做扩胸、臂上举运动，有意识地多做深呼吸等胸部活动。要坚持半年以上。这些措施可有效减少肌纤维束挛缩的程度，防止乳房变硬，保持乳房良好的手感。

　　隆胸的风险

　　丰胸方法有很多：按摩丰胸、药物丰胸、食物丰胸等等，当以上方法不奏效时，大家一定会想到隆胸手术。因为这种方法除了能解决胸部下垂问题外，还能美化胸部。而隆胸方式有很多，那种更有效?专家为你一一解答。

　　国家药监局近日发出通告，宣布“停止生产销售和使用注射用聚丙烯酰胺水凝胶(奥美定)”(英文缩写为PAAG)，原因是这一材料“陆续出现可疑不良事件和患者投诉”。早在6年前，“聚丙烯酰胺水凝胶”注射隆胸用材料就曾因为产生不良反应而受到关注，到目前为止，对此材料的安全性仍然在外科整形界存在争议。到2003年底，国内已经有30万人注射了此类产品，术后出现不良反应找乔群就诊的人就超过100例。

　　随着夏日的到来，一些爱美的女性对完美曲线的追求也步入了高潮，但是，怎样的丰胸方式才最安全，最健康和绿色呢?面对形形色色的虚假广告诱惑，目前*整形市场环境还不规范，消费者在选择丰胸方式时，一定要有安全意识，慎重选择，女性在追求美的同时，也要善待自己的乳房。

　　按摩、用药隆胸法效果或安全性难以保证。

　　按摩、用药隆胸法效果或安全性难以保证。药物如果没有激素基本无效，而有激素则会造*体生理机能的紊乱。点穴按摩的原理主要是机械牵拉和刺激作用使乳房暂时胀大的正常生理现象，但是效果具体多大，还没有明确的数据支持。

　　手术安全性高、效果明显但有一定风险。

　　“手术安全性高、效果明显，但也存在一定风险”，目前，手术注射隆胸主要有自体脂肪注射和人工材料注射两种方法。自体脂肪注射就是把身体胖的地方的脂肪抽出来打到胸部，它相对安全但有条件限制，要求自身必须有足够的脂肪，而且需要至少3次以上手术。如果一次注射的脂肪量过多，乳房就会起疙瘩和硬结。另外，这种方法有明显的个体差异，对医生的技术水*要求很高，如果注射不好就会出现钙化和液化。通过打聚丙烯酰胺这种人工材料来隆胸，由于其临床应用时间很短，基于对其安全性的担忧，一些权威医院从不做此类手术。

　　“我们医院整形科自开院以来就从来不做注射隆胸，而且在近一年的时间里，已接待注射隆胸失败的病例30余例，注射隆胸对患者的损害令人痛心。”

　　而人工乳房假体植入经过40多年的临床考验，产品经过不断升级换代，其安全性越来越得到人们的认同。具有适应的人群广泛，效果可靠持久的优点，惟一的缺点是要接受一次手术。

　　隆胸的并发症

　　1.溢乳：比较普遍，产生的原因很多，可能是假体的刺激导致乳腺分泌液体，也可能是由按摩引起的。一般来说不需要特殊处理，停止按摩，等待溢乳现象自行消退即可。

　　2.包膜挛缩：是最为常见的隆胸后并发症，是人体对于植入物的排异反应，一般通过按摩可以预防。包膜挛缩会引起乳房变硬、疼痛、敏感、乳房变形或起皱以及假体移位等现象。

　　3.凝胶扩散：并不是假体破裂，是硅凝胶通过假体外壳扩散而出，也叫做凝胶渗漏。“虽然大部分扩散的凝胶会被假体周围的包囊吸收，但还是有一部分的凝胶会被巨噬细胞吞噬。一般的，这些细胞会将异物降解(如细菌)，但如果是降解不了的物资(如硅胶)就会被带到淋巴腺中。”较小块的凝胶是难以检测出来的，但如果是较大块的凝胶从假体中扩散出来，可以通过乳房X射线、B超和MRI等设备检测到。随着假体技术的发展，这一现象已经很少出现。

