高考主题班会,菁选3篇【优秀范文】

高考主题班会1　　一、班会主题　　冲刺高考，展翅高飞　　二、班会活动准备　　1、让学生搜集有关考前注意事项；　　2、准备考前紧张的预防方法；　　3、查找一些大学、高校的资料及一些在上届高考中得高分的下面是小编为大家整理的高考主题班会,菁选3篇【优秀范文】,供大家参考。

高考主题班会1

　　一、班会主题

　　冲刺高考，展翅高飞

　　二、班会活动准备

　　1、让学生搜集有关考前注意事项；

　　2、准备考前紧张的预防方法；

　　3、查找一些大学、高校的资料及一些在上届高考中得高分的考生资料，看看他们的学习方法，让同学们准备好发言，讲述他们如何在高三这一年里发愤努力。

　　三、班会时间

　　45分钟

　　四、班会对象

　　五、学情分析

　　一年一度的高考即将来临，同学们已经进入最后的百米冲刺阶段，面对高考，很多同学或多或少都会产生紧张感，而且有许多同学因为十分努力而进步不大，此时产生了失望和焦虑的心情，所以，如何用正确的态度来面对高三年紧张、高强度的学习生活，是十分应该和必要的。

　　六、设计目的

　　1、帮助学生进一步全面深入地认识高三生活，使他们做好更加充分的准备；

　　2、给予学生具体详尽的学法指导，为他们解决当前困扰；

　　3、帮助学生树立勇较高峰的"自信心，为他们鼓起战胜困难的勇气；

　　4、提高师生备战高考意识，激发学生学习，备战高考斗志；

　　5、激发140班教师在高考来临前的工作热情；

　　6、缓解学生在高三高考备战中的紧张情绪等。

　　七、主题分析

　　这次班会的重点是让同学们对高三生活有一个正确的认识，并做好心理准备迎接高考冲刺，同时有一个正确的学习和生活的方法，争取通过这次的“冲刺高考，展翅高飞”主题班会让同学们减轻压力，提高备战高考的意识，为同学们排忧解难，争取能在高考中脱颖而出，取得理想成绩，真正展翅高飞。

　　八、班会流程

　　1.主持人（班长）：在这关键的最后几天里，老师、同学、家长都为六月的金灿季节准备着、忙碌着，作为一名即将上中考赛场的勇士，你准备好了吗？来吧，激进最后几天，为心中的明天许愿！

　　那么，我们为考试还需要做那些准备呢？大家相互讨论，交换意见。愿我们班的同学中考顺利！

　　（同学自由发言）

　　2.班主任：我们现在是面对人生的第一次选择。面对新的挑战，何去何从，这对于我们来说，实在是个难题。家长对我们过高的期望、社会的多元化价值取向，也使得我们学生经常体验强烈的内心冲突和压力。考前准备需要家长和教师的共同关注。我们要做那些准备呢？

　　（同学自由发言或班主任点名发言）

　　其实，我们需要做的有以下几点：

　　a.生活方面：有的学生每天都要学习到很晚，身体的生物钟已经适应了这种节奏。考前几天，考生不必打乱这种节奏，只要比日常习惯稍微提早一些，早上6点或6点半起床就可以了。此外，可以安排适当的体育运动，如慢跑、打羽毛球等，既可以放松身心，增强体质，又有利于饮食和睡眠。

　　b.学习方面：可以模拟中考的时间程序来安排复习，在每天上午8：30到10：30和下午3：00到5：00的时候也就是中考的考试时间，集中做一份难度适中的试卷，或者加强复习的强度；其他时间则用来总结做的试题，或者复习基础知识，这些时间段中，学习的难度和强度都不必太大。这样安排复习时间，有助于将神经的兴奋时段调节得和高考的节奏一致。

　　c.心理方面：考试前几天，要保持自己*时的学习和生活节奏，适当减轻复

　　习的密度和难度，保持大脑皮层中等的兴奋度(既不过分放松也不过分紧张)，要避免和他人进行无谓的辩论和争吵，不搞剧烈的文体活动，这样就能在考试前夕保持一个良好的心境。

　　d.物质准备：如果我们将每年发生在高考考点门口的趣事回放一下的话，一定是很吸引人的`眼球的：忘带准考证急着打电话的，忘了带笔乱跑商店的，看错时间迟到的，家长打车送东西的等等构成考场门口一景。这些情况的出现说明考生的准备工作不充分，其影响会分散精力，造成心理紧张。

　　这就让我们联想到医生做手术时的程序：所有的手术器械统一编号，使用时一样样地拿，到手术结束缝线时最后清点一下，做到万无一失。这给我们一个启示，高考时应准备一个小包或小文件袋。在小文件袋里应该有这几件东西：准考证、几支笔特别是铅笔、小刀、橡皮、尺、计时器、几张手纸、时间表、少量的现金和几片常用药。这些东西是必备的，出门前要清点一下。

　　有几样东西应认真检查一下：铅笔有没有削好，便于填涂答题卡，计时器的电池是否有电，治疗头痛、拉肚子的药是否失效等，因为关键时候，这些东西会派上大用场。在每场考试结束后，也要清点一下小文件袋，及时带走，以备下一场考试时使用。最后给大家几点忠告：确定目标，制定计划，注意学习方法，要有良好心态，齐心协力，我们全班一定会有所成就的

　　九、理论分析（总结依据）

　　面对高考，很多同学或多或少都会产生紧张感，而且有许多同学因为十分努力而进步不大，此时产生了失望和焦虑的心情，所以，如何用正确的态度来面对高三年紧张、高强度的学习生活，是十分应该和必要的，这是每个要经历高考的学生都要承受的，所以本次主题班会的主要目的就是帮助学生树立较高的自信心，为他们排忧解难。作为老师我们必须要明白学生在高考前承受着巨大的压力，我们不仅要体谅他们，更要在他们失望和焦虑的时候给予他们支持与鼓励，这是本次主题班会最重要的意义所在。

高考主题班会2

　　一、班会主题

　　冲刺高考，展翅高飞

　　二、班会活动准备

　　1、让学生搜集有关考前注意事项；

　　2、准备考前紧张的预防方法；

　　3、查找一些大学、高校的资料及一些在上届高考中得高分的考生资料，看看他们的学习方法，让同学们准备好发言，讲述他们如何在高三这一年里发愤努力。

　　三、班会时间

　　45分钟

　　四、班会对象

　　五、学情分析

　　一年一度的高考即将来临，同学们已经进入最后的百米冲刺阶段，面对高考，很多同学或多或少都会产生紧张感，而且有许多同学因为十分努力而进步不大，此时产生了失望和焦虑的心情，所以，如何用正确的态度来面对高三年紧张、高强度的学习生活，是十分应该和必要的。

　　六、设计目的

　　1、帮助学生进一步全面深入地认识高三生活，使他们做好更加充分的准备；

　　2、给予学生具体详尽的学法指导，为他们解决当前困扰；

　　3、帮助学生树立勇较高峰的"自信心，为他们鼓起战胜困难的勇气；

　　4、提高师生备战高考意识，激发学生学习，备战高考斗志；

　　5、激发140班教师在高考来临前的工作热情；

　　6、缓解学生在高三高考备战中的紧张情绪等。

　　七、主题分析

　　这次班会的重点是让同学们对高三生活有一个正确的认识，并做好心理准备迎接高考冲刺，同时有一个正确的学习和生活的方法，争取通过这次的“冲刺高考，展翅高飞”主题班会让同学们减轻压力，提高备战高考的意识，为同学们排忧解难，争取能在高考中脱颖而出，取得理想成绩，真正展翅高飞。

　　八、班会流程

　　1.主持人（班长）：在这关键的最后几天里，老师、同学、家长都为六月的金灿季节准备着、忙碌着，作为一名即将上中考赛场的勇士，你准备好了吗？来吧，激进最后几天，为心中的明天许愿！

　　那么，我们为考试还需要做那些准备呢？大家相互讨论，交换意见。愿我们班的同学中考顺利！

　　（同学自由发言）

　　2.班主任：我们现在是面对人生的第一次选择。面对新的挑战，何去何从，这对于我们来说，实在是个难题。家长对我们过高的期望、社会的多元化价值取向，也使得我们学生经常体验强烈的内心冲突和压力。考前准备需要家长和教师的共同关注。我们要做那些准备呢？