做完隆胸手术要注意什么2

　　隆胸的优缺点

　　1、电疗隆胸

　　电疗丰胸恐怕要算目前效果最弱的一种丰胸方式了。把震动体片贴在胸部的穴位上，借用微弱的势差，身体对微弱的电子讯号开始做出反应，无形中慢慢刺激到类似按摩的穴位，看到一些基本的运动效果。电疗丰胸实际上是能过电疗来促进乳房内组织的再生，只是这种激活的手段一般人不那么容易接受或操作。但电疗本身毕竟没有什么风险性，所以也算是一个蛮不错的产品。遗憾的是，必须有足够的专业才有办法达到比较明显的效果。也许正是因为电疗丰胸操作比较复杂，专业性比较高，所以市面上一般也很难见到。

　　2、注射隆胸

　　注射隆胸指的是透过小针管把亲水性的一种胶注射进去，通过注射让胸部膨胀起来。这个方法从理论和实际操作上似乎都有行的通的理由。身体本来有一套完整的自卫系统，只要有外来物入侵，这个自卫系统很快成为一个吞噬的部队，不管是什么都要把它吃掉。因此，如果这时候注射进去亲水性、不造成任何后遗症的产品，隆胸的.愿望似乎应当可以顺理成章的成为现实。但是，没有人能保证它是否会真的那么有效。

　　注意：注射隆胸的最大风险是，注射的假体和自体融合后，无法顺利用手术彻底取出

　　3、填充隆胸

　　形态美的时候，往往忽略了所有的美都应是在日常生活中可以享用的。如果它仅仅只是能够观赏，往往会带来意想不到的后果，填充丰胸最大的问题也就在于此，在很多的医学案例上面，都会发现由填充而引胸部的过敏，或者因为不小心挤压而造成破坏性的结果的真实情境。

　　注意：“水袋”填充隆胸已经证明风险大，已淘汰。目前广泛采用的是硅凝胶

　　4、按摩隆胸

　　如果想增大胸部，按摩无疑是最为理想的。但是按摩常常会有这塑一个盲点，就是100个人按摩会有100种结果。它没有办法创造出一个客观的*均值。这是因为每一个按摩师的力度、对穴位的敏感度都不一样。做按摩还有一个麻烦，就是随时从您自己的反应去纠正。要知道，有时自己 的感觉也会自己骗自己的，所以更增加了按摩要达到完美效果的难度。从经济上，按摩应该是最便宜，也是最没有风险的是，1-2年才能训练出一个合格的、符合您个人要求的按摩师，这也是众多的女性朋友总是徘徊在美容院外找不到称心如意的按摩师的缘故了。

　　5、针灸隆胸

　　针灸隆胸，这是一个咱们老祖先遗留下来非常棒的智慧玩意，隆胸一样有效。但是针灸再怎么出神入化，也是简单刺激一下穴位令体内的激素活泼起来而已，再要进一步的话恐怕就不那么容易了。针灸最可行的也就是它能针对腺体、内分泌的部分进行调整，透过针扎可以刺激有关腺体的恢复，但还是没有办法让胸大肌产生效果。毕竟，它不具备运动的方式。

　　6、物理隆胸

　　物理隆胸可能是最慢的，但是就对于身体的可靠性它却是最可放心的。所谓的物理就是不打针、不吃药、也不透过激素、不开刀，完全借助自身肌体的再发育，来塑造女性的形体。从目前全球隆胸美容发展的趋势来看，物理性健身丰胸正越来越受到人们的瞩目，也比较受到专业美容界的认可。

　　7、自体隆胸

　　取自自身的组织，会自动融合到胸部本身的脂肪组织并形成为一个统一的整体，当然也是绝对安全的。目前在医学美容整形中，最常使用的自体组织就是自身脂肪组织了。虽然有很多的人十分讨厌脂肪，可有时脂肪组织却可以给我们带来意外的惊喜。在取脂肪活细胞时，取出脂肪的部位的确可以达到一定减肥效果。

　　注意：自体脂肪隆胸的风险是：自体脂肪会被自体吸收，或者钙化变硬，导致乳房凹凸不*或者变形。

　　延伸阅读：隆胸手术解析

　　1、隆胸术的适合人群

　　凡是18岁以后身体发育完成，生理性乳腺发育不良(扁*胸)、哺乳后乳腺萎缩、乳腺手术后乳房缺如者、先天性胸部畸形，而无心理障碍或严重身体脏器病变者。

　　如果你老是感觉你的乳房太小;臀围合适的衣服胸围太大;当你穿上游泳衣或背心时感觉到羞怯;分娩后你的乳房变小并失去弹性;减肥后乳房的大小和形态改变;你的一侧乳房比另一侧明显要小。都可以考虑做隆乳术。

　　乳房是女性形体美的特征，一个女性的形体美是由流畅圆润，优美的曲线构成的，而乳房曲线具有独特的魅力，一个美的乳房是最能体现女性特征的乳房，作为哺乳器官象征着母亲，作为性感部位，它增加女性魅力。

　　每个女性都十分重视自己乳房的健美，因为乳房是女性美的必备条件。乳房发育不良的女性经常为自己*坦的前胸苦恼，“隆乳术”通过在乳房深面充填内容物的方法达到增加体积、改善外形的目的，因此“隆胸术”已经成为矫正乳房发育不良的最常用的方法。

　　2、个性化隆胸

　　所谓个性化隆胸就是指根据您的胸廓大小、乳房的尺寸以及您的要求等具体情况选择最适合于您的乳房假体，过去选用的半圆形假体都是“千篇一律”的，而众多美容 整形机构选用的美国麦格，曼托，假体均具有多种规格，可根据每个人的不同情况进行选择，以达到真正的个性化隆胸。

　　3、隆胸手术会不会影响生育、哺乳

　　不会，假体置放于胸大肌后间隙，手感更真实、对乳腺组织没有影响，也不影响生育、哺乳。

　　4、乳房美标准

　　有些女性对乳房的大小有些偏见，认为乳房越大越美，盲目追求大。其实，乳房的大小与个人身材、体型、胖瘦等协调，才称得上是美。通常认为，健美的乳房【乳】头间的距离应当大于20厘米，乳房基底面的直径依人体高矮胖瘦体型不同而有所不同，大致在10～20厘米之间。乳房的轴线，即从乳房的基底面到【乳】头的高度大致应为5～7厘米左右，【乳】头的位置相当于第4肋间或稍下。

　　发育正常良好的乳房左右大小基本一致，半球形的轮廓，形状挺拔丰满，不下垂，柔韧且富有弹性，乳房组织呈均态(匀质)，触摸不到团团块块，但若触到乳房中小叶组织，亦算正常。

　　其实，过大的乳房就如同过大的臀部一样，“三围”超过理想的标准，反而破坏了整体美。

　　5、隆胸手术操作

　　隆胸术是一种外科手术，需要在腋窝或乳房下或乳晕处做一小切口，然后将事先选择好的乳房假体置入在乳腺或胸大肌下，观察好乳房形态和位置后，缝合伤口，一周拆线。

做完人流要注意什么-产妇知识3篇（扩展2）

——做完隆胸手术后需要注意什么呢3篇

做完隆胸手术后需要注意什么呢1

　　隆胸手术是比较普遍的一种手术，做完手术后要注意护理，可以有效的避免假体隆胸后的副作用，日常饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性食物和容易上火的食物以及鱼腥发物。