　　（同学自由发言或班主任点名发言）

　　其实，我们需要做的有以下几点：

　　a.生活方面：有的学生每天都要学习到很晚，身体的生物钟已经适应了这种节奏。考前几天，考生不必打乱这种节奏，只要比日常习惯稍微提早一些，早上6点或6点半起床就可以了。此外，可以安排适当的体育运动，如慢跑、打羽毛球等，既可以放松身心，增强体质，又有利于饮食和睡眠。

　　b.学习方面：可以模拟中考的时间程序来安排复习，在每天上午8：30到10：30和下午3：00到5：00的时候也就是中考的考试时间，集中做一份难度适中的试卷，或者加强复习的强度；其他时间则用来总结做的试题，或者复习基础知识，这些时间段中，学习的难度和强度都不必太大。这样安排复习时间，有助于将神经的兴奋时段调节得和高考的节奏一致。

　　c.心理方面：考试前几天，要保持自己*时的学习和生活节奏，适当减轻复

　　习的密度和难度，保持大脑皮层中等的兴奋度(既不过分放松也不过分紧张)，要避免和他人进行无谓的辩论和争吵，不搞剧烈的文体活动，这样就能在考试前夕保持一个良好的心境。

　　d.物质准备：如果我们将每年发生在高考考点门口的趣事回放一下的话，一定是很吸引人的眼球的：忘带准考证急着打电话的，忘了带笔乱跑商店的，看错时间迟到的，家长打车送东西的等等构成考场门口一景。这些情况的出现说明考生的准备工作不充分，其影响会分散精力，造成心理紧张。

　　这就让我们联想到医生做手术时的程序：所有的手术器械统一编号，使用时一样样地拿，到手术结束缝线时最后清点一下，做到万无一失。这给我们一个启示，高考时应准备一个小包或小文件袋。在小文件袋里应该有这几件东西：准考证、几支笔特别是铅笔、小刀、橡皮、尺、计时器、几张手纸、时间表、少量的现金和几片常用药。这些东西是必备的，出门前要清点一下。

　　有几样东西应认真检查一下：铅笔有没有削好，便于填涂答题卡，计时器的电池是否有电，治疗头痛、拉肚子的药是否失效等，因为关键时候，这些东西会派上大用场。在每场考试结束后，也要清点一下小文件袋，及时带走，以备下一场考试时使用。最后给大家几点忠告：确定目标，制定计划，注意学习方法，要有良好心态，齐心协力，我们全班一定会有所成就的

　　九、理论分析（总结依据）

　　面对高考，很多同学或多或少都会产生紧张感，而且有许多同学因为十分努力而进步不大，此时产生了失望和焦虑的心情，所以，如何用正确的态度来面对高三年紧张、高强度的学习生活，是十分应该和必要的，这是每个要经历高考的学生都要承受的，所以本次主题班会的主要目的就是帮助学生树立较高的自信心，为他们排忧解难。作为老师我们必须要明白学生在高考前承受着巨大的压力，我们不仅要体谅他们，更要在他们失望和焦虑的时候给予他们支持与鼓励，这是本次主题班会最重要的意义所在。

高考主题班会3

　　用一幅画展现自己的心情和想法、便利贴

　　【活动过程设计】

　　主持人：上课、起立 吴：让我们以热烈的掌声对到场的领导和老师表示热烈的欢迎！ 同学们请坐，我们这次班会的主题是——快乐起航！走向大学！

　　黄：从八月份至今，转眼4个月过去了，我们经历了4次由同学们自己组织的主题班会和难忘的校运会，以及近期在我们年级组织进行的拔河比赛，这些点点滴滴都将成为我们难忘的回忆。

　　吴：那么大家在这4个月里都有着什么样的心情和感想呢？请同学们亮出你的.心情写真并合同学们一起分享！

　　（学生活动，主持人随机点取六人分享）

　　黄：高三的这场胜利之战不是只有我们，还有与我们同处一个战壕里的老师们，面对我们的种种情绪，让我们听听老师想对我们说什么吧！有请......