　　1、隆胸手术当天会有疼痛感，所以在晚上睡觉时需要制动，隆胸手术贴在胸部表面的胶布需要固定好，固定好后疼痛感会有所减轻。

　　2、隆胸术后应注意饮食的营养，多吃含蛋白质、维生素等食物。

　　3、隆胸术后第二、三天可以尽量起床活动，比如适当散步，有利于早期恢复。

　　4、取腋窝切口进行隆胸的求美者，术后一个月内避免进行上肢过度上举动作，不要提、举重物，以免假*置上移。

　　5、隆胸如果是假体植入，在一个月之后需遵医嘱进行按摩。

做完隆胸手术后需要注意什么呢2

　　1、隆胸手术后胸部通常会有疼痛及瘀肿的情形，其程度因人而异，视手术的方法，性质及个人的体质而定。疼痛一般会维持约二至三天，可依医生的指示按时服药控制，瘀肿则会约在一至两星期内消退。

　　2、日常活动普遍可在隆胸手术日的.2-3天后恢复，隆胸手术后的5-7天后便可如常上班工作。手术后首星期应避免高举手臂及提携重物，两星期内应避免进行蒸气浴及游泳，而剧烈的运动则要待手术后两星期才可进行。

　　3、隆胸手术后的伤口上会有简单的敷料，中间会有绷带固定胸部位置。2-3天后到医生处复诊检查后便可以正常沐浴，再安排一星期，1个月及6个月后再复诊。

　　4、隆胸手术后首月应依医生的指示穿合身柔软胸围或定位胸带，或不穿胸围让胸部组织自然成形。胸部初期会感觉肿胀不柔软，待1-2个月后，胸部质感形状便会比较自然。当你心理上将它融入变成为你身体的一部分时，不再留意假体的存在，你便完全康复了。

　　5、隆胸手术后6个月内不能穿有铁线的胸围，以防令胸部变形及引致包膜孪缩（包膜纤维硬化）的发生。

　　6、隆胸手术后两星期内应避免性行为，以免踫伤胸部。

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——女性在人流后要注意什么3篇

女性在人流后要注意什么1

1

观察出血，预防感染

无痛人流后*流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治，查明宫腔是否有组织残留或感染，并作相应处理，避免留下后患。

2

注意休息，加强营养

无痛人流后要休息2-3天。在无痛人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。无痛人流后子宫需要一个月左右复原，因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。

3

清洁外阴，不宜同房

无痛人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外*的卫生清洁，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入*，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。

4

采取措施，短期避孕

无痛人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体的影响和伤害会更大。因此，应选择可靠的避孕措施。

女性朋友在人流后要注意护理调养。同时注意一定要选择专业正规的`医院进行人流手术，尽量减少伤害。

女性在人流后要注意什么2

专家指出，女性朋友在进行无痛人流手术后要注意的饮食方面有这些：

避免进食过早

女性朋友在进行无痛人流的手术之后，要尽量避免进食过早的现象发生。一般情况下女性朋友要在6个小时后才进食，而且要以流质食物为主，这样有利于肠胃的吸收，希望女性能够朋友要多加注意啦。

补充蛋白质

蛋白质是人体重要的组成元素之一，因此在无痛人流手术之后女性朋友要多加补充这方面的元素。女性朋友在日常生活中要尽量以富含蛋白质的食物为主，以便达到增强自身免疫力和抵抗力的目的。

补充维生素

女性朋友在手术之后多加补充维生素，也是对无痛人流的有效护理之一。新鲜的蔬菜以及水果会富含蛋白质，因此女性朋友在日常要多点摄入了，希望女性朋友要做好饮食的护理工作。

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——入伏需要注意什么3篇

入伏需要注意什么1

　　伏天养生要把握两个原则：一是冬病夏治;二是夏补三伏。至于三伏天养生的方式更是多种多样：有三伏贴、三伏灸等医药，三伏进补，加上适当的体育锻炼。

　　冬病夏治

　　由于三伏天是全年中天气最热，气温最高，阳气最盛的阶段，在这一阶段，肌肤腠理开泄，选取穴位敷贴，药物最容易由皮肤渗入穴位经络，能通过经络气血直达病处，所以在夏季治疗冬病，往往可以达到最好的效果。而且庚日又与肺金有关(庚日为金，属大肠，大肠与肺相表里),为温煦肺经阳气,驱散内伏寒邪的最佳时机。

　　三伏灸

　　三伏灸，祖国医学的瑰宝三伏灸是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法，与现代预防医学有异曲同工之处。祖国医学早在千百年前就提倡“不治已病治未病”的疗法，是世界上最早的预防医学，“冬病夏治”的“三伏灸”就是其中最具代表性的方法，这种疗法是通过利用全年中阳气最盛的三伏天，人们体内阳气也相对充沛的时机，应用具有温经散寒补虚助阳的中药制成药饼，通过有经验的针灸医生辨证分析后，选择相应的穴位进行贴敷灸治疗。

　　伏天进补

　　民间有“头伏鸡，二伏狗，三伏甲鱼红枣肚”，韩国人也有在伏天吃参鸡汤、狗肉汤等进补的传统，徐州人说“彭城伏羊一碗汤，不用神医开药方”，可见在不同的地域都有三伏天进补的习俗。三伏进补养生，一定要把握伏天的特点：温度高，湿度大，白昼时间长，人相对睡眠时间少。进补应结合个人实际情况，分清虚实、对症补益，最好在医生指导下进行，若随意进补可能会加重人体损耗、火上浇油。如有哮喘、气管炎等呼吸道疾病的患者，在伏天不能贪吃生冷食品，虚寒体质的人要少吃寒性食物，如梨、西瓜、冷饮等。

　　夏练三伏

　　俗语说“冬练三九，夏练三伏”。这是古代长期养生修炼的经验总结。现代医学证明，在炎热的高温天气中，人体内会产生一种应急蛋白，可抵抗暑期对人体的伤害。由此可见人体本身有着适应不同环境生存的能力，在大寒大暑中锻炼身体，可提高身体适应不同环境的能力，所以古人认为养生修炼得到的人可以“不避寒暑，百毒不侵”。但是夏练三伏要辩证避开高温时段防中暑，医生提醒：这种锻炼方法对普通人不宜提倡，特别是年老体衰之人，或长时间生存于适宜温度环境的人和孩子，其适应不同环境的能力较低，所以，这些人在伏天中还是避暑气为妙。

入伏需要注意什么2

　　夏季养生莫贪凉

　　预防中暑是大家首先想到的问题。夏季瓜果众多，特别是西瓜，确能解暑，但不可多食，因其性寒，日常可配些红糖姜茶以*衡其寒性。海带绿豆汤是很理想的清热解暑食物，海带能消痰软坚、泄热利水、止咳*喘，而绿豆清热解毒、消除暑热，一起煮汤味道也很特别。用10克荷叶，加6克金银花，再加10克党参，组成解暑益气汤，可以清解暑热，生津止渴，也非常不错，但身体偏虚寒的人应少吃。

　　中医认为，夏天是阳气最盛的季节，适合多吃些温性食物，助阳升发。阳气抒发出来，可以让毛孔张开，汗液排泄通畅无阻，就算暑气逼人，也能及时散热，不致于出现中暑的现象。相反，如果为了一时痛快，大吃寒凉性食物，身体的气血遇热则行，遇冷则凝，反而将散热渠道堵塞了，更容易中暑。

　　食物清淡能养生

　　在食物“补养”方面，因为三伏天天气炎热，出汗甚多，加上昼长夜短，睡眠时间相对较少，因此能量消耗甚大，需要有合理的饮食来支持，这就是通常所说的`“补养”。这时节不适合吃得过于荤腥油腻，对于一般的人，三分荤七分素比较合理。

　　盛夏常出现胃胀、食欲不振的问题，可饮用香气浓郁的花草茶以醒脾，还可以用猪脾与姜丝爆炒后隔水蒸熟来吃，有健脾开胃的功效;草果去心去皮，切细，与羊肉、生姜、料酒同放炖锅中，加水炖熟佐餐，能温中燥湿，开郁消食;对于胃虚寒者，可用花椒、胡椒炖鸡肾，能温中止痛助消化;用当归黄芪炖石斑鱼，能补气血，益精髓，对于气血两虚而常出现心悸患者大有裨益。