　　班主任：下面我就以一首颂词，送出高三4班全体老师对大家的鼓励和支持。 （。。。。。。）

　　吴：面对紧张而严肃的高三，除了老师们的鼓励外，同学们一定要学会用适当的方法舒缓自己的心情！然而高三应该是怎样的呢？

　　黄：让我们在成长中论高三！

　　吴：高三是争分夺秒，武装到牙齿！

　　黄：每天都是倒计时，绝不浪费每一天！ 吴：高三是斩断后路，目标明确！

　　黄：逆水行舟，不进则退！ 一起：心无旁骛，志在一搏！

　　黄：“机会总是留给有准备的人！”今天的预想和设计是对明天的准备。。

　　吴：下面请同学们用纸和笔，写下自己对未来岁月的寄语。 （班级活动，写寄语。。。）

　　1标题： 快乐起航 走近大学

　　【活动背景】

　　普通班的同学步入高三都会感到学习动力不足，不知道自己该去向何方，在压力下感到自暴自弃，产生焦虑情绪，不知如何消除焦虑，或者最终在几次考试过后采取比较消极的逃避的方法去应对。

　　【活动目的意义】

　　1）帮助高三的学生进行定期的情绪舒缓和释放。 2）对高三是什么，该怎么面对进行定为。

　　4）让他们树立正确的学习态度，培养健康的应试心态。激励学生有计划地学习，快乐地学习。

　　【活动内容纲要】

　　一、请同学们将心情的写真与大家分享！(利用绘画的形式梳理心里的想法，使情绪得以疏通)

　　二、教师颂词鼓励。（nlp学习经验） 三、图片结合文字，为高三定位

　　四、学生在便利贴上写上自己对未来的寄语并张贴在目标栏中。（用心理暗示激励学生为梦想而奋斗。）

　　五、有了大的目标，再来重复确认小目标，对广州调研进行动员。 六、观看视频，激励大家相信自己有无穷的潜能！ 七、学习态度定位 八、班级宣誓 九、用歌声表达心声 十、结束 【活动准备】

　　请各组同学依次到后面将自己的寄语张贴在高考目标栏中......

　　吴：如果说写下寄语是对我们人生目标的一次大定位，那么这个目标必须依赖小目标的

　　积累才能得以实现。目前我们最近的小目标是什么呢？

　　（同学们发言。。。）

　　吴：接下来，让我们看看刚考完的惠州2调的分数线

　　黄：本a的分数线为474、本b的分数线为427。。在这次惠州调研中，我们班有两名同学上了本科线，分别是张文宝同学和吴东如同学，让我们给予他们热烈的掌声！ 吴：同时也有几个同学临近了本b线。

　　本b线是我们的目标分数线，我们已经把自己的广州调研的目标张贴在了后面。。大家有没有信心完成自己的目标？

　　（黄根据大家的表现即兴发挥）

　　吴：在这里预祝大家在广州调研中有出色的发挥！

　　黄：相信自己很重要，相信自己有着无穷的潜能！ 下面请大家来观赏一个视频。。

　　（班级活动，视频观赏）

　　吴：在刚才的片段里，大家听到最多的一句话是什么？

　　（即兴发言） 黄：keep going! 吴：don’t quit!

　　主持人：one more! one more !

　　我们在高三就是要有这样的精神和永不放弃的毅力！

　　吴：执着努力，坚持不懈是成功最重要的金钥匙！

　　主持人：高三是......　　各组同学：高三是。。。。 全班：高三是......

　　黄：有了充足的信心，我们还应该有科学的学法。。

　　吴：只有学会归纳，系统复习，巩固基础，才能提高成绩！

　　2黄：此外，态度决定一切

　　在考试中要切记,积极对待就能事半功倍！

　　吴：消极对待则会事倍功半！

　　黄：让我们现在就行动起来吧

　　吴：为了走进大学那优美而浪漫的校园而奋斗！ 下面请张晓同学上来，带领大家宣读誓言！

　　黄：全体起立！

　　（誓词。。）

　　最后请班主任和我们一起用歌声唱出我们的心声！

　　（班级活动：唱歌）

　　主持人：展望未来，激情满怀！高三四班主题班会到此结束！

　　让我们用热烈的掌声对到场支持我们的领导和老师表示衷心的感谢！

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