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——堆假山要注意什么3篇

堆假山要注意什么1

　　一、不宜放置片状石材

　　片状假山石组合成的鳞片石，宛如一把把刀竖立庭院，杀气太重。刀锋长期对着住房、人，难免让人心生不安，因此在景观中不适合放置。

　　二、不宜过多过大

　　铺设过多山石，庭院的泥土气息会因此消失，使得石块充斥阴气。炎热的夏季，山石受到日照后保留大量的能量，温度几乎可以达到50℃，且热量不容易散失，夜间会感觉到燥热，让人窒息烦闷。而到寒冷的冬天，石块吸入白天的热量，使得住宅倍感寒冷。雨季时，石块会阻碍水分蒸发，增加庭院湿气。

　　三、方滑的青石组合

　　这种山石的弊端就是无法种植草木，只能作为穷山观赏。作为景观元素而言，虽有一定欣赏价值，但是放置在庭院中没有任何意义，相反会钱财不汇聚。而那种表面比较柔和之地比较疏松，带有不少孔洞的山石，如钟乳石，表面容易滋生杂草。

　　假山石真山之美，一在巍峨雄健，二在险峻挺拔。假山虽小，但其姿态气质不亚于真山之雄伟和奇险。要做到险峻之势，有一个办法是其下部宜小不宜大，宜空透不宜闭实。堆山之不好看，其中一个原因就是山的下部太肥太闷，缺乏险峻之感。

堆假山要注意什么2

　　叠石假山石需要注意哪些呢

　　首先就是叠石假山石的地基。由于负荷的集中，我们应该做一个可靠的基础。过去常用直径12-15cm的木桩。它们在梅花点上捣打成层，间距20-30厘米，铺上厚石板作为地基。现在，只要土壤坚硬坚实，没有流沙、泥沙和杂质，一般使用混凝土板省时省力，可以达到8吨/*方米以上。

　　为节省投资，叠石假山石护岸石一般采用水下碎石和泥浆砌成，砌高10-20cm。为了减少剑石的长度和安全性，剑石必须用混凝土包围固定。

　　在同一地区，我希望不要混合不同种类的假山石岩石。除上述原则外，堆叠时不易实现质量、颜色、纹理、面部、身体和姿势的协调。

　　设计师和施工人员心中要有壮丽的江山，才能塑造出巍峨的叠石假山石山峰、险峻的岩石和山峰、险峻的山沟、流淌的瀑布。

　　“山石掌”在山石堆砌造型中有十种传统技法：安装、连接、跨越、悬挂、格斗、打牌、连接、悬挂、剑法、组合。从目前几座假山的建设来看，更注重崇尚自然和简约。特别是使用了上千层的石材、花岗岩，要求是整体效果，而不是孤石观景。整体形态不仅要符合自然规律，而且要高度概括和理性提升。

　　叠石假山石是一种天然的东西，具有天然的质地、轮廓和形状。它的质地纯正朴素，但属于无生命建筑材料的范畴。因此，叠石假山石是自然环境与建筑空间之间的过渡。

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——旧房装修需要注意些什么

旧房装修需要注意些什么1

　　1、由于是旧房，建造时间较早，结构上特别是厅、房、阳台、卫生间的面积比例已能满足现代生活需求。有的业主希望拆除部分墙体，对房屋的结构重新整合。但值得注意是：不能拆除承重墙或承重墙上打洞。因为那样会改变房屋受力结构，对整幢楼房的结构安全造成巨大威胁。

　　2、为扩大居室空间，阳台常被当作改造对象。较早建设的房屋属砖混结构的居多，室与阳台这道墙常设计为配重墙，对阳台起压重支撑作用，窗下部分不能随意拆砌；另外，阳台地面不要使用厚重材料（如大理石），不要放置笨重家具，以免使阳台压重超过设计承载能力而发生事故。

　　3、卫生间的改造装饰、卫浴器具的重新布置和摆设，也是旧房装修改造的一项主要的内容。值得提醒的`是：拆除旧地板砖后，需对基层做防水处理，并按规范要求做蓄水实验，确定防水层绝不渗水后，才能铺上新的地板材料，以免渗水祸及楼下住户；卫生间蹲式便器改为坐式便器，下水口的位置不能随意改变，因为处理不好，也极易造成漏水。

　　4、房屋使用多年，门窗也逐渐老化，再装修时有必要将旧门窗改造换新。有的把原合页式门窗换成推拉式，根据设计要求，无承重门窗这种变换方式是允许的，但不能随便扩大原门窗尺寸或另建门窗，因为它将危及抗震和结构安全。

　　5、早期房屋大部分没有考虑空调用电，进户容电量只考虑正常生活用电容量。随着人们生活水*的进一步提高，住宅装修时顺便装上一台空调已是常事。因为空调用电量较大，应提前与供电人员联络，如果随意拉接进户，有可能危及用电安全。

　　6、为了使你的旧房装修能够达到预期的效果，又不影响主体结构安全及其他安全，请决定装修之前向物业管理部门咨询、申请，再向设计人员或熟悉本住宅结构的专业人士了解。只有这样，旧房再装修才是可靠的。

做完人流要注意什么-产妇知识3篇（扩展7）

——瘦身运动要注意什么

瘦身运动要注意什么1

　　1、运动前补充点蛋白质

　　蛋白质能瞬间提高身体的活力。如果在锻炼前的90分钟吃一份含优质蛋白质的点心，比如鸡蛋、芝麻、核桃仁等，那么同样的举重练习，你的负荷能力会 有所提高，身体所燃烧的卡路里自然比往常多。不过进食靠运动时间不宜太近。

　　2、运动要多样性

　　每次去健身中心都做一模一样的练习，同样的运动量，所燃烧的脂肪会一次比一次少。这就是为什么每次减肥都是前期效果比较好的原因。如果今天选择慢跑，明天就该试试有氧操或游泳，最重要的是定期变换，给身体不同的刺激，消耗的热量也会直线上升。

　　3、保持训练间隔

　　人要连续运动40分钟以上，脂肪才会 开始燃烧。减少脂肪的最佳方法是把运动时间尽可能拉长。试试间隔训练，把运动计划分几段完成，休息休息再运动。比如：在健身车上以7公里/小时的速度练习2分钟，然后以5公里/小时的速度练习2分钟，再回到7公里/小时，如此练习45分钟。

　　4、健康合理饮食

　　多食素食，少食肉类和淀粉类食物，但是不可过分节食，否则会伤害身体，建议可以用决明子、茯苓、黑乌龙等组方为决乌汤，茯苓可以起到健脾胃护肝的作用，经常饮用决乌汤这种组方茶，不影响饮食和身体健康，还有助于去脂排毒，可以起到事半功倍的效果。

　　大家对于瘦身运动时间怎么安排的知识是有一定的认识了，因此，对于那些*时有运动瘦身习惯的`人而言，是需要注意根据自己的实际情况去安排自己的运动时间的，一般是不能进行剧烈的活动的，要注意适度的原则的。

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——被蜜蜂蛰了要注意什么

被蜜蜂蛰了要注意什么1

　　①被毒蜂蜇伤后，往患处涂氨水基本无效，因为蜂毒的组织胺用氨水是中和不了的.。

　　②黄蜂有毒，但蜜蜂没有毒。被蜜蜂蜇伤后，也要先剔出断刺。在处置上与黄蜂不同的是，可在伤口涂些氨水、小苏打水或肥皂水。

　　③被蜂蜇伤二十分钟后无症状者，可以放心。

　　④清洗：一旦被蜂蜇了，要用温水、肥皂水或者盐水、糖水清洗伤口，没有水时，新鲜的尿也可以。如果伤口处有残留的蜇刺，应立即拔掉。

　　⑤涂药：万花油、红花油、绿药膏等都可。将生姜、大蒜、马齿苋(一种野菜)等捣烂、嚼烂涂在伤口处也行。

　　⑥就医：如果出现头疼、头昏、恶心、呕吐、烦躁、发烧等症状时，应立即到医院治疗。

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